Это загадочное стихотворение - анонс к октябрьским занятиям Breathwork
Занятия для тех, кому маловато выходных и хочется восстанавливаться эффективнее.

Легкие знают тропинки к расслаблению и легкости. Нужно их (легкие) только вдохновить. А чтобы было интересно - в процессе дыхания я буду сопровождать тебя голосом и включу музыкальный сет.

Расписание

Breathwork Online
По воскресеньям,
с 12:00-13:00
Регулярное занятие. Углубляем выходной.
2000₽ занятие/ 5000₽ месяц

Breathwork «Легкость»
11 октября, Пятница
с 19:30 - 22:00
Отдохнем легкими и настроимся на выходной
5000₽

Breathwork «Сезоны. Октябрь»
25 октября, Пятница
с 19:30-22:00
Дышим переход
5000₽

зачем вообще это нужно?

дыхание это базовый процесс который сопровождает нас по жизни. то как мы дышим влияет на наше состояние и самочувствие. То в каком мы состоянии и самочувствии влияет на то, как мы дышим.

если мы не контролируем дыхание - оно подстраивается под наше состояние и самочувствие, активность который мы занимаемся.
если мы контролируем дыхание - наоборот. Наше тело, а вместе с ним состояние и самочувствие начинает подстраиваться под дыхание.

Это взаимосвязанный процесс на который можно влиять с двух сторон.
Моя работа это организовать формат и сопроводить людей в опыт проживания переключения состояния при помощи дыхания. Узнать и прочувствовать, как можно через дыхания влиять на свое состояние.
Приглашаю вас в таких форматах участвовать.

Для записи:

inst: @tonychiwaa_

tg: @tonych1wa