▪️квартиру не однушку в ипотеке, а свою собственную трёхкомнатную с видом на море

▪️отпуск не один раз в год в кредит, а хотя бы раз в три месяца, когда удобно, а не по графику,

▪️доход в месяц не 30 тыс. рэ, а хотя бы 200, 300, 400 тыс.в месяц.

но так и продолжают жить в тех "комфортных" условиях к которым привыкли, не подозревая о том, что причина того, что в их жизни ничего не меняется скрывается в страхе перемен, другими словами в страхе нового.

Я могу провести тебе бесплатную диагностику на которой с помощью коучинговых техник и вопросов помогу найти истинную причину почему в твоей жизни не складывается или не сложилось так, как тебе хотелось бы.

Ты получишь от меня четкие рекомендации, что нужно делать именно тебе, именно в твоей ситуации, чтобы сдвинуть её с мёртвой точки.

Чтобы записаться на диагностику отправь мне в личку слово "диагностика" ↘️

(ссылка на личный Telegram-аккаунт: https://t.me/Yuri_Richkov)

(ссылка на WhatsApp)

(можно ещё номер телефона)

Итак,

Страх нового человеку дан не для того, что-бы сомневаться в чем-то или находиться в привычной жизненной парадигме… Он помогает выжить в сложных жизненных ситуациях и принимать решения исходя из того, безопасно это для дальнейшего существования или не очень!

И так как я через этот страх перед неизвестным проходил и не по наслышке знаю что это такое, то хочу поделиться с тобой своими наблюдениями и рекомендациями на этот счет!

Изучив этот материал, ты поймешь, что даже 1000 летние инстинкты тебе не помеха для того, что бы стать тем, кем ты хочешь!

6 причин, почему многие из нас колеблются перед переменами, и что нужно, что бы их преодолеть:

1⃣ Страх выйти за пределы привычного: это самый сильный тормоз для человека на пути к новому!

Занимаясь чем-то долгое время и отрегулировав свою жизнь так, что бы все потребности были закрыты мозгу непонятно: "Зачем это все менять? Это же не логично!!!"

И тогда он начинает сопротивляться и бойкотировать действия для выхода на новый, неизвестный уровень.

Решение.

Выходи из этой «зоны комфорта»постепенно, в комфортном тебе режиме. Ты поймёшь, что это не так уж и страшно. Обмани свой мозг 😉

2⃣ Страх неудачи.

В первую очередь наше сознание рисует, негативные сценарии развития событий.

Что я буду делать если/когда не получится?

И ища ответ на этот вопрос, мысли про удачный исход отходят на такоооой дальний план, что вероятность его появления стремится к 0!

Думая про неудачу мы уже заранее считаем, что так и будет…тогда зачем вообще начинать?

Решение.

От страха неизвестного избавиться вряд ли получится (это природа), поэтому надо сделать его своим союзником.

Страшно - выделяется много адреналина - мозг соображает намного быстрее - вариантов решения проблемы появляется больше!

А там, как раз может найтись твой, самый лучший вариант.

3️⃣ Страх общественной оценки.

Подсознательный, выработанный веками, инстинкт держаться своих и быть частью единого целого это то, что мешает пойти своим путем. Есть подсознательная боязнь, что община (семья/друзья) не примут твои изменения и начинания и ты останешься один в этом опасном мире…

Решение.

Доказать, в первую очередь, самому себе что ты способен на большее, чем есть у тебя сейчас. И доказав себе, тебе не придется доказывать это больше никому другому!

4️⃣ Низкая Самооценка.

Так называемый «синдром самозванца». Это еще один способ нашего сознания остаться в том состоянии, в котором ему сейчас комфортно.

"Я ничего не знаю, ничего не умею, есть тысячи людей умнее и успешнее меня. Тогда зачем мне рисковать, если мои шансы изначально малы?!"

Решение.

Пойми одно - эти тысячи успешных людей всего лишь люди, у которых такой же мозг, с такими же вшитыми природой установками. И они тоже боятся и сомневаются… но они смогли это преодолеть и поэтому сейчас для тебя они авторитеты 👆

Многие из нас, однако, могут упустить свои таланты, никогда не распознавая их. Поэтому давай-ка начнем процесс самоопределения, который поможет раскрыть твой потенциал и понять, в чем ты чертов гений!)

Погнали узнавать свои таланты и способности!!

• Вспоминаем босоногое детство: Часто наши уникальные способности начинаютпроявляются именно там. Поговорите с родителями, учителями или близкими, узнайте, за что вас хвалили в детстве и говорили: Ну силеееен(льна).
• Что ты делаешь с удовольствием, без усилий и горящими очами? Даже если это что-то на твой взгляд не серьезное это не повод думать что из этого нельзя сделать что-то крутое и важное!
• В чем твоя ценность для окружающих тебя близких людей?. Частенько то, что для тебя обыденно и понятно может стать для других вау-эффектом.

• Опыт, мой друг, опыт. Он уникален как бы по другому ты не думал…и он поможет тебе поднять со дна то, что приносило тебе много морального профита! Работая барбером я долго не понимал, что общаться с людьми у меня очень хорошо получается и именно это мой талант!

Осознание ваших талантов и способностей дает тебе возможность использовать их на полную мощность и перевернуть эту игру. А перевернув ее ты сможешь достичь любых высот, подвластных человеку!

• Стремление к совершенству: Синдром самозванца дает вам мотивацию постоянно совершенствовать свои навыки и знания, чтобы удовлетворить высокие стандарты, которые вы сами устанавливаете.
• Скромность и честность: Вы честно признаете свои слабости и стремитесь к саморазвитию. Это качество позволяет вам расти и быть открытыми к новым знаниям.
• Достижение вне зоны комфорта: Чувство неуверенности побуждает вас выходить из зоны комфорта и искать новые возможности для роста. Вы становитесь более решительными и уверенными в собственных способностях.
• Демонстрация силы характера: Преодоление синдрома самозванца подразумевает преодоление сомнений и уверенность в себе. Это делает вас сильным и вдохновляющим примером для других.
• Обучение и рост: Самозванец видит свой потенциал и стремится к постоянному обучению. Вы всегда готовы к новым вызовам и амбициозным целям.

Синдром самозванца не должен быть бременем, это мотивирующая сила, которая помогает вам стать лучше и достичь больших высот. Не скрывайте его, используйте как толчок к саморазвитию и успешной карьере!

• Изменения - это возможность вырасти во всех смыслах (кроме физиологического пожалуй) и развиваться как личность и профессионал. Они вынуждают нас выходить из зоны комфорта и извлекать уроки из нового!
• Беспокойство о будущем и страх перед изменениями могут лишить нас множества возможностей: зарабатывать, путешествовать, заниматься тем, что любишь! Перестаньте переплачивать своими возможностями из-за боязни перемен.
• Изменения могут открыть перед вами новые, неожиданные двери в лучшую жизнь! Они могут привести к неожиданным успехам и удовлетворению.
• Инновации и креативность: Изменения могут стать источником вдохновения и креативных решений. Они позволяют нам видеть мир с новой стороны и находить нестандартные решения.

Так что изменения это необходимая часть жизни и чем больше их будет, тем более быстрый и яркий скачек в реализации себя ты сделаешь!

• Креативное развитие: Исследования показывают, что некоторые из наших самых интересных идей могут прийти, когда мы отвлечены от текущих задач. Прокрастинация дает вашему мозгу шанс свободно блуждать, и это может привести к удивительным идеям и решениям.
• Улучшение продуктивности: Казалось бы, прокрастинация может снижать продуктивность, но в некоторых случаях она позволяет вам восстановить силы и вернуться к задачам с новыми силами и идеями. Паузы в работе помогают избежать выгорания.
• Снижение стресса: Иногда перерывы от задач позволяют вам снизить стресс и напряжение. Они дарят возможность расслабиться и восстановить эмоциональное равновесие.
• Укрепление мотивации: Откладывая что-то на потом, вы можете почувствовать более сильное желание вернуться к этой задаче. Это может укрепить вашу мотивацию и сделать вас более преданым выполнению задачи.
• Повышение самосознания: Анализируя свои прокрастинаторские привычки, вы можете получить глубокое понимание своих сильных и слабых сторон, что поможет вам лучше управлять своим временем и задачами.

В итоге, прокрастинация может быть не просто временной потерей, но и способом разностороннего развития и повышения продуктивности. Но важно помнить, что грань между прокрастинацией и преднамеренным саботажем важного очень тонка и желательно ее не пересекать!

Икигай обычно представляют в виде пересекающихся кругов, объединяющих четыре ключевых аспекта:

• Ваша страсть (Passion): Это то, что вас действительно вдохновляет и делает вас счастливыми. Это могут быть хобби, интересы, активности, которые вы находите увлекательными.
• Ваше призвание (Vocation): Это то, что вы хорошо умеете делать и что приносит пользу другим людям. Это связано с вашими навыками и талантами.
• Что оплачивают (Profession): Это то, что вы можете использовать для заработка, чтобы обеспечивать себя и свою семью.
• Что мир нуждается (Mission): Это то, что мир вокруг вас действительно нуждается. Это ваш способ внести вклад в общество, помочь другим и сделать мир лучше.

Идея икигай заключается в том, что истинное счастье и удовлетворение находятся в центре этих четырех аспектов, когда они пересекаются. Нахождение баланса между страстью, призванием, профессией и миссией может помочь вам обрести глубокий смысл жизни и чувство выполненности.

Икигай - это путь к тому, чтобы не просто существовать, а жить полноценной, счастливой и смысловой жизнью, которая соответствует вашим уникальным ценностям и потребностям.