[Крутых Евгений - 1] 002/100: Рутина

Небольшой фрагмент дневника обывателя.

События дня

• Зарядка для спины
• 5 минут медитации (хотелось больше)
• Завтрак: блины из творога, коллаген с матчей
• Институт: преподавание.
• Записал два аудио «Книга как лекарство»
• Два клиента — молодая и зрелая неопределенности: какую мне выбрать профессию в жизни и какую мне выбрать жизнь после профессии?
• Йога.
• Публикация аудио на канале.
• Ужин лапшичкой.
• Вечерняя медитация.
• Итоги дня.

Мысли дня

• Среду обитания уничтожают сами обитатели.
• Людям не нужны смыслы, людям нужны практичные алгоритмы.

Чувства дня

1. Безмятежность при медитации.
2. Беспокойство о том, что могу опоздать.
3. Отчаяние при преподавании.
4. Нервозность на йоге, что необычно.
5. Безмятежность при медитации

Ошибки дня

1. Забыл коврик для йоги.
2. Перепутал подарки.

Обе ошибки произошли из-за спешки.
Siga! Siga! — Медленнее, медленнее.

Где меня найти:

Instagram: https://www.instagram.com/evgenij.krutyh/
Telegram-канал: https://t.me/evgenij_krutyh
Teletype: https://teletype.in/@evgenij.krutyh
YouTube: https://www.youtube.com/user/krutyh

Личные сообщения:

Telegram: https://t.me/krutyh
WhatsApp: https://wa.me/qr/DQGKWE62BC6YO1