Мозг умнее, чем кажется – на примере таблицы Менделеева

Дмитрию Ивановичу Менделееву приснилась его таблица, Джеку Никлаусу – новая техника удара по мячу в гольфе, Полу Маккартни – мелодия песни Yesterday. Такие озарения в момент, когда человек не думает над решением задачи, объясняет теория «бессознательного» мозга.

Согласно теории сложные задачи не решить многочасовым сознательным напряжением. Вместо этого «загрузи» данные в мозг – и дай мозгу самому со временем решить задачу. А сам в это время переключись на что-нибудь другое (например, нарисуй картину, приготовь обед, сходи в музей). При этом подмечай идеи и мысли, «сами собой» возникающие в голове в связи с задачей.

Порой, чтобы решить задачу, надо просто не мешать своему мозгу ее решить: переключиться с гиперфокуса на расфокусировку.

Плюс расфокусировка дает много «плюшек» - подзаряжает, пополняет ресурс внимания, способствует креативности мышления.