<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Нинэль Тетерина</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[🕊️Знаю, как из пепла вырастить крылья. Говорю о глубоком — просто и искренне.
Тг-канал: https://t.me/+Vql473cMxVQ2MTA6]]></description><image><url>https://img4.teletype.in/files/73/5a/735a4cdf-b79d-45a7-91bd-deb23c110e5a.png</url><title>Нинэль Тетерина</title><link>https://teletype.in/@teterina_ninel</link></image><link>https://teletype.in/@teterina_ninel?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=teterina_ninel</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/teterina_ninel?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/teterina_ninel?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Sun, 19 Apr 2026 12:18:41 GMT</pubDate><lastBuildDate>Sun, 19 Apr 2026 12:18:41 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@teterina_ninel/55Rqj8aZ6zY</guid><link>https://teletype.in/@teterina_ninel/55Rqj8aZ6zY?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=teterina_ninel</link><comments>https://teletype.in/@teterina_ninel/55Rqj8aZ6zY?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=teterina_ninel#comments</comments><dc:creator>teterina_ninel</dc:creator><title>Клуб «СВОЙ РИТМ🌀» — подписка на движение, привычки и себя.</title><pubDate>Sat, 10 May 2025 05:38:22 GMT</pubDate><description><![CDATA[<img src="https://img1.teletype.in/files/4a/7a/4a7a5c07-0dbb-483b-a8d9-eacd68bef131.png"></img>«СВОЙ РИТМ 🌀 | Клуб» — это не марафон, не экспресс-курс, не проверка на выносливость.
 Это телеграм-клуб, где ты двигаешься к себе — в ритме, который подходит тебе.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="NMMe"><strong>«СВОЙ РИТМ 🌀 | Клуб»</strong> — это не марафон, не экспресс-курс, не проверка на выносливость.<br /> Это телеграм-клуб, где ты двигаешься к себе — в ритме, который подходит тебе.</p>
  <p id="OXX1">Без насилия. Без гонки.<br /> С уважением. С любовью. И маленькими шагами. Каждый день.</p>
  <hr />
  <h3 id="sU6g">Что будет в клубе:</h3>
  <ul id="xFfQ">
    <li id="Fie8">💪 Спорт каждый день (5–15 минут, в своём ритме)</li>
    <li id="CEm3">🧘 Медитации, дыхание, уход за собой</li>
    <li id="W5g5">📚 Чтение, речь, осознанность, стиль, паузы</li>
    <li id="kNY0">🤝 Комьюнити: чат отчётов, знакомства, поддержка</li>
    <li id="D9iZ">🎧 Канал от Нинэль: голосовые, тексты, задания</li>
    <li id="r72u">🔁 Старт в любой день, на любом этапе</li>
    <li id="tbfG">📅 Каждую неделю — новые фокусы и микро-шаги</li>
    <li id="r8NS">🧩 Ежемесячное расширение тем (но база всегда с тобой)</li>
  </ul>
  <hr />
  <h3 id="wWEl">Формат участия:</h3>
  <ul id="yzAr">
    <li id="eVVV">Подписка — <strong>1500₽ в месяц</strong></li>
    <li id="1wSx">Оплата — через Robokassa (карты Visa, Мир, MasterCard)</li>
    <li id="gXVQ">После оплаты — доступ к телеграм-каналу и чату</li>
  </ul>
  <hr />
  <p id="VXSu"><strong>Для кого это пространство:</strong></p>
  <ul id="PZio">
    <li id="DfmA">Для тех, кто устал “всё знать, но ничего не делать”</li>
    <li id="t2e0">Для тех, кому не хватает дисциплины, но хочется бережно</li>
    <li id="kN0P">Для тех, кто хочет изменений, но в своём темпе</li>
    <li id="lszR">Для мужчин и женщин, которые возвращаются к себе</li>
  </ul>
  <hr />
  <h3 id="Wf2Q">В клубе ты не один</h3>
  <p id="ppC2">Это пространство для тех, кто:</p>
  <ul id="Yp11">
    <li id="9zsU">выбирает заботиться о себе,</li>
    <li id="QKTo">хочет опираться на ритм, а не на мотивацию,</li>
    <li id="xvj0">готов уделять <strong>15 минут в день</strong>, чтобы изменить ощущение себя и жизни.</li>
  </ul>
  <p id="HwAz">Ты входишь — и двигаешься в своём темпе.<br /> Без сравнения. С поддержкой и ясной навигацией. </p>
  <hr />
  <h3 id="47mE">Контакты и поддержка:</h3>
  <section style="background-color:hsl(hsl(24,  24%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <ul id="lsW8">
      <li id="ZWUQ">Telegram: <a href="https://t.me/+Vql473cMxVQ2MTA6" target="_blank">Родная душа 🩷</a> (основной канал)</li>
      <li id="EUOx">Email: star_teterina@mail.ru</li>
    </ul>
  </section>
  <hr />
  <h3 id="nSrj">⚖️ Документы:</h3>
  <ul id="PYgj">
    <li id="ID7m"><a href="https://teletype.in/@teterina_ninel/odwwUuAnQno" target="_blank">Договор оферты</a></li>
    <li id="WIv7"><a href="https://teletype.in/@teterina_ninel/eqqrgaQI-XB" target="_blank">Политика конфиденциальности</a></li>
    <li id="utJc"><a href="https://teletype.in/@teterina_ninel/t4zQwHGe0Jr" target="_blank">Обработка персональных данных</a></li>
    <li id="7qoR"><a href="https://teletype.in/@teterina_ninel/w96o13meA3a" target="_blank">Рекламные материалы</a></li>
  </ul>

]]></content:encoded></item></channel></rss>