<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>@uspehnamillion</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[@uspehnamillion]]></description><link>https://teletype.in/@uspehnamillion?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/uspehnamillion?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/uspehnamillion?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Sun, 04 Oct 2026 22:20:24 GMT</pubDate><lastBuildDate>Sun, 04 Oct 2026 22:20:24 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@uspehnamillion/SywXDdhiQ</guid><link>https://teletype.in/@uspehnamillion/SywXDdhiQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><comments>https://teletype.in/@uspehnamillion/SywXDdhiQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion#comments</comments><dc:creator>uspehnamillion</dc:creator><title>Разоблачение сигналов букмекерских контор</title><pubDate>Tue, 23 Oct 2018 10:25:34 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/a1/a104639c-92cd-4975-a91b-e256c31e0a67.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/5f/5fafd415-d27a-451a-bdb0-870c4d0cac26.jpeg"></img>Друзья, сегодня хотел бы рассказать о так называемых сигналах, которые раздают на, платной основе, множество каналов в Телеграм.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/5f/5fafd415-d27a-451a-bdb0-870c4d0cac26.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <p>Друзья, сегодня хотел бы рассказать о так называемых сигналах, которые раздают на, платной основе, множество каналов в Телеграм.</p>
  <p>За основу взяты каналы &quot;Твой прогноз&quot; и &quot;Bez Riska&quot;.</p>
  <p><strong>Ссылки на них давать не буду, такой рекламы они не достойны.</strong></p>
  <p>Начнем с оформления:</p>
  <p>логотипы и рекламные картинки у них все похожи</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/6e/6eabd21f-ce0b-45ef-b2e9-aa563242a161.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/97/977c69dd-8aff-4172-9639-152d005a7b7e.jpeg" width="640" />
  </figure>
  <p>Текст в бесплатных группах также идентичен, и каждый день рассказывает какие они красавцы и сколько вчера заработали. Сделали 3 прогноза и 2 угадали. Но чаще всего у них заходит 3 из 3)):</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/10/108de333-b1d8-473d-9dda-6d692b952090.png" width="645" />
  </figure>
  <p><strong>НО ЧТО ЖЕ НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОИСХОДИТ В ПЛАТНЫХ ЗАКРЫТЫХ ГРУППАХ?</strong></p>
  <p>А вот что!</p>
  <p>Публикуется 6 прогнозов (скрины делал так, чтобы вы видели, что это одна простыня):</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/b2/b297f341-c2d3-4b14-a1c1-3c7f68e657b4.png" width="665" />
  </figure>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/9a/9aadd018-b101-4f80-8179-fdefb330dd60.png" width="576" />
  </figure>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/de/de40c3eb-47d9-4988-80c5-d49260c62335.png" width="602" />
  </figure>
  <p><strong>А на следующий день эта простыня сокращается более, чем в 2 раза:</strong></p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/ac/ac4dc880-aaba-4e50-886d-c431d5a9cf31.png" width="624" />
  </figure>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/a2/a2b63412-3033-4b37-a49c-238304e67bc7.png" width="622" />
  </figure>
  <p><strong>МАГИЯ? Да нет! МОШЕННИЧЕСТВО!!!!</strong></p>
  <p><strong>Кто не понял: они просто удаляют 3-4 прогноза, которые не зашли, и в бесплатную группу публикуют отчет со 100% результатом.</strong></p>
  <p>И за эту чушь они просят почти 5000 рублей в месяц.</p>
  <p><em>Бросая монетку можно больше угадывать...</em></p>
  <p>Ну, а чтобы все знали наших героев в лицо, вот они (картинки могут быть подставные):</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/5b/5b2ceacb-5175-4bee-8c89-a49a68a437b9.png" width="476" />
  </figure>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/50/507b8a3a-45cf-4050-b785-a0ea6225e338.png" width="473" />
  </figure>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://teletype.in/files/e6/e600d6fc-7e3a-45f9-b9c3-6bd96b2671cb.png" width="474" />
  </figure>
  <p>На этом все.</p>
  <p>Прошу: <strong>НЕ ВЕДИТЕСЬ!</strong></p>
  <p><em>Бесплатный сыр (хотя тут он и не такой и бесплатный), сами знаете где.</em></p>
  <p>Ну и просьба: распространите данный пост куда только можно.</p>
  <p>Давайте начнем меняться просто помогая друг другу.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@uspehnamillion/rJUxR1Rcm</guid><link>https://teletype.in/@uspehnamillion/rJUxR1Rcm?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><comments>https://teletype.in/@uspehnamillion/rJUxR1Rcm?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion#comments</comments><dc:creator>uspehnamillion</dc:creator><title>Дежавю: что это такое и почему возникает?</title><pubDate>Fri, 12 Oct 2018 09:48:30 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/54/54155021-360c-46aa-817c-09493bc62906.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-kl1the.jpg"></img>Многим людям знакомо такое явление как дежавю, т.е. когда некоторые происходящие действия или события часто воспринимаются таким образом, словно они уже когда-то совершались.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-kl1the.jpg" width="720" />
  </figure>
  <p>Многим людям знакомо такое явление как дежавю, т.е. когда некоторые происходящие действия или события часто воспринимаются таким образом, словно они уже когда-то совершались.</p>
  <h2><strong>Эффект дежавю: почему это происходит?</strong></h2>
  <h3><strong>Нельзя вероятность появления дежавю запрограммировать</strong></h3>
  <p>Единственное, что можно запомнить те действия, которые уже происходили. Часто многие фильмы, музыка, даже люди кажутся нам чем-то старым, знакомым, полузабытым, однако вспомнить о том, где и как мы с ними познакомились, не получается. При этом появляется чувство, словно происходит что-то магическое, создаётся некая иллюзия. Хотя в скором времени такое &quot;волшебное&quot; состояние исчезает и возвращается все на свои места, при этом оставляя только больше вопросов.</p>
  <p>Как правило, детям не знакомо дежавю. Специалисты считают, что у них ещё для этого не сформировано сознание (т.е. они просто не замечают таких эффектов). Существует определенный возраст, когда появление дежавю может достигать максимума. Это подростковый возраст (от 16 до 18 лет). В это время люди уже в достаточной мере обладают личным восприятием действительности, но при этом все также остро воспринимают и бурно реагируют на все вокруг. Также людям в зрелом возрасте (от 35 до 40) характерна встреча с этим необъяснимым явлением.</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/uploads/thumb-77bb1a5e8095ce162ad05ef6fd800960.jpg" width="600" />
  </figure>
  <h3><strong>Немного из истории открытия явления дежавю</strong></h3>
  <p>Впервые такое понятие, как «дежавю» можно найти в книге Эмиля Буарака - «Будущее психологии». Исследования молодого ученого 19 века опирались на античные факты – потому как с этим явлением знакомы были многие выдающиеся известные люди. С 19 века активно за него взялись популярные писатели: Лондон, Диккенс, Саймак, Дойл, Толстой. Сначала Буараковские работы были проигнорированы, но невозможно было списать большое число случаев только на одно лишь расстройство психики, поэтому за этим феноменом в итоге закрепилось название дежавю.</p>
  <h2><strong>Эффект дежавю: причины возникновения</strong></h2>
  <h3><strong>Физиологическая гипотеза</strong></h3>
  <p>По мнению ученых, зарождение дежавю осуществляется в височной доле - гиппокампе. Данный отдел головного мозга работает над тем, чтобы отыскивать в памяти разные аналогии, а также находить различия между похожими картинками. Благодаря этой извилине мы способны отличить настоящие моменты от прошлых действий, а новые действия от ранее увиденных.</p>
  <p>Но когда в работе гиппокампа случается сбой, то за короткий промежуток времени в центр памяти поступает увиденная картина-образ, и только потом поступает запрос, а нет ли в памяти человека чего-то похожего? Мозг сразу же выдаст еще «не остывшие» воспоминания, воспринимаемые как что-то из неясного прошлого. Сбои в гиппокампе могут происходить из-за усталости, депрессии, болезни, стресса, плохих погодных условий.</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/uploads/thumb-04363beb2223b0de2a102f238b26a65c.jpg" width="720" />
  </figure>
  <h3><strong>Психологическая гипотеза</strong></h3>
  <p>Еще Аристотель, который хотя и не являлся психологом, впервые связал явление с психическим расстройством, как, собственно, и продолжают думать последователи учения Буарака.</p>
  <p>Разные психологические исследования говорят нам о том, что дежавю – это характерный симптом для недолговременной эпилепсии. Люди, которые постоянно сталкиваются с данным эффектом, обычно склонны к таким заболевания, как шизофрения, эпилепсия, а также к нарушению временного восприятия.</p>
  <p>Есть еще теория о том, что все процессы в головном мозге при дежавю возникают для того, чтобы защититься. Поскольку человек, оказавшийся в малознакомой ситуации, подсознательно испытывает определенный негатив и опасность, поэтому мышление принимается искать что-то знакомое, для того чтобы &quot;вспомнить&quot; и не впасть в панику.</p>
  <h3><strong>Метафизическая гипотеза</strong></h3>
  <p>Согласно философской концепции, в мире есть четвёртое измерение, где стираются грани реальности. Мы можем существовать тут и сейчас, хотя вместе с этим с нами также сосуществует будущее и действия прошлого.</p>
  <p>Если руководствоваться данной концепцией, то дежавю вполне может возникать из-за сбоя в 4-ом измерении, и как бы случайно мы считываем информацию, которая нам не предназначалась – будто ненадолго приоткрываются будущие события. Если рассматривать парапсихологию: дежавю – это воспоминание из далекого прошлого. Этого же мнения придерживался Пифагор.</p>
  <p>Фрейд характеризовал дежавю как реальные воспоминания, только специально искусственно «затёртые» нашим подсознанием. Юнг связывал явление с коллективным бессознательным – а именно, с памятью предков.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@uspehnamillion/rJzphOo9Q</guid><link>https://teletype.in/@uspehnamillion/rJzphOo9Q?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><comments>https://teletype.in/@uspehnamillion/rJzphOo9Q?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion#comments</comments><dc:creator>uspehnamillion</dc:creator><title>Почему ваши негативные мысли – величайшие враги к успеху?</title><pubDate>Wed, 10 Oct 2018 13:20:57 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/f7/f7d8935c-6264-4eab-8e70-c2fd78b90fc6.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-t03qho.jpg"></img>Я до сих пор помню момент, когда понял, как избавиться от негативных мыслей. Мне был двадцать один год, я был разорен и жил в небольшой однокомнатной квартире, стояла очень холодная зима и я работал на стройке.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-t03qho.jpg" width="720" />
  </figure>
  <p>Я до сих пор помню момент, когда понял, как избавиться от негативных мыслей. Мне был двадцать один год, я был разорен и жил в небольшой однокомнатной квартире, стояла очень холодная зима и я работал на стройке.</p>
  <p>Вечером я, как правило, не мог позволить себе выйти из квартиры, поэтому у меня было много времени, чтобы подумать.</p>
  <p>Однажды ночью, когда я сидел за своим маленьким кухонным столом, у меня случилась вспышка озарения, которая изменила всю мою жизнь. Я вдруг понял, что негативные мысли разрушают мой успех. Я ясно увидел, что если что-нибудь в моей жизни и должно поменяться, то оно должно начаться с меня. Если я не изменюсь, ничего не изменится. Я был ответственен за свое будущее.</p>
  <p>Это было похоже на первый прыжок с парашютом - страшно и волнующе. Я стоял на краю жизни и решил, что буду прыгать. С того момента я точно знал, что стою во главе своей жизни. Я знал, что если я хочу, чтоб моя ситуация изменилась, я должен стать другим.</p>
  <h3><strong>Негативные мысли - Враги вашего успеха</strong></h3>
  <p>Они держат вас в напряжении, делают утомленными и забирают всю радость жизни. С сотворения мира они принесли больше вреда обществу, чем все болезни за всю историю.</p>
  <p>Одной из наиболее важных целей, если вы хотите быть по-настоящему счастливыми, должно стать освобождение от негативного мышления.</p>
  <p>Откажитесь от того, чтоб все рационализировать. Это автоматически вызывает негативные мысли. Вы рационально размышляете, чтобы объяснить, что вы сделали не так, и почему чувствуете себя недовольными. Вы становитесь в позицию жертвы, и делаете из окружающих угнетателей.</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/uploads/thumb-42bdf77dc474d2f4e4e9f6fc53b43133.jpg" width="720" />
  </figure>
  <h3><strong>Поднимитесь над мнением других</strong></h3>
  <p>Гиперчувствительность к тому, как другие люди к вам относятся, тоже вызывает негативные мысли.</p>
  <p>Для некоторых людей, вся их самооценка определяется тем, как другие люди общаются с ними, говорят с ними или о них, или даже как смотрят на них. Именно поэтому у них низкая самооценка, а чувство собственного достоинства зависит от чужого мнения. Если оно по любой причине (реальной или вымышленной) отрицательное, то &quot;жертва&quot; сразу испытывает гнев, смущение, стыд, саможалость и отчаяние.</p>
  <h3><strong>Как остановить негативные мысли</strong></h3>
  <p>Противоядие от негативных мыслей всех видов - это принять полную ответственность за вашу ситуацию. Вы не можете сказать: &quot;Я ответственен!&quot; и продолжать злиться.</p>
  <p>Примите решение избегать негативных мыслей. Это ваше время, чтобы принять решение не позволять неуверенности контролировать вашу жизнь!</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@uspehnamillion/By1UJnucX</guid><link>https://teletype.in/@uspehnamillion/By1UJnucX?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><comments>https://teletype.in/@uspehnamillion/By1UJnucX?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion#comments</comments><dc:creator>uspehnamillion</dc:creator><title>10 вдохновляющих убеждений, которые изменят Вашу жизнь</title><pubDate>Mon, 08 Oct 2018 10:19:50 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/d0/d0f54338-a751-460c-86f5-c35e06a02fb6.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-nygeeb.jpg"></img>Что такое убеждение? Это чувство уверенности в значении чего-то. Но проблема состоит в том, что большинство наших убеждений – это обобщение того, что мы испытывали в прошлом, основанные на нашей интерпретации болезненных и радостных переживаний.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-nygeeb.jpg" width="720" />
  </figure>
  <p>Что такое убеждение? Это чувство уверенности в значении чего-то. Но проблема состоит в том, что большинство наших убеждений – это обобщение того, что мы испытывали в прошлом, основанные на нашей интерпретации болезненных и радостных переживаний.</p>
  <p>Проблема состоит в том, что большинство из нас сознательно не решают, во что верить. Вместо этого часто наши убеждения являются неправильным толкованием событий из прошлого.</p>
  <h3><strong>Как же идеи превращаются в убеждения?</strong></h3>
  <p>Представьте себе, что идея - это столешница без ножек. Так вот, без ножек столешница не будет даже стоять сама по себе. А вот убеждение имеет определенное основание. Чтобы быть в чем-то убежденным, необходимо на что-то ссылаться, доказать это на основании конкретного опыта. Это и есть те самые ножки стола, которые обеспечивают столу твердое основание, и составляют основание для Ваших убеждений.</p>
  <p>Например, если Вы считаете, что обладаете необычайным интеллектом, у Вас, вероятно, есть много оснований для этого. Может быть, Вы хорошо учились в школе, люди всегда говорят Вам, что Вы очень интеллигенты, Вы быстро учитесь всему новому и т.д. Вы можете найти опыт, который служит основанием для любого убеждения. Главное – убедиться в том, что Вы осознаете, какие убеждения создаете. Если они не дают Вам ничего положительного, их следует менять.</p>
  <h3><strong>Все личные достижения начинаются с перемен в убеждениях</strong></h3>
  <p>Когда мы начинаем честно ставить под сомнение свои убеждения и опыт, который мы присваиваем им, мы больше не чувствуем в них твердой уверенности. Это открывает возможность искоренения старых, разрушительных убеждений, и формирования новых убеждений, которые поддерживают Вас в нужном направлении.</p>
  <p>Если Вы обретете абсолютное чувство уверенности, которое обеспечивают Вам сильные убеждения, Вы можете достичь практически всего, в том числе и того, что другие считают наверняка невозможным.</p>
  <h3><strong>Вот десять примеров убеждений, которые вдохновляют и придают Вам сил</strong></h3>
  <ol>
    <li>Прошлое не может сравниться с будущим.</li>
    <li>Всегда можно найти выход из положения, если верить в это.</li>
    <li>Неудач не существует – есть только результаты, и когда я что-то узнаю, я преуспеваю.</li>
    <li>Если я не могу, я должен; если я должен, я могу.</li>
    <li>Все происходит по причине и с целью, которая служит мне.</li>
    <li>Я чувствую большую радость в мелочах ...в улыбке ... цветочке ... закате.</li>
    <li>Я отдаю больше себя другим, чем другие ожидают.</li>
    <li>Я создаю свой собственный мир и несу ответственность за то, что создаю.</li>
    <li>Если я запутался, я что-то узнаю.</li>
    <li>Каждый день на земле - великий день.</li>
  </ol>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@uspehnamillion/SkkXpi4c7</guid><link>https://teletype.in/@uspehnamillion/SkkXpi4c7?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><comments>https://teletype.in/@uspehnamillion/SkkXpi4c7?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion#comments</comments><dc:creator>uspehnamillion</dc:creator><title>Однодневное голодание — мощное оздоровительное средство!</title><pubDate>Fri, 05 Oct 2018 09:21:27 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/86/8652c1f1-fefb-4503-9abc-58797900b2ac.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-19831.jpg"></img>Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий. Они являются довольно сильным оздоровительным средством. Они повышают иммунитет, способствуют очищению организма, его омоложению. Кроме всего прочего, регулярные однодневные голодания научат вас правильно выходить из голодания, контролировать чувство голода и сформируют правильное отношение к пище.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-19831.jpg" width="720" />
  </figure>
  <p>Начинать практику голодания лучше всего с освоения однодневных голоданий. Они являются довольно сильным оздоровительным средством. Они повышают иммунитет, способствуют очищению организма, его омоложению. Кроме всего прочего, регулярные однодневные голодания научат вас правильно выходить из голодания, контролировать чувство голода и сформируют правильное отношение к пище.</p>
  <h2><strong>Техника проведения</strong></h2>
  <h3><strong>Главное в любом деле, а особенно если вы начинаете его впервые, настрой</strong></h3>
  <p>Поэтому, в течение недели сосредоточьте свое внимание на предстоящем событии. Заранее определите дату и спланируйте свои дела так, что бы ничто не смогло помешать вам в этот день.</p>
  <h3><strong>При каждом приеме пищи постарайтесь думать о предстоящем событии</strong></h3>
  <p>И пытайтесь сдерживать свой, непроизвольно нарастающий от таких мыслей, аппетит. Каждый вечер перед сном концентрируйте свое внимание, настраивайте себя на этот маленький подвиг. Постарайтесь убедить всех своих близких в необходимости и полезности этого шага, хотя бы с позиции здорового образа жизни.</p>
  <p>Все это необходимо для того, чтобы создать энергетическую составляющую для предстоящего события, своего рода невидимый каркас будущего здания. Это поможет вам намного легче осуществить задуманное, воспользовавшись дополнительной энергией, предоставляемой другими людьми.</p>
  <h3><strong>В день, перед голоданием будьте сдержаны в еде</strong></h3>
  <p>Не употребляйте алкоголь, не ешьте много на ночь. Весь следующий день вам придется обходиться без пищи, а это – уйма дополнительного свободного времени. Поэтому, если вы голодаете первый раз, постарайтесь найти себе занятия. Лучше, если это будут дела на свежем воздухе, на даче, в лесу, но можно провести этот день и дома.</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/uploads/thumb-55c29a9217373206a2cc3881f5098521.jpg" width="720" />
  </figure>
  <h3><strong>Не устраивайте свое первое голодание на работе</strong></h3>
  <p>Лишнее внимание к своей персоне может только повредить вашему делу, плюс возможные проблемы в виде различных неприятных ощущений, таких, как головные боли, головокружения, слабость, плохое настроение, запах изо рта, могут испортить ваши отношения с окружающими, и затруднить само голодание.</p>
  <p>Это в дальнейшем вы сможете голодать «без отрыва от производства», и никто даже не заметит, чем вы занимаетесь. Но для первого раза больше всего подойдет выходной.</p>
  <h3><strong>Старайтесь пить больше воды, обычной пресной без каких либо добавок</strong></h3>
  <p>Но если вы уж очень сильно привязаны к пище и просто физически не можете пережить это день, можно к воде добавить немного меда – чайная ложка на стакан воды. Помните, что основное в однодневных голоданиях – изменение нашего представления о мире, о нас самих, изменение стереотипов мышления, т.е. манипуляции с собственным сознанием. И только во вторую очередь – оздоровительное воздействие на физическое тело, что, впрочем, является следствием первого.</p>
  <h3><strong>Неплохо в день голодания сделать очистительную клизму</strong></h3>
  <p>Очень хорошо практиковать очистительное дыхание, выполнять физические упражнения, водные процедуры и другие приятные оздоровительные мероприятия. Главное, не перенапрягайтесь. Заканчивайте голодание вечером, примите душ и поужинайте. Ужин должен быть легким – салат и чай.</p>
  <h3><strong>На следующий день питание обычное</strong></h3>
  <p>Но постарайтесь все же не переедать, хотя иногда это бывает крайне сложно сделать, особенно начинающим. Если вы чувствуете себя достаточно легко, то лучше салат и чай перенести на утренней завтрак. Таким образом, у вас в активе будет уже 36-часовое голодание. Если и утром вам не особенно хочется есть, можете проголодать до вечера, т.е. 48 часов, или до утра следующего дня – двухсуточное голодание.</p>
  <p>При достаточном опыте и подходящей конституции, можно проводить «сухие» одно-, двухдневные голодания, т.е. не употреблять в эти дни не только пищу, но и воду. Больших различий между такими голоданиями нет, и все ваши ошибки при выходе из них, не являются особенно опасными. Любой человек может без серьезных последствий обходиться без пищи и воды несколько дней, и только наше невежество заставляет нас умирать от страха за столь короткий срок.</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/uploads/thumb-676cf2b21855d386a335b60da3c64a99.jpg" width="720" />
  </figure>
  <h3><strong>Как прекратить голодание. 24-часовое голодание по Бреггу</strong></h3>
  <p>Во время полного голодания, вы, если хотите, можете добавить в дистиллированную воду 1/3 чайной ложки неочищенного меда и 1 чайную ложку лимонного сока, это делает воду приятной и растворяет слизь и токсины. В конце этого голодания первой пищей должен быть салат из свежих овощей, в основном из тертой моркови и тертой капусты. Как приправу можете использовать сок лимона или апельсина. Такое блюдо действует как метла на кишечник.</p>
  <p>После этого можете есть вареные овощи, например, тушеные помидоры. Они не образуют кислот, если вы не добавите к этому сахар и белый хлеб. Можете есть различную зелень – шпинат, тыкву, листовую капусту, приготовленный сельдерей или волокнистую фасоль.</p>
  <p>Никогда нельзя прерывать голодание продуктами животного происхождения: мясо, сыр, рыба, орехи или семечки. В течение 2-х дней не употребляйте никакой кислотной пищи.</p>
  <p>Проведение голоданий каждую неделю приводит к значительным изменениям, как в вашем организме, так и в вашем отношении к миру. Это та база, которая позволит вам значительно легче освоить следующие этапы практики голодания.</p>
  <p>Но не ждите от однодневных голоданий того, чего они не смогут вам дать, ведь наиболее значительные изменения в сознании, энергетике и здоровье происходят при освоении длительных сроков голодания.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@uspehnamillion/SkWEXZz5X</guid><link>https://teletype.in/@uspehnamillion/SkWEXZz5X?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><comments>https://teletype.in/@uspehnamillion/SkWEXZz5X?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion#comments</comments><dc:creator>uspehnamillion</dc:creator><title>​5 простых способов справиться с осенней хандрой</title><pubDate>Wed, 03 Oct 2018 08:51:52 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/16/16111c9b-4b4d-45c0-89d6-9c4960b87d40.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://teletype.in/files/75/75412e75-ae6b-44fc-b1d0-4b4c615accf4.jpeg"></img>Осенью называется пора года, когда кончают жаловаться на жару и начинают жаловаться на холод.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_column">
    <img src="https://teletype.in/files/75/75412e75-ae6b-44fc-b1d0-4b4c615accf4.jpeg" width="1200" />
  </figure>
  <p>Осенью называется пора года, когда кончают жаловаться на жару и начинают жаловаться на холод.</p>
  <p>Одни люди любят осень, а другие считают осень унылой порой и, как правило, поддаются осенней хандре. Вы не задумывались, почему так? Ведь сама по себе осень – это просто время года, а относимся мы к ней по-разному. Все дело в наших мыслях и в нашем отношении.</p>
  <blockquote>«Мы не можем изменить мир, но мы можем изменить свою реакцию на него»</blockquote>
  <blockquote>С.Джефферс</blockquote>
  <p>Хочу с вами поделиться личным опытом, как мне удается превратить унылую осень в радостную пору. Предлагаю вам 5 стопроцентных способов повышения настроения осенью:</p>
  <h3>Найдите для себя преимущества осени</h3>
  <p>Для меня осень – это теплые деньки и прохладные ночи, буйство красок, горячий шоколад и теплый плед, это шуршание листьев под ногами и дым костра. В конце концов, именно осенью годовщина нашей свадьбы?))</p>
  <h3>Добавьте яркости!</h3>
  <p>Одевайте вещи ярких цветов. Яркие тона будут поднимать настроение, и гармонировать с многогранной палитрой природы. Я очень люблю желтый и красный цвета. Как только одеваешь вещи этих цветов, сразу резко повышается настроение.</p>
  <h3>Освойте несколько осенних рецептов</h3>
  <p>Освойте несколько новых кулинарных рецептов с яблоками и корицей. Ничто так не поднимает настроение, как запах свежей ароматной выпечки, которой наполняется дом. Обязательно пригласите друзей на чай с яблочной выпечкой и устройте посиделки.</p>
  <p>СОВЕТ! Простой и быстрый рецепт яблочного пирога: взбейте 4 яйца+ 1стакан сахара + 1 стакан муки+ ½ ч.л соды гашеной уксусом. На смазанный маслом противень выложите дольки яблок, сбрызните их лимонным соком и вылейте на яблоки тесто. Выпекать 30 мин при 180 градусах (готовность попробовать сухой зубочисткой). Готовый пирог перевернуть на блюдо и посыпать корицей и пудрой. Приятного аппетита!</p>
  <h3>Окружите себя приятными запахами</h3>
  <p>Пользуйтесь мылом, гелью, кремом, парфюмом с запахами лимона, апельсина, морского бриза, мохито. Если начинать день с утреннего ритуала, окружая себя вкусными ароматами (контрастный душ с гелем для душа, лосьон для тела, капля парфюма) сразу повышается настроение.</p>
  <h3>Займитесь увлекательным делом</h3>
  <p>Ну и, безусловно, осень – отличное время для любых начинаний. С 1 сентября начинается период деловой активности. Поэтому лучший способ избавить себя от осенней хандры – это заняться чем-то увлекательным. Найти новое хобби, начать что-то изучать, сменить работу или наконец-то сменить имидж. Все в ваших руках! Дерзайте и у вас все получится!</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@uspehnamillion/Sk4QxLk5Q</guid><link>https://teletype.in/@uspehnamillion/Sk4QxLk5Q?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><comments>https://teletype.in/@uspehnamillion/Sk4QxLk5Q?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion#comments</comments><dc:creator>uspehnamillion</dc:creator><title>19 вдохновляющих цитат Стива Джобса</title><pubDate>Mon, 01 Oct 2018 07:43:23 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/b8/b8bb6806-ca15-449e-bcd9-a39e09accdbe.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-hrci8z.jpg"></img>Стив Джобс. Основатель известнейших корпораций нашего времени Apple и Pixar. Одарённый инженер, гениальный бизнесмен и настоящий трудяга. Он имел особый взгляд на мир и свои нерушимые идеалы, которые помогли ему добиться невероятного успеха. Мир стал совершеннее благодаря Стиву.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-hrci8z.jpg" width="720" />
  </figure>
  <p>Стив Джобс. Основатель известнейших корпораций нашего времени Apple и Pixar. Одарённый инженер, гениальный бизнесмен и настоящий трудяга. Он имел особый взгляд на мир и свои нерушимые идеалы, которые помогли ему добиться невероятного успеха. Мир стал совершеннее благодаря Стиву.</p>
  <p>Несмотря на то, что мы запомнили Стива Джобса за его дела, искусство говорить также было в числе его талантов. Он умел сделать так, чтобы его слушали. Дело не столько в ораторском искусстве, сколько в самой сути того, что он говорил.</p>
  <p>Высказывания Стива Джобса — неиссякаемый источник вдохновения и мотивации. А книги о нем — пример жизни одаренного человека!</p>
  <h3>Вдохновляющие цитаты Джобса</h3>
  <ul>
    <li>Пройденный путь и есть награда.</li>
    <li>С годами я перестал покупать многие вещи просто потому, что они теперь кажутся мне нелепыми.</li>
    <li>Я не стремлюсь быть привлекательным для людей. Моё дело — заставлять их становиться лучше.</li>
    <li>Ложиться спать и думать, что сегодня ты совершил настоящее чудо, — вот что для меня важно.</li>
    <li>Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.</li>
    <li>Великие дела не осуществляются в одиночку, они всегда достижение команды.</li>
    <li>Я никогда ничего не делал просто ради денег.</li>
    <li>Наберитесь мужества, чтобы следовать зову собственного сердца и своей интуиции.</li>
    <li>Ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизнью.</li>
    <li>Мы находимся здесь, чтобы внести свой вклад в этот мир. Иначе зачем мы здесь?</li>
    <li>Только наличие цели приносит жизни смысл и удовлетворение.</li>
    <li>Единственный способ сделать великое дело – любить то, что ты делаешь.</li>
    <li>Компьютер — это самый удивительный инструмент, с каким я когда-либо сталкивался. Это велосипед для нашего сознания.</li>
    <li>Хорошая реклама образовывает людей.</li>
    <li>Я всегда полагал, что правильный подбор сотрудников — это залог успеха в любых делах.</li>
    <li>Разберитесь в себе и поймите, что же вы любите. Это имеет такое же прямое отношение к вашей работе, как и к вашей личной жизни. Работа займёт большую часть вашей жизни, и единственный путь к самоуважению — делать то, что вы считаете стоящим больших усилий. А единственный способ выполнить такую работу — это любить то, чем вы заняты. Не раскисайте!</li>
    <li>Вы не можете соединить точки, заглядывая вперед. Вы можете соединить их, только оборачиваясь назад. Поэтому вы должны довериться тому, что точки каким-то образом соединятся в будущем. Вы должны довериться чему-то: инстинкту, судьбе, жизни, карме, чему-то еще, – потому что вера в то, что точки соединятся, позволит вам верить выбору своего сердца даже тогда, когда вы сойдете с проторенного пути и сделаете все не так.</li>
    <li>Я тогда не понимал этого, но то, что я был уволен из Apple, стало лучшим, что со мной вообще когда-либо случалось. Эта история освободила меня для одного из самых творческих периодов в моей жизни. В течение следующих пяти лет я основал компанию NeXT, компанию Pixar и полюбил невероятную женщину, которая стала моей женой.</li>
    <li>Ваше время ограниченно, так что не тратьте его, проживая чью-то чужую жизнь. Не попадайтесь в ловушку догмы – не живите чужими мыслями. Не давайте шуму чужих мнений заглушать собственный внутренний голос. И самое главное – имейте мужество следовать своему сердцу и уму. Они каким-то образом уже знают, кем ты должен стать. Все остальное - вторично.</li>
  </ul>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@uspehnamillion/HkoYItstX</guid><link>https://teletype.in/@uspehnamillion/HkoYItstX?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><comments>https://teletype.in/@uspehnamillion/HkoYItstX?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion#comments</comments><dc:creator>uspehnamillion</dc:creator><title>Главная черта всех творческих гениев</title><pubDate>Fri, 28 Sep 2018 10:46:27 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/f8/f872f413-918e-4561-b193-8a03bdc5b572.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-9zc69d.jpg"></img>В 1960-х годах был проведен эксперимент. Чтобы увидеть, что отличает разум чрезвычайно творческих людей от остальных, в исследование были включены некоторые из лучших творческих умов той эпохи - в том числе ведущие ученые, математики и писатели. Они жили в доме университета Калифорнии, Беркли, и были под наблюдением у исследователей.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-9zc69d.jpg" width="720" />
  </figure>
  <p>В 1960-х годах был проведен эксперимент. Чтобы увидеть, что отличает разум чрезвычайно творческих людей от остальных, в исследование были включены некоторые из лучших творческих умов той эпохи - в том числе ведущие ученые, математики и писатели. Они жили в доме университета Калифорнии, Беркли, и были под наблюдением у исследователей.</p>
  <h3>Открытые умы - творческие умы</h3>
  <p>Что является общей важной чертой характера всех гениев? Нет, не исключительно высокий уровень IQ, но - открытость ко всем противоречивым странностям, которые может предложить жизнь. Общие характеристики, которые разделяют люди всех творческих областей:</p>
  <ul>
    <li>открытость своей внутренней жизни;</li>
    <li>предпочтение сложности и неоднозначности;</li>
    <li>необычно высокая терпимость безалаберности и беспорядка;</li>
    <li>возможность извлечения порядка из хаоса;</li>
    <li>независимость;</li>
    <li>странности;</li>
    <li>готовность идти на риск.</li>
  </ul>
  <p>Открытость к сложностям может также объяснить другой поразительный вывод тех же исследователей. Как могли творческие натуры быть полностью сумасшедшими и полностью вменяемыми одновременно? Ответ: открытость. Может быть потому, что они вовлечены в полный спектр жизни - как темный, так и светлый. То, что авторы исследования оценивают высоким баллом некоторых характеристик, наше общество стремится связать с психическим заболеванием. И наоборот, эта же склонность может привести гениев к тому, чтобы стать более заземленными.</p>
  <p>В открытом и смелом противостоянии между собой и окружающим миром, творчески настроенные люди, кажется, находят необычный синтез между здоровьем и &quot;патологическим&quot; поведением. Открытость является одной из так называемых личностных характеристик «большой пятерки», и как было доказано наукой, довольно стабильной в течение долгого времени.</p>
  <p>Подталкивайте себя в направлении большей открытости, если хотите повысить свой творческий потенциал.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@uspehnamillion/BJjdrROtQ</guid><link>https://teletype.in/@uspehnamillion/BJjdrROtQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><comments>https://teletype.in/@uspehnamillion/BJjdrROtQ?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion#comments</comments><dc:creator>uspehnamillion</dc:creator><title>Как превратить негативную энергию в позитивную?</title><pubDate>Wed, 26 Sep 2018 09:46:26 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/27/27a83776-8082-4ee4-be3d-e02acb01583d.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-4cjvrv.jpg"></img>Вокруг нас всегда много негатива. Кажется, что люди уже разучились жить позитивно и видеть хорошее в том, что их окружает. Но, а если вы не хотите жить в злом мире? Если вы хотите жить позитивно, но вам мешают? Как же все-таки превратить негативную энергию в позитивную?]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-4cjvrv.jpg" width="720" />
  </figure>
  <p>Вокруг нас всегда много негатива. Кажется, что люди уже разучились жить позитивно и видеть хорошее в том, что их окружает. Но, а если вы не хотите жить в злом мире? Если вы хотите жить позитивно, но вам мешают? Как же все-таки превратить негативную энергию в позитивную?</p>
  <h3>Включите фантазию</h3>
  <p>Представьте, что то плохое, что случилось с вами – это лишь скопление красивых звезд, которые плавно движутся в пространстве космоса под невероятно красивую музыку.</p>
  <h3>Представьте любовь</h3>
  <p>После того, как весь негатив превратился в звездопад, представьте какой-то образ, который ассоциируется у вас с любовью.</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="http://i082.radikal.ru/1010/c9/36d3508ee0bb.jpg" width="800" />
  </figure>
  <h3>Реки позитива растекаются по вашему телу и наполняют каждую клеточку</h3>
  <p>Кажется, что это бред какой-то? Но, это очень действенная техника, которая сегодня применяется многими психотерапевтами и она действительно имеет результат. Но, применяя эту технику, вам важно знать еще несколько правил, которые помогут трансформировать негатив в позитив.</p>
  <h2>Правила позитивной жизни</h2>
  <h3>Правило 1. Будьте благодарны</h3>
  <p>За все, что у вас есть и чего нет, нужно быть благодарным. Если вы благодарны Вселенной, она даст вам еще больше.</p>
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://4.bp.blogspot.com/-YE7L3R1Vc0M/UpRMe-paF1I/AAAAAAAAAJ4/8YrWvutJPhM/s1600/bigstock-Purple-Label-With-Merci-47159242.jpg" width="900" />
  </figure>
  <h3>Правило 2. Ничего не ожидайте взамен от людей</h3>
  <p>Люди не обязаны говорить к вам с уважением, рассказывать только хорошие новости, жить в позитиве. Это ваше решение, а они решили, что хотят быть в унынии. Не нужно огорчаться от того, что они не понимают истин, которые понимаете вы.</p>
  <h3>Правило 3. Окружите себя позитивом</h3>
  <p>Ваш успех на 50% зависит от того окружения, в котором вы живете и творите, поэтому дружите с теми, кто дарит вам радость, кто всегда реагируют положительно даже на самые грустные события.</p>
  <p>Итак, чтобы не жить в негативе, прежде всего, вы должны принять такое решение. Только от вас зависит, как вы будете жить, в негативе или позитиве, в радости или грусти.</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@uspehnamillion/By5uoS8tm</guid><link>https://teletype.in/@uspehnamillion/By5uoS8tm?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion</link><comments>https://teletype.in/@uspehnamillion/By5uoS8tm?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=uspehnamillion#comments</comments><dc:creator>uspehnamillion</dc:creator><title>Молчание - золото: 4 вещи, о которых опасно рассказывать людям</title><pubDate>Mon, 24 Sep 2018 11:33:05 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://teletype.in/files/6d/6d37d14c-7499-4e61-a145-027c625961b7.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-8y8272.jpg"></img>Из поколения в поколение мы пользуемся народной поговоркой, раскрывающей суть счастливой жизни: «Молчание — золото». Иногда мы даже не задумываемся о том, сколько слов выпускаем на волю, невольно становясь зависимыми от произнесенного вслух. Есть несколько вещей, о которых лучше молчать в любой ситуации.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <figure class="m_custom">
    <img src="https://i.5sfer.com/post/postImage/thumb-8y8272.jpg" width="720" />
  </figure>
  <p>Из поколения в поколение мы пользуемся народной поговоркой, раскрывающей суть счастливой жизни: «Молчание — золото». Иногда мы даже не задумываемся о том, сколько слов выпускаем на волю, невольно становясь зависимыми от произнесенного вслух. Есть несколько вещей, о которых лучше молчать в любой ситуации.</p>
  <h3>Любовные отношения</h3>
  <p>Семейные и романтические отношения должны оставаться между двумя людьми. В наше время обсуждение семейных проблем не считается чем-то зазорным. Однако не все понимают, что, рассказывая о своих отношениях, мы разрушаем общую, интимную энергетику пары.</p>
  <p>Создание семьи и все, что происходит в ней — тайна, и даже в моменты разногласий и ссор не следует искать утешения в словах друзей. Речь не идет о ситуациях, когда вам угрожает реальная опасность или вы задумываетесь о разводе, но если у вас все в порядке, то не следует обсуждать свою личную жизнь ни с кем, кроме вашего партнера.</p>
  <h3>Здоровье и болезни</h3>
  <p>Одна из излюбленных тем для разговора — многочисленные болезни и лечебные тонкости. Эта тема кажется важной, вызывает интерес и сочувствие, но при этом очень быстро лишает вас необходимой энергии и сил.</p>
  <p>Чтобы жизненные силы не уходили впустую, не следует обсуждать все тонкости своей болезни с людьми, которые не способны вам помочь. Обращение за помощью — совсем другое дело: эта цель требует откровенности и желания вернуть здоровое состояние.</p>
  <h3>Долговые обязательства и денежная прибыль</h3>
  <p>Вопрос «Сколько вы зарабатываете?» недаром считается одним из самых бестактных. Говоря о своих доходах, расходах и денежных проблемах, вы открываете собеседнику свой финансовый канал.</p>
  <p>Фактически, ваше материальное благополучие в этот миг находится в руках человека, с которым вы говорите. Такая открытость может стать причиной бессознательного перетягивания денежной энергии: ваша финансовая удача может легко перейти к другому человеку.</p>
  <h3>Ошибки своих детей</h3>
  <p>Этот пункт считается особенно важным. Мы часто жалуемся друзьям и родственникам на поведение детей, обсуждаем их ошибки и ожидаем поддержки со стороны своих близких. Это может послужить отдушиной для родителей, но крайне разрушительно влияет на энергетику детей.</p>
  <p>Независимо от возраста, дети связаны со своими родителями всю жизнь. Крепче этой энергосвязи не существует, и родительское неверие, разочарование и обида оказывают свое влияние на энергетическое поле ребенка.</p>
  <p>«Вынося сор из избы» и обсуждая свое «неразумное чадо» с подругами или друзьями, на тонком плане вы лишаете ребенка семейной защиты и размыкаете связывающий вас энергетический канал. Такое нарушение связи может привести к многочисленным проблемам в жизни вашего ребенка и даже разрыву семейных отношений.</p>
  <p>Говорите позитив, вдохновляйте других и верьте в лучшее!</p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>