March 3, 2022

Алиева Лилия 1| 2/100

Приятная ответственность.

Состояние дня - любопытная многозадачность

События дня:

  • спортзал
  • работа
  • встреча с друзьями

В промежутках удалось с удовольствием и почитать, и порисовать.

С клиенткой провела арт-терапевтическую сессию. Внедряю в жизнь знания из новой книги, которую дочитываю в метро)

Рисовали вместе , нахлобучило всех изощренно. Я вообще, мастер спорта по скоростному нахлобучиванию.

Вывод - арт-техники в КПТ тоже работают.

Эмоции дня

- удовольствие

- восторг

- умиление

-гордость

День получился насыщенный, приятный, но от этого не менее сумбурный.

Важный итог дня- спортзал научил нести себя в дело даже тогда, когда нет ни сил, ни желания.

Но есть чёткое знание, как ты себя будешь чувствовать и что думать после.

Это то, что помогало мне сегодня в целях стодневки и в текущей рутине.