<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>@sunray22</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[@sunray22]]></description><link>https://teletype.in/@sunray22?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=sunray22</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/sunray22?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/sunray22?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Sat, 24 Oct 2026 20:01:37 GMT</pubDate><lastBuildDate>Sat, 24 Oct 2026 20:01:37 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@sunray22/tNSXZWvWn</guid><link>https://teletype.in/@sunray22/tNSXZWvWn?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=sunray22</link><comments>https://teletype.in/@sunray22/tNSXZWvWn?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=sunray22#comments</comments><dc:creator>sunray22</dc:creator><title>3 современных метода придания прикорневого объёма тонким волосам надолго.</title><pubDate>Mon, 11 May 2020 13:39:04 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/9a/7f/9a7f0521-23ee-42d7-9ec0-5fbbfc2d1603.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="http://tvoirodi.ru/wp-content/uploads/2020/04/Protsedura-Bust-ap-foto.jpg"></img>Обладательниц тонких волос всегда интересует один вопрос: как сделать так, чтобы у волос появился объём на длительное время?]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p>Обладательниц тонких волос всегда интересует один вопрос: как сделать так, чтобы у волос появился объём на длительное время?</p>
  <p>Сегодня существует много действенных способов решить данную проблему. Это и пенки, и муссы, и заколки и даже начёс. Конечно, способы помогут тонким волосам обрести объём, но лишь на некоторое время. Каждый день надо будет применять какой-то способ, чтобы волосы не болтались.</p>
  <p>Существуют современные способы, помогающие волосам стать объёмными надолго. Значит, девушка может быть уверена в том, что на следующий день без наличия специальных средств её волосы не превратятся в висящие сосульки. Как известно именно этого больше всего боятся хозяйки тонких волос.</p>
  <ol>
    <li>Стрижка каскад</li>
  </ol>
  <p>Каскад не только модная стрижка, но ещё и очень полезная для тонких волос. Слои, которые получаются во время каскадной стрижки, помогают создавать необходимый объём. Держаться он будет не один день, а всё время. При этом стрижку необходимо постоянно обновлять, чтобы волосы слишком не отрасли. Самая приемлемая длина – до плеч. Если волосы слишком длинные, то каскад не поможет. Это стоит учитывать в первую очередь.</p>
  <p>   2. Процедура Буст-ап</p>
  <p>В основу данного способа положен метод гофре. По-другому можно сказать, что Буст-ап – это та же завивка, но прикорневая. Делается всего на пяти сантиметрах корней. Остальные волосы не берутся и остаются без изменений. Подкрученные корни не видны, так как волосы их прикрывают.</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="http://tvoirodi.ru/wp-content/uploads/2020/04/Protsedura-Bust-ap-foto.jpg" width="600" />
  </figure>
  <p>Парикмахеры уверяют, что эта процедура хороша только для жирных волос, потому что она обладает подсушивающим эффектом. Также процедура выдерживает срок 4-5 месяцев. Затем на некоторое время делается перерыв, а затем всё повторяется.</p>
  <p>Большим недостатком процедуры является то, что она представляет собой хорошо забытую всеми завивку. Только делается у корня. Когда участки волос отрастают, то их структура начинает портиться. И ещё один способ, который останавливает женщин воспользоваться процедурой. Стоит она не совсем дёшево. Не каждая представительница прекрасного пола сможет себе это позволить. К тому же, после процедуры за волосами необходим особый уход. </p>
  <p></p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="http://tvoirodi.ru/wp-content/uploads/2020/04/Protsedura-Bust-ap.jpg" width="600" />
  </figure>
  <p>       3. Гофре</p>
  <p>Это своеобразная замена способу Буст-ап. Делается дома при помощи специальной плойки, точнее при помощи Держится на волосах до следующего мытья волос.</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="http://tvoirodi.ru/wp-content/uploads/2020/04/Gofre.jpg" width="600" />
  </figure>
  <p><strong>Советы по уходу за тонкими волосами</strong>.</p>
  <p><br />Тонкие волосы особенно предрасположены к ломкости, сухости и сечению, поэтому уход за ними должен быть комплексным. Внешний вид женщины отражает внутреннее состояние организма — только полноценное питание с достаточным потреблением белка, витаминов и микроэлементов подарит красоту прядям.</p>
  <p>Трихологи рекомендуют включать следующие продукты в рацион, минимум несколько раз в неделю:</p>
  <ul>
    <li>Жирная рыба. Лосось и скумбрия содержат полиненасыщенные жирные кислоты, известные своей пользой для волос, ногтей и кожи. Их недостаток приводит к сухости шевелюры и шелушению на лице. Людям, проживающим в районе дефицита морской рыбы, врачи советуют пропивать рыбий жир курсом 2 раза в год.</li>
    <li>Цельные злаки. Цельнозерновые каши и отрубной хлеб являются основными источниками витаминов группы B, в том числе биотина и пантенола. Хорошим способом обогащения рациона полезными элементами будет добавление отрубей в кисломолочные напитки.</li>
    <li>Орехи. Фундук, кешью и миндаль — природные источники цинка и селена, важных микроэлементов для укрепления и блеска локонов. Омега-3 и Омега-6 подарят прядям эластичность и гладкость.</li>
    <li>Яйца. Содержащийся в них легкоусвояемый белок и биотин необходимы для укрепления волосяных луковиц.</li>
    <li>Кисломолочные продукты. Кальций и белок, в большом количестве содержащийся в йогурте, кефире, твороге, предупреждают выпадение и истончение волос. Добавление в них отрубей или орешков принесет дополнительное благо организму.</li>
  </ul>
  <p>Соблюдение низкокалорийных диет длительное время не приносит пользы локонам и желудку. Нехватка витаминов и микронутриентов не только ухудшает работу волосяных луковиц, но и ослабляет организм в целом. С тонкими пористыми волосами справиться можно, но только с помощью тщательного анализа и последующей корректировки режима питания.</p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>