Что такое внутренняя гармония и как ее обрести ?

Гармония. Созвучие внешних и внутренних факторов. Согласие со всем, что тебя окружает.Согласие ,в первую очередь,с собой.

Поверь,мой друг,гармония должна быть не только в окружающей тебя действительности,но и в тебе самом. В тебе и никак иначе. Люди хотят обрести ее,но не все понимают что она из себя представляет.

Если спросить у двух людей «как добиться гармонии и что вообще это такое»,то получим совершенно разные ответы.

Обычно считают, что гармония-внутреннее состояние ,при котором человеку хорошо. Он знает кто он, зачем пришёл в этот мир, понимает в чем его предназначение, чего хочет и как ему прожить эту жизнь.

При таком состоянии человек перестаёт бояться прошлых ошибок ,не боится новых. Не осуждает других за их выбор или какие-либо действия. Позитивно мыслит. Открыт и готов любить весь мир.

Как однажды сказал Далай-Лама XIV: «мы никогда не установим гармонию с внешним миром, пока не примиримся с собой».Гармония делится на две категории: внешняя и внутренняя,где первая -это целостность всех аспектов в жизни в единое целое.Каждая сфера жизни заслуживает внимания и любви .

Внутренняя -это совершенное состояние души, ума, тела и сердца, когда человек принимает и реализует все свои желания, высокие цели и мечты. Это высшее удовольствие, означающее способность человека сосредотачиваться на том, что действительно важно, а также его умение контролировать свои мысли. Она позволяет сделать правильный выбор ( любой выбор правильный ,даже если исход будет не самым благоприятным ) в жизни, позволяет не задавать по сто вопросов,как и что сделать. Вы хорошо знаете и чувствуете себя и окружающих .

Достигнув внутреннюю гармонию ,вы сможете достигнуть и внешнюю. Это,на самом деле, не очень то и сложно:

Найдите то,что вас успокаивает,доставляет удовольствие, меняет вас в лучшую сторону и является в какой-то степени отдушиной.

Позвольте себе роскошь действовать в соответствии со своими собственными желаниями. До тех пор, пока вы делаете то, что предлагают другие люди, и игнорируете свои собственные потребности, невозможно обрести внутреннюю гармонию. Уважайте свои мысли, желания и мечты и делайте их первостепенными.

Поверьте в себя. Признайте свою уникальность. Цените себя и свою жизнь. Проанализируйте своё окружение и начните общаться с правильными людьми, которые приносят в вашу жизнь только самые яркие и прекрасные краски. Перекройте общение с токсичными людьми ,ведь именно из-за них ваша жизнерадостность может кануть в небытие. Не усложняйте себе жизнь, не берите на себя слишком много обязанностей и не занимайтесь бесполезной деятельностью. Научитесь понимать и принимать себя. Признайте, что совершать ошибки и терпеть неудачи -нормально для людей. Кроме того, позвольте себе иногда быть слабым.

Можно сказать,что секрет внутренней гармонии заключается в том, чтобы установить сбалансированное взаимодействие ума, сердца и души.

С одной стороны всё сложно, с другой – очень даже просто. Просто, потому что всё это возможно. И не с кем-то и где-то, а с вами и уже в этой жизни!