FOMO

FOMO (Fear of Missing Out) – страх упустить что-то интересное, важное. Это один из основных механизмов современного маркетинга.

Он повсеместно эксплуатируется в трейдинге и криптовалютах. Это ощущение, что мы сильно пожалеем, если не сделаем чего-то прямо сейчас. Например, если не купим какой-либо актив.

Рынок постоянно вызывает FOMO, заставляя людей вкладываться. FOMO идет бок-о-бок с хайпом. Новичков легко заманить шумихой в очередной “новый биткойн”, который “гарантированно” принесет 1000х с вложений.

Чтобы не попасться в ловушку FOMO, напоминаем себе: упущенный шанс – это не потеря. На рынке всегда будет возможность заработать. Лучше принимать решения трезвым умом, взвешивая все “за” и “против”, а не бежать покупать здесь и сейчас.

Часто говорят, что умение справляться с психологическими проблемами — чуть ли не самый главный признак успешного инвестора. И это действительно так. Бороться с FOMO нужно в своей голове.

Чтобы бороться с FOMO, можно попробовать следующее:

• Переосмыслить восприятие трейдинга. Нужно понять, что это работа и анализ, а не лёгкий источник денег.
• Использовать технику «Торговые сценарии». Перед началом торгового дня следует прописать детальный план торговли: в каких местах открывать позицию и при каких условиях, какой будет размер сделки. Торговый сценарий выступает в роли защитного механизма и снижает вероятность возникновения эмоционального возбуждения и нарушения правил торговой системы.
• Медитировать. Медитация развивает эмоциональную устойчивость, позволяя сохранять хладнокровие даже в условиях высокой волатильности, минимизируя риск необдуманных сделок.

Как понять, что ты попал в ловушку этого коварного чувства FOMO?

Банально просто! Достаточно проанализировать свои чувства и мысли по отношению к рыночной ситуации.

Есть несколько триггеров, по которым очень легко понять, что у вас наступает FOMO и что пора отвлечься от трейдинга:

1. “Я так и знал!”
После движения рынка трейдер утверждает, что предвидел исход.

2. “Один раз попробую отыграться…”
Решение попробовать рискнуть там не требуется, оправдывая себя мыслью, что это был «единственный шанс» и больше его не случится.

3. “Я так долго ждал этой сделки и пропустил”
Ощущение, что рынок больше никогда не даст вам торговой ситуации для входа в позицию.

4. “Я просто хочу побаловаться и открываю на небольшой объем позицию”
Попытка минимизировать риск, хотя сделка может противоречить заранее разработанным правилам.

5. “Я мог бы заработать сегодня так много денег!”
Сожаление и самобичевание после упущенной возможности.

Конечно, все фразы невозможно собрать, но они так или иначе похожи друг на друга.

Советы трейдерам против FOMO:

Нет торговых ситуаций — ждите и изучайте возможности.

Ставьте четкие и реальные цели на коротких и длинных дистанциях.

Не уверены — не торгуйте эту сделку.

Если все сработало не так, как ожидалось — не переживайте и сделайте выводы.

Тщательно выбирайте инструменты, с которыми делаете торговые операции.