Что придётся делать:

1) Ловить себя на том, что вместо дел я тупо ною.

2) Ловить себя на том, что вместо дел, испугавшись их количества, я вот уже полтора часа читаю какую-то ересь в сети. Или пишу...

3) Радоваться, что поймала себя на этом. "Молодец, детка, ты остановилась!"

4) Если чувствуешь, что вот реально устала и реально сейчас уже ничего не можешь — отдохнуть.

5) Повторять: "Все разрулится! Паника для лохов!"

6) Верить, что силы будут. Верить, что времени хватит. Помнить, что время не безгранично.

7) Вспомнить, как было классно, когда не сдался и доделал. Не сдаться и доделать!

8) Концентрация! Концентрация! Хватит слушать фоном блогеров, музыку, даже аудиокниги с очень глубоким и важным содержанием, если занят умственным трудом! Это не помогает, это самообман! Это ловушка! Лучше короткие погружения с перерывами, чем часы работы под информационный шум.

9) Плохой день не значит безнадежный. Можно что-то и в него успеть!

10) Помнить, что главная роль внутри головы — у тебя. Остальные — актёры второго плана. Талантливые, яркие, самые лучшие, готовые пойти с тобой в любую мизансцену, несущие мудрость, свет и знания, украшающие ленту жизни... В общем, классные, но не являющиеся тобой! Они не обязаны решать твои проблемы круглосуточно. Импульс идёт только от тебя!