В качестве ведущих семинара выступили:

- Мастер Ким Максим Зенхенович – председатель судейской коллегии Федерации тхэквондо МФТ России, обладатель 7 дана по тхэквондо МФТ, судья всероссийской категории

- Петрос Константинович Микаелян – заместитель председателя судейской коллегии Федерации тхэквондо МФТ России, член судейского комитета МФТ, судья всероссийской категории

Источник

Соревнования пройдут в спортивном комплексе «Тула-Арена».

Источник

В ходе семинара рассмотрели следующие темы:
1) Базовая техника тхэквондо МФТ;
2) Методика преподавания и выполнения туль;
3) Спарринг;
4) Самооборона.

Источник

Главной целью программы является приобщение детей к занятиям физкультурой, укрепление здоровья, развитие навыков общения в коллективе, взаимовыручки, дружбы и здоровой спортивной конкуренции.

«Кубок тамбовских волчат» является главным спортивным событием для тхэквондистов этой возрастной группы. Он проводится ежегодно в формате состязаний, где участники демонстрируют свои спортивные навыки, учатся выходить на соревнования в большом зале, конкурировать и побеждать.

Всё большое начинается с малого, сегодня это соревнования по дошкольникам, завтра чемпионат страны!

Источник

На Омском телевидении президент Федерации тхэквондо МФТ России Лазарос Константинович Цилфидис и президент Федерации тхэквондо МФТ Омской области Вячеслав Сергеевич Неделько ответили на вопросы ведущих программы, касающихся особенностей вида спорта тхэквондо МФТ, о причинах роста популярности этого вида единоборств и прошедших в Омске Всероссийских соревнованиях «Кубок Сибири» по тхэквондо МФТ.

В специальном проекте 12 канала #мывместе! Л.К. Цилфидис вместе с ведущим программы Владимиром Мутовкиным и другими гостями студии: Министром по делам молодёжи, физической культуры и спорта Омской области Д.О. Крикорьянцом, основателем «Storm Shlemenko Fight Team» А.П. Шлеменко, координатором проекта по развитию следж – хоккея в Омской области Н.Л. Захаровой, обсудили актуальные вопросы развития и проблемы детского спорта.

В ходе беседы так же были затронуты вопросы, касающиеся ситуации, которая сложилась вокруг России и Украины: как работать в условиях западных санкций, не поддаваться провокациям и панике, жить в новых экономических реалиях и поддержать своих спортсменов и близких.

Интервью Л.К. Цилфидиса в программе «Акценты недели» вы можете посмотреть по ссылке:
https://12-kanal.ru/program/aktsenty-nedeli/129250/

Источник

Семинар прошёл на высоком профессиональном уровне. Участие в нём приняли 259 человек из 5 регионов России. За два дня были подробно разобраны: техника и методика преподавания дисциплины «туль», практическое судейство всех дисциплин, теоретическая часть. Также в рамках семинара прошла аккредитация, которую успешно сдали 30 человек.

РОО «Федерация тхэквондо МФТ Ставропольского края» выражает ведущим семинара огромную благодарность за проделанную работу и желает дальнейших успехов в профессиональной деятельности.

Источник

Источник

Точно так же и у детей. Спорт, интенсивные тренировки и соревнования выматывают. Спортсмены часто не жалуются, они привыкли работать в определённом темпе. Они хотят хорошо учиться, чтобы родители отпускали на тренировку, и хорошо тренироваться, чтобы тренер брал на соревнования. И так целый год. Родители не замечают, что у ребёнка запас сил на исходе, а усталость накапливается. Это состояние влияет на результаты и здоровье спортсмена.

Важно обратить внимание на то, как ребёнок отдыхает. У спортсменов мало выходных, но даже в жёстком режиме можно найти время.

У каждого спортсмена есть цель, к которой он идёт и не один:

• на тренировке подталкивает тренер;
• на соревнованиях – команда;
• дома – родители

И только ответственность за восстановление и отдых лежит на плечах самого спортсмена. А ребёнок чаще всего все силы направляет на тренировки, забывая об отдыхе.

Топ-5 правил чемпионов

Сон и режим дня

Если спортсмен имеет проблемы со сном, то это влияет на спортивные результаты. Иногда спортсмен не высыпается и показывает отличные результаты и тогда вопрос «Что было бы, если бы он выспался?».

Питание

От питания напрямую зависят результаты. Соблюдая баланс БЖУ, водно-солевой баланс и принимая витаминные комплексы можно дольше оставаться в ресурсе и тренироваться без выгорания. В видах спорта, где спортсмены сбрасывают вес, необходимо придерживаться особой программы питания.

Восстановление и системный отдых

Сюда можно отнести массаж, смену обстановки: путешествия, прогулки, бани, походы в кино. Важно это делать систематически, планируя и выделяя время.

Оптимизм, принятие проблем

Волей или неволей спортсмен сталкивается с неудачами и это нормальная история. Например, ребёнок растёт и со временем у него выпадают молочные зубы. Возможен ли без этого рост? Нет! Точно также и в спорте. Есть периоды, которые нужно преодолевать и переживать. Поэтому спортсмену необходимо научиться контролировать негативные эмоции, в каждом событии видеть пользу для себя.

Работа с внутренним состоянием. Аутогенные тренировки

Спортсмены очень легко умеют концентрироваться на цели, но с трудом могут расслабляться. Казалось бы, просто лёг и отдыхай, но не всё так просто. Важно научить ребёнка расслабляться, акцентируя внимание на всех частях телах, мышцах, связках. Аутогенные тренировки можно начинать даже с 15 минут в день. Технику разрешено применять перед тренировкой, перед сном, в поезде.

План восстановления

Наша цель: обеспечить спортсмена полноценным отдыхом для максимального восполнения сил и энергии. Эффект от следования этим правилам имеет накопительный характер и реализуется в отдалённые сроки. Важно помнить, что все методы восстановления должны работать в системе и решать определённые задачи.

Когда спортсмены приходят на тренировку отдохнувшими, полными сил и желания тренироваться, тогда занимают призовые места, выигрывают соревнования и ставят мировые рекорды. И это факт! В обратном случае, даже самый лучший тренер и самая лучшая спортивная школа не смогут помочь.

Источник

Источник

В таких затруднительных случаях мы советуем дарить стильные аксессуары, которые точно никогда не будут лишними (кошельки, галстуки, запонки), вещи, которые замотивируют вашего отца заняться спортом (например, фитнес-браслет или абонемент в спортзал), а также полезные гаджеты для дома.

Источник