Как исправить осанку за месяц и зачем?
Как исправить осанку за месяц и зачем?
А что будет, если ее не исправить? Столько же людей живет - и ничего.
Есть ряд эволюционных механизмов влечения - это то, что мы, люди, считаем привлекательным.
Вот, например, симметричные, ровные черты лица. Они говорят о том, что в генах не было мутаций. Это красиво.
Или бедра для женщин. Эволюционный смысл в том, что вы удачно родите здорового ребенка.
Так же и ОСАНКА является одним из эволюционных триггеров влечения.
Люди с хорошей осанкой всегда нам будут казаться более привлекательными и эффектными.
Один и тот же человек с хорошей и с плохой осанкой может восприниматься по-разному.
Эволюционный смысл: если вы сутулитесь - значит вы больны, значит не пригодны для продолжения рода.
Далее расскажем вам о 3-х неожиданных результатах исследований.
Люди с ровной спиной заявляют о более высокой самооценке и меньшем уровне страхов, нежели люди с кифозом.
Люди, занимавшие открытую позу, расправив плечи (см. картинку) всего лишь на 15 минут, становились более решительными и повышали свой тестостерон (гормон мотивации).
Говорит о прямой связи геометрии тела в пространстве (вашей осанки), внутреннего самочувствия и выработки гормонов и нейромедиаторов.
ВЫВОД
Люди с плохой осанкой ментально чувствуют себя иначе по жизни - менее уверено и доминантно, но они уже к этому привыкли и не знают, как может быть по-другому.
И исправив осанку, они получают больший результат, чем рассчитывали изначально.
Меняется не только их внешность, но и ощущение жизни.
ПРИРОДА не хочет, чтобы вы сутулились
Вроде бы все очевидно. Но давайте копнем поглубже.
Широкими мазками. Что такое нарушение осанки для вашего здоровья:
- Дыхание становится более усеченным. Из-за недостаточного питания организма кислородом страдают все системы организма (от сердца до мозга);
- Смещаются внутренние органы.
Жизнь с плохой осанкой требует гораздо больше усилий от вас.
Но вы уже привыкли, что проблемы с осанкой - это что-то обыденное, НО ЭТО НЕ ТАК.
Вы просто не знаете, как живется по-другому.
Но шанс, что у вас НЕ получится исправить осанку самостоятельно, очень высок.
Я регулярно провожу МАРАФОН ОСАНКИ.
И 70% людей, проходивших его, до этого пытались исправить осанку самостоятельно, и у них ничего не получалось.
Вот вы сами давали себя обещание держать ровно спину или делать упражнения ?
Также вы наверняка пытались
Некоторые вещи даются не так легко.
92% прошедших мою программу сказали, что улучшили свою осанку, и
98%, что рекомендовали бы ее друзьям и знакомым.
За счет чего достигается такая результативность ?
Обычно исправление осанки завязано на 1 компоненте (при разных подходах они разнятся).
Мой подход включает 4 КОМПОНЕНТА, которые работают в связке.
ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК НАКОНЕЦ-ТО ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ?
Какие секреты лежат в основе моего метода, почему он работает?