<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?><rss version="2.0" xmlns:tt="http://teletype.in/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Ярослав Солодовников</title><generator>teletype.in</generator><description><![CDATA[Ярослав Солодовников]]></description><image><url>https://img3.teletype.in/files/29/df/29df4066-59d8-4eef-959a-0787264fbe7d.png</url><title>Ярослав Солодовников</title><link>https://teletype.in/@yaroslav_capoeira</link></image><link>https://teletype.in/@yaroslav_capoeira?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=yaroslav_capoeira</link><atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/yaroslav_capoeira?offset=0"></atom:link><atom:link rel="next" type="application/rss+xml" href="https://teletype.in/rss/yaroslav_capoeira?offset=10"></atom:link><atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" title="Teletype" href="https://teletype.in/opensearch.xml"></atom:link><pubDate>Mon, 19 Oct 2026 22:09:01 GMT</pubDate><lastBuildDate>Mon, 19 Oct 2026 22:09:01 GMT</lastBuildDate><item><guid isPermaLink="true">https://teletype.in/@yaroslav_capoeira/n4uu0w1w3Va</guid><link>https://teletype.in/@yaroslav_capoeira/n4uu0w1w3Va?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=yaroslav_capoeira</link><comments>https://teletype.in/@yaroslav_capoeira/n4uu0w1w3Va?utm_source=teletype&amp;utm_medium=feed_rss&amp;utm_campaign=yaroslav_capoeira#comments</comments><dc:creator>yaroslav_capoeira</dc:creator><title>ПУТЬ УЧЕНИКА. РЕЗУЛЬТАТ, КОТОРЫЙ ПОЛУЧИТ ВАШ РЕБЕНОК НА НАШИХ ТРЕНИРОВКАХ.</title><pubDate>Wed, 16 Sep 2026 06:32:29 GMT</pubDate><media:content medium="image" url="https://img3.teletype.in/files/69/29/6929d638-2a2a-42f9-a290-a83f73259ddd.png"></media:content><description><![CDATA[<img src="https://img4.teletype.in/files/f6/b7/f6b7f5a9-97d6-47dc-8330-1630f3ed2fb6.jpeg"></img>ЗА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК, ВАШ РЕБЕНОК:]]></description><content:encoded><![CDATA[
  <p id="9JXo">👀время прочтения - 2 минуты.</p>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="YenI"><strong>ВВЕДЕНИЕ - 1 МЕСЯЦ ЗАНЯТИЙ.</strong> </p>
  </section>
  <figure id="DG3D" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/f6/b7/f6b7f5a9-97d6-47dc-8330-1630f3ed2fb6.jpeg" width="1706" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="jeD5"><u>ЗА ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ</u> ТРЕНИРОВОК, ВАШ РЕБЕНОК:</p>
  </section>
  <ul id="1UnB">
    <li id="Jgsp">познакомится с тренером, его стилем обучения и разучит условные сигналы и команды, <strong>для того, чтобы было полное взаимопонимание;</strong></li>
    <li id="cco6"><strong>улучшится мышечный тонус</strong>, мышцы начнут адаптироваться к нагрузкам и начнут становиться сильнее;</li>
    <li id="SfjD">вольется в программу, запомнит структуру и станет частью коллектива, <strong>сможет двигаться в одном ритме со всеми;</strong></li>
    <li id="BTru"><strong>познакомится со сверстниками</strong>, попробует работать в партнерстве и в команде</li>
  </ul>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="lnlv">ПРОДОЛЖЕНИЕ. 2-4 МЕСЯЦА ЗАНЯТИЙ</h3>
  </section>
  <figure id="Ek1E" class="m_column">
    <img src="https://img1.teletype.in/files/8f/c6/8fc6bf13-022f-43d0-840b-f24fe34b5a92.jpeg" width="2560" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="iHDC"><u>ЗА 2-4 МЕСЯЦА </u>ТРЕНИРОВОК, ВАШ РЕБЕНОК:</p>
  </section>
  <ul id="9roc">
    <li id="Wq66">продолжит <strong>становится сильнее, ловче</strong> и быстрее;</li>
    <li id="YdtN">появится удовольствие и <strong>радость от достижения первых результатов</strong> в элементах;</li>
    <li id="4nNl">начнут <strong>появляться зачатки гибкости </strong>и пластичности;</li>
    <li id="sfXf"><strong>появятся первые результаты в ловкости,</strong> скорости и удержании концентрации внимания;</li>
  </ul>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="6cX1">ПЕРВЫЙ ПРОРЫВ. 5-6 МЕСЯЦЕВ ЗАНЯТИЙ.</h3>
  </section>
  <figure id="1kLt" class="m_column">
    <img src="https://img4.teletype.in/files/f6/56/f656a9be-18c1-473f-9042-74a7c734975e.jpeg" width="1706" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="fKpX"><u>ЗА 5-6 МЕСЯЦЕВ </u>ТРЕНИРОВОК, ВАШ РЕБЕНОК:</p>
  </section>
  <ul id="eGjI">
    <li id="CgrM">у ребенка <strong>станут сильными руки и ноги</strong>, научится держать вес своего тела;</li>
    <li id="j1dX"><strong>укрепятся мышцы пресса и спины</strong>, тело будет двигаться целостно за счет твердого фундамента в туловище</li>
    <li id="oZGe"><strong>осанка станет более ровной</strong>, уйдут крупные зажатости в спине и груди;</li>
    <li id="rO8I"><strong>улучшатся: реакция, равновесие</strong>, управление силой, умение разнообразного движения;</li>
  </ul>
  <section style="background-color:hsl(hsl(170, 33%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="8jSz">ОЩУТИМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. 7-10 МЕСЯЦЕВ ЗАНЯТИЙ.</h3>
  </section>
  <figure id="Dpav" class="m_column">
    <img src="https://img2.teletype.in/files/59/20/592014ea-4efc-4f50-b752-bf1b148200c9.jpeg" width="1706" />
  </figure>
  <section style="background-color:hsl(hsl(55,  86%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="cshu"><u>ЗА 7-10 МЕСЯЦЕВ </u>ТРЕНИРОВОК, ВАШ РЕБЕНОК:</p>
  </section>
  <ul id="7JSr">
    <li id="tP7o">ребенок станет быстрым, <strong>руки и ноги станут скоординированными;</strong></li>
    <li id="AXAE">хороший мышечный тонус будет позволять ребенку <strong>справляться с любой физической нагрузкой;</strong></li>
    <li id="U3D5">придет первичное <strong>понимание собственного тела</strong>, как оно двигается и как им управлять;</li>
    <li id="CvO7"><strong>ребенок найдет товарищей с общими интересами</strong>, найдет друзей, с которыми захочет проводить время вне тренировок</li>
  </ul>
  <section style="background-color:hsl(hsl(236, 74%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <h3 id="PhcZ">📆 Каждый месяц, Вы будете получать от тренера Ярослава итоги проделанной работы в течении месяца, чтобы Вы наглядно видели прогресс Вашего ребенка.</h3>
  </section>
  <section style="background-color:hsl(hsl(323, 50%, var(--autocolor-background-lightness, 95%)), 85%, 85%);">
    <p id="9cEP">❗️Сроки достижений - примерные. Развитие у каждого ребенка происходит индивидуально. На одно и то же умение, например - отжимания, разным ребятам понадобится различное время для освоения. </p>
    <p id="V5V5"><strong>Будьте терпеливы к процессу, помните, что критика не мотивирует детей, их мотивирует поддержка и внимание даже к малейшим результатам!</strong></p>
  </section>
  <figure id="8UYW" class="m_column">
    <img src="https://img3.teletype.in/files/ef/20/ef20349a-1d6d-4272-8eb6-265666e413b0.jpeg" width="2560" />
  </figure>
  <h2 id="Zko4">🤝Спасибо, что доверились нашей школе капоэйры. Мы сделаем лучшее, на что способны, чтобы Ваш ребенок стал здоровее, ловче и счастливее.</h2>

]]></content:encoded></item></channel></rss>