以前總覺得保健食品是給長輩吃的，但過了三十歲，工作壓力大、熬夜多，體力明顯下滑，才開始認真研究這類產品。我比較在意成分和來源，會優先選有藥師背景的實體藥局，感覺諮詢起來比較安心，也不怕買到來路不明的東西。最近在考慮補充鋅和瑪卡，不知道大家有沒有實際吃過覺得不錯的？歡迎分享經驗！男性保健品推薦