1. Здравствуйте, в отношениях с парнем уже почти 6 лет, но последнее время сомневаюсь в том, стоит ли их продолжать... Недавно он так сказать "предал" мое доверие, рассказал своему другу секрет, который обещал хранить, при этом исказил его полностью, из-за чего возникло недопонимание среди моих друзей, но скрыввет от меня то, что исказил информацию... Подобное было с его стороны ранее, но только касательно только его друзей... Это вызывает разочарование в нем, как лучше поступить?

ОТВЕТ!

Моя милая, ни один психолог не скажет вам, как вам лучше поступить.

1️⃣ Вспомните, почему вам с этим человеком было хорошо все эти 6 лет

2️⃣ За какие моменты вы ему благодарны?

3️⃣ Готовы ли вы перечеркнуть все хорошее, что было между вами из-за его поступка? Или ещё можно договориться и все исправить?

Решать только вам, моя дорогая❤️

2. Парень бросил меня недавно ,сказал что отвык от отношений,говорил что будем общаться как друзья,но он сейчас игнорит меня ,а я очень хочу вернуть наше общение,что делать?

ОТВЕТ!

1️⃣ Ничего сейчас не делать, уважайте его решение и лучше оставьте его в покое

2️⃣ Если вы сейчас начнете заваливать его своим вниманием, он будет еще больше от вас отдаляться, вы начнете его раздражать

3️⃣ Подумайте о том, чем вы давно хотели заняться, но откладывали. Займитесь чем-то приятным для СЕБЯ!

3. Здравствуйте. Не понимаю любит ли муж. Не говорит слова люблю. Но в тоже время заботится, обомне о детях. Но при сексе не всегда хочет, в большинстве случаев я инициатор. ( Была измена, прошло два года. Поэтому какие-то подозрения, может сама себя нагоняю.🤷

ОТВЕТ!

1️⃣ Напишите от руки для себя ответы на вопросы:

Что такое для меня любовь?

Как я понимаю, что меня любят?

Как я выражаю свою любовь близким людям, мужу?

2️⃣ Вы сами написали о том, что он не говорит слов любви, но показывает заботу поступками

3️⃣ Попробуйте каждый день замечать проявления любви мужа к вам и говорить ему за это спасибо каждый день, смените свой фокус внимания с негатива на позитивные моменты

4. Як зрозуміти чи можна довіритись партнеру? [Как понять, можно ли довериться партнеру?]

ОТВЕТ!

💫Никак. Вы либо выбираете доверять человеку, либо постоянно жить в страхах и сомнениях

💫 Если вы заметили за собой, что у вас есть постоянное недоверие к людям, миру, то лучше обратиться к психологу и решить это вопрос. Причины могут быть глубокие

5. Я люблю своего молодого человека, но обижаюсь по пустякам(как он это говорит), вследствии этого мы начали ссориться, а ссоримся мы только в соцсетях, так как я не могу напрямую высказать свою обиду. Я прочитала в интернете, что это связано с тем, что я хочу больше внимания (я это понимаю, но у него нет столького количества времени) и то что я эгоист по натуре. КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ? ПОМОГИТЕ 🌸

ОТВЕТ!

1️⃣ Смените фокус своего внимания на хорошие моменты в ваших отношениях

2️⃣ Учитесь говорить прямо о своих потребностях, а не в соц. сетях

3️⃣ Не требуйте, а говорите в форме просьбы

💫 Мне бы хотелось больше твоего внимания, но я пойму, если у тебя нет возможности

💫 Что я могу сделать, чтобы наши отношения стали лучше?

4️⃣ Больше говорите друг с другом открыто и честно на любые темы

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ ПОДПИСЧИКОВ

1. Пару дней назад, меня избил мой любимый парень до такой степени, что я лежу в больнице с сотрясением, сломаным носом и изуродованным лицом. До этого не было никаких позывов агрессии. Сейчас клянётся божится, что это было только из-за перебора с алкоголем, теперь бросит пить навсегда и молит о прощении. Скажите пожалуйста, высока ли вероятность, что насилие подобного рода - цикличный процесс и это снова вернётся в наш дом.?

ОТВЕТ!
💫 Бежать от него и даже не оглядываться! Вероятность повторения подобного ОГРОМНАЯ!
💫 Не тешьте себя иллюзиями и возьмите себе за правило:
Если на вас хоть раз даже замахнулись, вам лучше развернуться и уйти!

2. Как понять как к тебе относится друг, просто как к подруге или....?

ОТВЕТ!
💫 А как вы хотите, чтобы он к вам относился?
💫Ответьте себе на этот вопрос и работайте в нужном для вас направлении😉
💫 Если появился такой вопрос, возможно, вы уже словили сигналы о том, что он к вам не ровно дышит. Обычно женщины хорошо чувствуют, когда они нравятся мужчине
💫 Если у вас доверительные отношения, то можете прямо спросить у него об этом

3. Здравствуйте! Моя женщина часто смотрит порно "женщину...двое мужчин". Мне говорит, что меня любит, и всё её устраивает) Тогда почему же она это делает? И каких "сюрпризов" от неё ожидать (?) С уважением!

ОТВЕТ!
💫 Это частая сексуальная фантазия женщин, это не значит, что она побежит её воплощать
💫 Я думаю, что вам повезло в том, что она вам доверяет и открыто может об этой фантазии рассказать
💫 Могу сказать только одно: не бойтесь открыто говорить о сексуальных предпочтениях без осуждения, делитесь фантазиями и если ваши фантазии совпадают, то воплощайте в жизнь с удовольствием

4. Причины неудачи в выборе партнера ,это тоже из детства ?

ОТВЕТ!
💫 В детстве формируется ваш сексуальный идеал партнера
💫 С детства формируется ваше представление о семье, о любви
💫 Запускается много бессознательных программ, по которым вы ПРИТЯГИВАЕТЕ к себе партнёра
💫 Партнёр никогда не встречается случайно и это нужно понимать
💫 Партнёр всегда закрывает какую-то главную потребность, которую вы даже можете не осознавать. Пока не придёт осознание, будут притягиваться подобные партнеры

5. если парень не захотел давать второго шанса, то стоит забыть о нем?

ОТВЕТ!
💫 ДА
💫 Если начнете бомбить его своей любовью в момент, когда он принял решение отказаться от вас, вы ещё больше его оттолкнете
💫 Уважайте решение человека и начинайте жить своей жизнью
💫 Зачастую бывает так, что парень появляется, когда вы перестаете ждать и отпускаете ситуацию😉 Но, конечно, не всегда
💫 Ничего не ждите, наслаждайтесь жизнью❤️

Сексологи уверяют, что любая девушка способна превратиться в дикую кошку в постели – нужно только знать несколько секретов, которые превратят ваши рутинные телодвижения в необузданный и страстный секс.

Неважно, почему ваша сексуальная жизнь не дает удовлетворения - потому что в последнее время вы уделяете все внимание работе и семье, или ваша интимная жизнь просто превратилась в скучную рутину, - советы опытных сексологов помогут вам вернуть ощущениям былую остроту и сделать секс незабываемым.

Полюбите собственное тело

Если вы хотите быть дьяволицей в постели и соблазнительницей, против которой невозможно устоять, вы должны избавиться от комплексов относительно собственной внешности. Вы прекрасны - и точка. Всегда помните об этом. Тысячи исследований в этой области показали, что стеснительные, неуверенные в себе, закомплексованные женщины ведут себя очень робко и редко становятся инициаторами секса, что остро чувствуют мужчины. Такие женщины менее склонны к экспериментам в постели, они не склонны обсуждать с партнером свои потребности, чувства и ощущения – в отличие от их более раскрепощенных товарок, довольных своей внешностью (даже весьма далекой от идеала). Вспомните: большинство роковых женщин, сводивших с ума знаменитых мужчин, были далеко не красавицами. Как ни странно, но мужчин возбуждают отнюдь не модельные пропорции, а чувственные изгибы. Увидев аппетитную попку и пышный бюст, мужчины не думают о том, что женщине с такой фигурой стоит похудеть. Нет, они думают: «Вот это да! Я хочу это потрогать!». Так что перестаньте беспокоиться о том, что за завтраком вы съели кусочек хлеба или шоколадку. Лучше подумайте о том, что ваш мужчина обратил на вас внимание во многом благодаря вашей фигуре – и не мучайте себя сомнениями в собственной привлекательности.

Проводите «подготовительную работу»

Не только женщины любят нежность и ласку, возбуждающие поглаживания, дразнящие прикосновения и массаж. Мужчины просто тают от подобных ласк. К тому же, это отличный способ установить эмоциональную связь с партнером. Массаж кожи головы и прикосновения к волосам оказывают возбуждающее действие на мужчин, ведь под волосами у них спрятано немало эрогенных точек. Вспомните, как парикмахерской мастер массирующими движениями моет ваши волосы, и попробуйте повторить эти расслабляющие круговые движения, плотно надавливая подушечками пальцев на кожу головы, чтобы обеспечить прилив крови. Кроме того, массаж – отличная прелюдия к сексу, особенно если вы стесняетесь напрямую заявить, что хотите интима. Пусть ваши руки говорят за вас. Не сомневайтесь, мужчины прекрасно знают этот язык.

Не бойтесь «грязных» разговоров в постели

Если даже мысль об употреблении нецензурных слов вызывает у вас отвращение, пора изменить свое мнение. Вы очень удивитесь, узнав, насколько благотворно «грязные» разговоры в постели могут отразиться на вашей интимной жизни. Во-первых, это прекрасный способ сообщить партнеру о ваших желаниях, причем конкретно и буквально, без экивоков и эвфемизмов. Во-вторых, мужчины просто теряют голову от «грязных» разговоров, особенно если их инициатором выступает женщина. Так что получается, что от вашей словесной несдержанности в постели одна сплошная польза. Если вы никак не можете побороть стыдливость и во время секса предпочитаете молчать, отправьте вашему мужчине непристойное сообщение по смс или электронной почте. Даже простая фраза «Сейчас мои пальцы делают то, что позже сделаешь со мной ты» заведет мужчину так, что он едва сможет дотерпеть до встречи с вами. Не сомневайтесь – полная страсти ночь вам обеспечена!

Значение поцелуя

Чем старше и опытнее мы становимся, тем меньше придаем значения поцелуям. Да и что особенного может быть в поцелуях для взрослых, которые могут заниматься куда более увлекательными вещами, правда? А помните, с каким трепетом вы ожидали поцелуя в отрочестве и юности? Как мгновенно возбуждались от одного только робкого прикосновения губ к губам? Между тем, поцелуй – настоящий, страстный поцелуй – может буквально творить чудеса. Более того, находятся люди, которые заявляют, что способны испытать оргазм от одних только поцелуев (что вполне вероятно, учитывая количество нервных окончаний во рту). Вспомните старые добрые времена, когда вы могли целоваться часами, не в силах хотя бы на мгновение оторваться от объекта вашего желания. Начните с легких, едва ощутимых поцелуев-касаний губ. Плавно перемещайтесь на линию подбородка, шею, постепенно наращивая интенсивность прикосновений. Попробуйте слегка прихватить кожу зубами и всосать. Губами захватите верхнюю губу партнера и перейдите к традиционным «взрослым» глубоким поцелуям. Время от времени меняйте давление на губы мужчины и давайте ему понять, как вам приятно – тихие стоны удовольствия будут весьма кстати.

1. Жир на животе не сжигается во время того, как вы тренируете пресс.
Вы накачаете себе пресс, но он будет находить под слоем жира. Чтобы убрать жир с живота, нужно все время напрягать мышцы пресса и втягивать живот. Этот процесс нужно постоянно контролировать и не забывать.

2. Любая женщина мечтает о красивых и стройных ножках, соблазнительных бёдрах. Хотите придать красивую форму бёдрам и убрать лишние сантиметры – тогда делайте махи. Для икр делайте растяжку, а для красивых ног незаменима ходьба.

3. Для того, чтобы ваши мышцы были красивыми и не нарастали так, как это видно у заядлых качков, заниматься необходимо не больше 3-х раз в неделю. А после тренировки каждый раз делайте растяжку.

4. После приёма пищи никогда сразу нельзя пить жидкость. Питьё разбавляет желудочный сок, а это, в свою очередь, замедляет пищеварение. Можете выпить воды не раньше, чем через 30 минут после приёма пищи.

5. Приёмы пищи должны быть частыми, а порции небольшими. Для того, чтобы разогнать метаболизм вашего организма, необходимо кушать 5 раз в день через ровные промежутки времени. Это поможет организму лучше работать.

6. Во время еды нужно очень тщательно пережёвывать пищу. Это тоже помогает разогнать метаболизм. Чем дольше вы пережёвываете пищу, тем меньшее количество еды вам нужно, чтобы утолить голод.

1. Как понять себя: свои желания, стремления? Как повысить свою самооценку, которая резко упала после замужества? Как перестать постоянно обижаться на мужа?

ОТВЕТ!
💫 Чтобы понять свои желания можете начать с упражнения:
🌷 Каждый день садитесь в одиночестве, берите лист бумаги, заводите будильник на 10 минут и пишите все свои желания от самых маленьких до самых больших.
Пример:
-хочу обнять мужа
-хочу пиццу
-хочу прогуляться
💫 Чтобы стабилизировать самооценку, нужно в первую очередь отследить свои негативные убеждения о самой себе
-напишите на бумаге всё, что вы слышите от других в свой адрес и всё, что вы сами про себя думаете
-постепенно старайтесь менять свои негативные убеждения о себе на позитивные, говорите о себе только хорошее
-это только первый шаг. Если совсем страдаете от этой проблемы, лучше обратитесь за психологической помощью, потому что стабильная самооценка - это первый шаг к счастливой жизни❤️
💫 Обида - это ваша невыраженная агрессия на мужа. Подумайте о том, из-за чего вы злитесь на своего супруга, но молчите об этом. В данном случае нужно работать над навыком выражать свою агрессию в здоровой форме

2. Как осознать свою миссию в жизни?

ОТВЕТ!
💫 Чтобы осознать свою миссию, сначала нужно научиться просто зарабатывать деньги любым законным методом. Когда вы научитесь содержать себя полностью и у вас не будет тревоги за будущее, вы можете постепенно искать то, что вам нравится
💫 Если на данном этапе у вас нет стабильного заработка, то страх не даст вам двигаться в направлении своей миссии
💫 Ответьте себе на вопросы:
-Если бы вы знали, что у вас получится на 100%, то чем бы вы занимались?
- На какую тему вы можете прочитать 500 книг?

3. Встречаюсь с девушкой 9 месяцев, наши отношения стали холодными, но два месяца назад всё было совсем по-другому. Тянулась, заботилась, а сейчас остыла. Ссылается на плохое настроение, но оно же не может длиться уже месяц?

ОТВЕТ!

💫 Не волнуйтесь, у любых отношений есть периоды, когда люди отдаляются друг от друга
💫 Больше старайтесь говорить откровенно друг с другом, без агрессии и обвинений. Просто честно делитесь своими переживаниями
💫 Вы ничего не написали о своих предпринятых попытках решения проблемы. Подумайте, что вы уже сделали и попробуйте поменять немного тактику, если предыдущая не работала.

4. Что мне сделать чтоб он мне чаще писал???

ОТВЕТ!
💫 Моя милая подписчица, к сожалению, вы никак не можете повлиять на волю другого человека
💫 Запомните одно правило: Если мужчина хочет, он пишет и выходит на связь
💫 И понятие "чаще" очень относительное. Может он считает, что он итак вам часто пишет. Как вариант, можете сказать ему прямо о своих желаниях)

5. Что делать если он не верит не смотря на то что я ничего плохого не делаю, и сообщу каждый день что я делаю, но он все равно не верит и считает что я изменяю хотя я только дома сижу. Что делать когла он злится, и не интересуется моими потребностями (сови цели, амбиции что я хочу что внутри я чувствую) обвиняет только меня во всем! Если нк подниму трубку то все я скрыто что-то делаю. Каждый день ссоримся. У него другая точка зрения у меня другая

ОТВЕТ!
💫 К сожалению, то, что вы описываете похоже на эмоциональную зависимость и не совсем здоровые отношения
💫 Вы не сможете исправить своего партнёра и что-то ему доказать
💫 Вам стоит задуматься о том, почему вы позволяете такое к себе отношение, какими своими качествами вы привлекли к себе такого партнёра
💫 По опыту практики, выход из таких отношений очень сложный, потому что у вас скорее всего тоже сильная зависимость от этого человека
💫 Спросите себя: А что будет с нашими отношениями, если я перестану оправдываться и доказывать свою невиновность?

1. Поцелуй - это лучшее средство проявить свои чувства. Он намного легче и лучше воспринимается партнером как признание, чем набор слов, пускай и самых красивых.

2. От поцелуев можно получить даже оргазм. Так бывает у 25 процентов человечества на планете.

3. Поцелуй - это хорошее средство против депрессии и стрессов. Хотите поднять себе настроение - просто почаще целуйтесь, и негативный настрой вас никогда не коснется.

4. Те, кто любят целоваться, обращаются к врачам намного реже, чем одинокие люди без этого удовольствия. Когда мы целуемся, в нашем организме образуются нейропептиды. Они нейтрализуют вирусы, а также болезнетворные бактерии. Выходит, что частые поцелуи на самом деле способны укрепить иммунитет.

5. В Японии пришли к такому выводу, что именно поцелуй является одним из самых сильных источников энергии для организма человека во взрослой жизни.

6. Поцелуй возбуждает, причем больше мужчин. И это, учитывая тот факт, что всегда считалось, что прелюдия нужна девушкам, а не парням. Желание повышается из-за вещества андростерона, которое содержится в слюне человека.

7. Ученые были в шоке, когда обнаружили тот факт, что поцелуй любимого человека действует сильнее любого обезболивающего.

8. Именно французский поцелуй считается лучшим стрессом в борьбе против разводов. Семейные пары уверенны, что такое проявление любви помогает наладить любовную близость и не потерять нежность друг к другу.

9. Поцелуи, которые длятся более одной минуты, улучшают мышление и концентрацию внимания.

10. Поцелуй является хорошей профилактикой против морщин на лице, так как во время поцелуя задействуются те мышцы, которые нельзя активировать специально.

1. Депрессия. Ее исток. Как ее побороть. Самое главное.

ОТВЕТ!
💫 Депрессию часто путают с плохим настроением, тревогой, ленью, хронической усталостью.
💫 Депрессия - это психическое расстройство, заболевание.
💫 ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЁМ К ПСИХИАТРУ!
💫 Если у вас действительно депрессия, то лечат её индивидуально
💫 Не жалейте потраченного времени и финансов на лечение данного заболевания, потому что жизнь с депрессией и без - это 2 разные жизни!

2. Добрый день! Я в отношениях с мужчиной 4 года. До этого у него был развод. Спустя 2 года после развода мы познакомились. Живем раздельно, но каждый день переписываемся, созваниваемся. Ездим на отдых вместе. Вроде все хорошо. Видно, что ко мне тянется. Но несколько раз ссорились серьезно. А буквально вчера поймала его с праституткой. Он ничего объяснить не может. Говорит, что любит меня, а что им движет пользоваться этими услугами объяснить не может. Говорит, что все во мне устраивает также в сексуальном плане. Мне очень тяжело, как будто душу вырвали. Что делать? У меня к нему есть чувства.

ОТВЕТ!
💫 Милые девушки, запишите где-нибудь, как памятку и смотрите на эти слова каждый раз, когда слышите приятные слова от мужчин, но не видите положительных действий 👇

ВСЕГДА СМОТРЕТЬ ТОЛЬКО НА ПОСТУПКИ МУЖЧИНЫ, А НЕ СЛУШАТЬ, ЧТО ОН ГОВОРИТ!!!

💫 Мужчину определяют только его действия и никак иначе
💫 Мы не можем знать, что у него в голове, но мы можем видеть из вашего сообщения, что он предпочитает не брать за вас ответственность, раз вы не живёте вместе и он предпочитает весело проводить время с женщинами за деньги
💫 При таком к себе отношении вы можете впасть в любовную зависимость, вам срочно нужно переключить фокус внимания на себя и на свою жизнь, найти то, чем вам нравится заниматься в свободное время, наслаждаться жизнью без участия этого мужчины
💫 Как только вы переключитесь и поставите его на второй план, он потянется к вам, если дорожит вашими отношениями

3. Я не могу забыть бывшего спустя 8 месяцев. У него новые отношения, а у меня от него ребенок.

ОТВЕТ!
💫 Читайте книги:
1. Робин Норвую
"Женщины, которые любят слишком сильно"
2. Валентина Москаленко
"Когда любви слишком много"
💫 Напишите список из маленьких дел ( не менее 15 дел), на которые вы сможете резко переключиться, когда начинаете думать о нем. Например: помыть посуду, послушать веселую песню, поиграть с ребёнком, и.т.д
💫 Как только приходит мысль о нем, открываете этот список и делаете что-то из этого списка
💫 В течение дня (лучше в одно и то же время) выделяйте 30 минут, засекайте таймер и сидите и думайте только о нём. Вынужденно думайте ровно 30 минут.
Каждую неделю уменьшайте время на 5 минут
💫 Постарайтесь меньше мониторить его социальные сети, если не получается совсем не смотреть, то постепенно сокращайте время.

4. Стоит ли тинейджеру рассказать об измене отца, если она повлекла развод?

ОТВЕТ!
💫 Задайте себе вопрос и честно на него ответьте:
Для ЧЕГО мне рассказывать подростку про детали нашего развода?
💫 Учьтите то, что психика подростка - это очень непредсказуемая вещь. Это самый сложный период в жизни любого человека. Эмоции и гармональные всплески очень травмируют ребёнка
💫 Я не рекомендую втягивать ребёнка в детали ваших конфликтов. Но выбор всегда за вами.

5. Семья. Брак 20 лет. Муж младше на 8 лет. 43 года. Есть общий ребенок. Муж ушел из семьи, отрицая уход из-за другой, но причиной назвал желание иметь еще детей от кого-нибудь. Жена уже не может. 5 лет назад - измена мужа. Сильньій стресс, увеличение веса женьі, 18 лет без своего жилья. Кредит. Молодой коллектив на работе мужа. Апатия мужа. Кризис. Его увольнение. Уход (по его версии - пока к маме), уже 4 мес. На развод не подает. Вопрос: стоит ли уже сейчас самой подавать? Или махнуть рукой и самой подать?

ОТВЕТ!
💫 Садитесь и пишите от руки 2 письма
1️⃣ "Как я вижу свою жизнь через год, если я подам на развод?"
2️⃣ "Как я вижу свою жизнь через год, если я не подам на развод?"
💫 Обратите внимание на внутренние ощущения, когда будете писать. Какое письмо было писать приятней?
💫 Делайте выбор самостоятельно, все ответы уже есть у вас в голове, просто иногда страшно прислушаться к себе и сделать решительный шаг

6. Как помириться с любимой, с которой разругался так, что она заблокировала везде???

ОТВЕТ!
💫 Покажите ей действиями, а не словами, что хотите её вернуть
💫 Ухаживайте так, чтобы у неё не осталось шанса вас не простить
💫 Словами, звонками и сообщениями это займёт намного больше времени

7. Как правильно себя вести, если мужчина намного младше?

ОТВЕТ!

💫 Нет никакой разницы, какая у вас разница в возрасте, потому что эмоциональная зрелость не зависит от цифр в паспорте
💫 Будьте собой, не нужно изобретать ничего нового
💫 Если вы пойдёте в эмоциональную близость с этим человеком, он всё равно рано или поздно увидит вас настоящую

8. Это нормально, если пишу парню смс что люблю, а он не отвечает?

ОТВЕТ!

💫 Нет ничего нормального или ненормального. Это только вам решать и выбирать
💫 Задайте себе вопрос:
"А это ДЛЯ МЕНЯ нормально, что я пишу парню признание в любви, а он мне не отвечает?"
💫 При этом у вас должно быть чёткое понимание о том, что вы будете дальше делать, если это для вас не норма.
💫 Если продолжите закрывать на это глаза, то так и будет продолжаться дальше, к сожалению

9. Как вести себя со своим молодым человеком? Если по хорошему борзеет, по плохому говорит, что давишь, по нормальному просто игнорирует. В итоге говорит, что обвиняешь, а на самом деле наоборот. Также, как можно вновь научиться доверять?

ОТВЕТ!

💫 Очень сложно что-то сказать без конкретного примера в описании
💫 В любом случае, когда человек делает то, что вам не нравится, вам нужно подкреплять это негативной реакцией
💫 Негативная реакция - это конкретные действия. Не крики, не претензии, не бесконечные споры
💫 Вы можете сказать о том, что вам не нравится ОДИН РАЗ. Если повторяется ситуация во второй раз, то нужно ДЕЙСТВИЕ!
💫 Например, забираете какое-то благо, которое он от вас получает. Перестаете готовить, не идёте на свидание
💫 ВАЖНО! Давать негативную реакцию именно в тот момент, когда он совершил то, что вам не нравится! Не через день, не через неделю!
💫Вопросы доверия очень индивидуальны, могут быть травмы с детства, с которыми лучше поработать с психологом

10. Как построить гармоничные отношения и вернуть понимание, доверие, любовь после измены мужа?

ОТВЕТ!

💫Понять, что вы можете начать всё с нуля только при условии, что вы прощаете его и никогда не припоминаете ему об этом поступке
💫 В вашем случае начинать с чувства благодарности к мужу
💫 Каждый день находите что-то, за что вы можете сказать ему "спасибо"
💫 Благодарите буквально каждый день и не обесценивайте то, что было хорошего в вашей семейной жизни
💫Один проступок не определяет человека, он мог к вам хорошо и бережно относиться и оступиться один раз

1. Жир на животе не сжигается во время того, как вы тренируете пресс.

Вы накачаете себе пресс, но он будет находить под слоем жира. Чтобы убрать жир с живота, нужно все время напрягать мышцы пресса и втягивать живот. Этот процесс нужно постоянно контролировать и не забывать.

2. Любая женщина мечтает о красивых и стройных ножках, соблазнительных бёдрах. Хотите придать красивую форму бёдрам и убрать лишние сантиметры – тогда делайте махи. Для икр делайте растяжку, а для красивых ног незаменима ходьба.

3. Для того, чтобы ваши мышцы были красивыми и не нарастали так, как это видно у заядлых качков, заниматься необходимо не больше 3-х раз в неделю. А после тренировки каждый раз делайте растяжку.

4. После приёма пищи никогда сразу нельзя пить жидкость. Питьё разбавляет желудочный сок, а это, в свою очередь, замедляет пищеварение. Можете выпить воды не раньше, чем через 30 минут после приёма пищи.

5. Приёмы пищи должны быть частыми, а порции небольшими. Для того, чтобы разогнать метаболизм вашего организма, необходимо кушать 5 раз в день через ровные промежутки времени. Это поможет организму лучше работать.

6. Во время еды нужно очень тщательно пережёвывать пищу. Это тоже помогает разогнать метаболизм. Чем дольше вы пережёвываете пищу, тем меньшее количество еды вам нужно, чтобы утолить голод.

Приведут ли дальнейшие отношения к свадьбе?

Любовь, она такая, что не всегда даёт «трезво» оценить ситуацию. Иногда надо прислушаться к мнению окружающих, надо хорошо подумать немного самой, проанализировать.
Не следует пускать всё на самотёк и уговаривать себя, что всё само как-нибудь наладится. Посмотрите в глаза фактам и сделайте выводы. А особенно обратите внимание на такие сигналы:

1. Он пытается полностью вас контролировать

Диктует куда идти, куда не идти, как одеваться, с кем общаться и т.п.
Полностью выбирает только он.

Если эти признаки знакомы, оставьте его там, где нашли. Вы вправе самостоятельно решать, что вам нужно. Можно прислушаться к его мнению, но решать всегда только самой!

2. Он говорит, что не готов к серьёзным отношениям

Возможно эти слова произносятся как бы в шутку, но поверьте он действительно не готов и не хочет серьёзных отношений.

Тешить себя мыслью что со временем что-то изменится – бесполезно. Даже если вы ещё несколько лет потратите на свой образ «идеальной девушки» для этого парня, он всё так же будет стоять на своём «несерьёзном» отношении.

3. Он не пытается идти на компромиссы

При каждой спорной ситуации твердо стоит на своём, даже если и не прав. Просто из-за принципа.
А представьте, что так всю жизнь!
Жалкое зрелище, не правда ли?

Конечно, мужчина должен быть стойким во многих вопросах, но при этом важно ещё учитывать мнение своей второй половинки.

4. Вы чувствуете себя подавленной

Рядом с ним вы не становитесь счастливой. Чаще наоборот, вы чувствуете себя загнанной в угол.
Ощущение подавленности очень быстро скажется не только на эмоциональном состоянии, но и на вашей внешности. Это станет заметно окружающим, даже если вы не увидите этого первой.

Так подумайте, стоит ли он такого состояния вашей души? Ведь в слел за состоянием души таким же станет и состояние тела. Так не далеко будет и до болезней.

5. Он хочет только интима

Он назначает встречу только после ваших намёков на интим. Хм, тут тоже всё понятно, даже без вникания в глубокий смысл.

Ему нужен только секс, вам же явно нужно другое. Видно с другими ему не перепадает, вот и держится он с вами только по этой причине.
Вывод: вам не по пути!

6.Он постоянно вас унижает

Постоянные оскорбления до добра ещё никого не довели. Тем более, если это происходит на людях.

Послушайте, вы же не животное какое-то, что только после окрика или ругательства можете понять, что надо делать.

7. Он заявляет, что не хочет романтики

Увы, но он не водит вас на романтические свидания. Отчасти, за романтику можно принять фильм дома за бокалом вина. Но только отчасти и только единожды.

Если же в его душе вы не вызываете желания ухаживать, добиваться, делать сюрпризы, то финал очевиден: он будет крутить вами по вечерам до тех пор, пока не надоест одному из вас.
И лучше, если вы первая поставите точку!

Как показывает практика, результатом таких отношений чаще становится разрыв, чем их продолжение.

Кто виноват? Это уже – другое дело.

Но если вы уже сейчас видите, что эти отношения обречены на провал, не тратьте своё время и не пытайтесь удержать чужое счастье в своих руках.

Ваше счастье обязательно случится в вашей жизни. Не держитесь за мужчину только потому, что боитесь останься одна. Проверьте, среди почти 4-х миллиардов мужчин на планете, обязательно найдётся именно ваша половинка!

Забудьте про гороскопы — характер женщины также можно определить по дате рождения!

Январь
Это месяц рождения самых терпеливых и выдержанных женщин. В то же время такие женщины могут иметь мужской, стоический характер.

Они не будут жаловаться или делиться откровениями, предпочитая гордо и самостоятельно справляться с проблемами. Январские женщины талантливы в кулинарном искусстве, но не любят заниматься уборкой.

Февраль

Это месяц рождения настойчивых и упрямых женщин со сложным характером. У них бывают нервные срывы, но в то же время присутствует достаточно высокий самоконтроль.

Они никогда не боятся трудностей и быстро принимают решения, которые не всегда оказываются правильными. Обидчивы и бывают мстительными. Хорошо манипулируют людьми, и потому у них удается карьера. Очень любят детей.

Март

Месяц рождения самых чувствительных женщин. Они очень впечатлительны и ранимы, поэтому часто проявляют упрямство, которое в итоге оборачивается им во вред. Очень мнительны и считают себя несчастными.

Этим женщинам действительно трудно добиться успеха из-за их застенчивости. Природа одарила этих женщин хрупкостью и обаятельностью, поэтому они так притягивают мужчин-защитников.

Апрель

Характер женщин по этому месяцу рождения отличается такими чертами как смелость, настойчивость и целеустремленность.

Идеальным дополнением является здравомыслие и практичность. Эти люди всегда знают, чего хотят, поэтому медленно, но верно достигают желаемого, но совершенно не выносят нестабильности. Эмоции и чувства всегда позади разума.

Май

Властные и требовательные, бескомпромиссные и решительные женщины. Обид не прощают, поэтому могут легко развестись с мужем, хотя потом пожалеют.

Это упрямые женщины с лидирующими качествами, поэтому им легче занять кабинет начальника, чем найти мужа. Во главу угла ставят материальный достаток.

Июнь

Главная черта женщин, рожденных в первый летний месяц – осторожность. Часто такие люди очень ранимы и мнительны, но при этом настолько добрые, что никогда не станут мстить.

Не любят конфликтов, имеют хорошую интуицию, которая, кстати, помогает этих конфликтов избегать. Поступки совершают под воздействием настроения.

Июль

В этом месяце рождаются самые скромные и застенчивые женщины. Они часто переживают и постоянно занимаются самоанализом. Всю их жизнь определяет настроение.

Скромные и романтичные, умеют очень глубоко чувствовать и переживать, но никогда не показывают это. Дом и семья для женщин июля – главное в жизни.

Август

Самые гордые и независимые женщины рождаются в этом месяце. Они также добры и благородны, но властолюбивы и по натуре лидеры. Любят быть в центре внимания, но независимы.

Имеют большую харизму, и, несмотря на то, что постоянно притягивают к себе мужчин, очень ценят семейные отношения. Очень честные и порядочные, поэтому часто бывают обмануты.

Сентябрь

Вспыльчивые и эмоциональные женщины этого месяца отличаются целеустремленностью и расчетливостью. Крайне самолюбивы и скуповаты, поэтому трудно расстаются с долгами.

Любят быть в компаниях, но всегда помнят о собственной выгоде. Очень ревнивы и независимы, большие чистюли, педантичны и умеют очень вкусно готовить.

Октябрь

Простые в общении, очень обязательные, остроумные в общении женщины. Практичны, но бескорыстны с друзьями и великодушны. Решения принимают только после тщательного обдумывания. Имеют хорошую память.

Эти женщины очень принципиальны и предательство не прощают, хотя всегда стараются сохранить семью, в которой выступают лидерами. Очень хозяйственны.

Ноябрь

Очень расчетливые, себялюбивые и эгоистичные женщины. Их супругам придется смириться с тем, что их мнение будет редко браться в расчет.

Бережливы и экономны. Очень страстные в любви, сексуальные и темпераментные. Умеют любить глубоко и сильно. Дополнительные черты характера определяются по дате рождения.

Декабрь

Эмоциональные женщины со взрывным характером. Настойчивые и бесстрашные, независимые и прямые, они будут добиваться успеха, преодолевая любые препятствия.

Очень общительны, романтичны, идеалистичны, хорошие подруги. Не отличаются бережливостью и вспыльчивы, поэтому в семейной жизни часто испытывают трудности.