<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>@valeria_ozeryanskaya</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[@valeria_ozeryanskaya]]></description><link>https://teletype.in/@valeria_ozeryanskaya?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=valeria_ozeryanskaya</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/valeria_ozeryanskaya?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/valeria_ozeryanskaya?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Sun, 26 Jul 2026 16:46:25 GMT</pubDate><lastBuildDate>Sun, 26 Jul 2026 16:46:25 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@valeria_ozeryanskaya/1GiJMyheg</guid><link>https://teletype.in/@valeria_ozeryanskaya/1GiJMyheg?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=valeria_ozeryanskaya</link><comments>https://teletype.in/@valeria_ozeryanskaya/1GiJMyheg?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=valeria_ozeryanskaya#comments</comments><dc:creator>valeria_ozeryanskaya</dc:creator><title>ТЫ ГОТОВА ЧЕРЕЗ 5 ЛЕТ ПРИЗНАТЬСЯ, ЧТО УПУСТИЛА ВСЕ ШАНСЫ ИЗ-ЗА СОБСТВЕННОГО СТРАХА?</title><pubDate>Tue, 04 Aug 2020 09:57:07 GMT</pubDate><description><![CDATA[Открой список целей, который писала пять лет назад. Сколько из них ты достигла? Максимум 2-3 из 10? Обидно, не так ли. А теперь задай себе вопрос «Почему так произошло?». Будь, пожалуйста, честна перед самой собой. Становится еще обиднее, что допустила это всё именно ТЫ? Давай вместе разбираться, почему так происходит и как с этим бороться.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p><em>Открой список целей, который писала пять лет назад. Сколько из них ты достигла? Максимум 2-3 из 10? Обидно, не так ли.</em> А теперь задай себе вопрос «Почему так произошло?». Будь, пожалуйста, честна перед самой собой. Становится еще обиднее, что допустила это всё именно ТЫ? Давай вместе разбираться, почему так происходит и как с этим бороться.</p>
  <p>Зачастую, мы упускаем все шансы стать успешными из-за страха “У меня не получится. Это очень трудно, а я всегда лажаю, в таких ситуациях”. После такого настроя человек либо вообще не пытается что-то изменить, либо сдается после первой неудачи. Вспомни, сколько тратит сил спортсмен, чтобы стать чемпионом. Думаешь, у него всё так гладко или он потренировался пару месяцев и всё, здравствуйте, я-чемпион. Нет, спортсмен посвящает очень много времени и сил тренировкам и всё равно претерпевает порой неудачи. Помни, путь к успеху не бывает легким.</p>
  <p>Скорее всего, после этого ты сидишь и думаешь: “ Но я же свой шанс уже упустила”. Запомни, никогда не поздно всё исправить.</p>
  <p>Давай вместе попробуем изменить ситуацию. Начнём с малого. Составим вместе список на следующий месяц.</p>
  <p>Например, цель: прочитать за месяц 7 книг.</p>
  <p>1.     Составь список книг, которые ты действительно хочешь прочитать.</p>
  <p>2.     Сделай себе под цели, т.е. что тебе нужно сделать, чтобы цель была достигнута. Так шаг за шагом ты будешь идти к успеху и будешь видеть маленький, но результат.</p>
  <p>3.     Придумай себе бонус, который ты получишь после прочтения 7 книг за месяц.</p>
  <p>4.      Напиши себе план для наглядности. Допустим, что в каждой книге по 200 страниц, в семи книгах их 1400. Если каждый день читать по 50 страниц, через 28 дней напротив цели можно поставить галочку.</p>
  <p>5.      Чтобы не было в голове мыслей: «Подумаешь не прочитаю 7 книг, не получу мини бонус, тоже мне потеря». Придумай себе наказание, которое тебе придется выполнить в конце месяца, в случае проигрыша.</p>
  <p>6.     Если ты любишь соперничать с кем-то, предложи другу присоединиться к тебе. Вдвоем скучно не будет. Исчезнет мысль слиться раньше времени, иначе кто-то окажется лучше тебя.</p>
  <p>7.     Главное НАЧАТЬ. Перестань откладывать на завтра, на очередной понедельник. Начни прям здесь и сейчас. Пойми, что выходить из зоны комфорта всегда страшно. Потом втянешься, и будет легче.</p>
  <p>8.     Увидев первый результат, поверь, ты будешь так собой гордиться. Это ли не счастье?</p>
  <p>9.      В первую очередь, ты вкладываешь в себя. Это уже не потраченные в пустую время и силы.</p>
  <p>Самое главное, перестань себя жалеть. Это твой выбор, всю жизнь жить со страхами, либо выйти из зоны комфорта и начать действовать. В твоих руках твое будущее. Удачи!</p>

]]></content:encoded></item><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@valeria_ozeryanskaya/4aD9qgn6a</guid><link>https://teletype.in/@valeria_ozeryanskaya/4aD9qgn6a?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=valeria_ozeryanskaya</link><comments>https://teletype.in/@valeria_ozeryanskaya/4aD9qgn6a?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=valeria_ozeryanskaya#comments</comments><dc:creator>valeria_ozeryanskaya</dc:creator><title>Тест Академии</title><pubDate>Mon, 03 Aug 2020 12:33:54 GMT</pubDate><description><![CDATA[“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p><em>“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.</em></p>
  <p>“Инстаграм” помогает развивать бизнес и предоставляет ему огромное количество инструментов. Поэтому коммерция давно поселилась в этой соцсети.</p>
  <p>Благодаря этой интернет-платформе бизнес может решать все основные задачи: искать аудиторию, изучать ее потребности, рекламировать свою продукцию, публиковать вовлекающий контент, общаться с клиентами. Польза для коммерческого аккаунта очевидна. Но чтобы соцсеть работала на вас, необходимо правильно ее настроить.</p>
  <p>В этой статье собрана вся необходимая информация, которая поможет открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”. Мы разберем основы использования соцсети для бизнеса: от настройки профиля до использования аналитики в “Инстаграме”.</p>
  <p>1. Ориентируйтесь на свои интересы. Проанализируйте, в чем вы разбираетесь, какая деятельность вам интересна и какой опыт у вас есть. Нужно выбирать направление, в котором вы чувствуете себя уверенно и можете проявить экспертность. Выбирайте не слишком широкую нишу — иначе могут возникнуть проблемы с определением ЦА и стратегией. Но и не слишком узкое, т.к. это загоняет в рамки и ваш контент, и количество продаж.</p>
  <p>На данный момент самыми востребованными нишами в “Инстаграме” являются:</p>
  <p>•                    одежда и аксессуары;</p>
  <p>•                    техника и электроника;</p>
  <p>•                    гаджеты;</p>
  <p>•                    туризм;</p>
  <p>•                    косметика (<a href="https://www.openbusiness.ru/biz/business/kosmetika-v-instagrame/" target="_blank">вот статья</a> об особенностях торговли косметикой в “Инстаграм);</p>
  <p>•                    товары для дома;</p>
  <p>•                    бьюти-сфера;</p>
  <p>•                    рестораны и кафе;</p>
  <p>•                    изделия ручной работы (статью по магазину хендмейда в “Инстаграме” читайте <a href="https://www.openbusiness.ru/biz/business/handmade-instagram/" target="_blank">здесь</a>);</p>
  <p>•                    фотоконтент (как услуга и как информационный ресурс);</p>
  <p>•                    копирайтинг, smm-продвижение, коучинг.</p>
  <p><strong> Пример оформления текста в боте: </strong></p>
  <p>Тест академии</p>
  <p><em>“Инстаграм” можно использовать как площадку для продвижения своего проекта или построить на нем свой бизнес. Статья будет полезна всем, кто планирует открыть коммерческий аккаунт в “Инстаграме”.</em></p>

]]></content:encoded></item></channel></rss>