Сказка "Щит ожиданий"
На лесной опушке, в уютной избушке жила женщина с горящими глазами и мудрым сердцем. Однако, жизнь ее запутывалась в клубках необдуманных желаний. Её сердце наполняла яркая мечта о сказочной жизни, но реальность была далека от идеала. Она не придавала достаточного значения своим действиям, полагая, что всё произойдет само собой. Она верила, что желания исполнятся сами по себе. В её мире вера в автоматическое исполнение желаний стала нормой: захотелось чего-то — и это должно случиться без лишних усилий.
Но каждое новое разочарование лишь питало ее гнев, который она тщательно прятала и предпочитала безучастно ждать, пока всё порядком само уладится. Снаружи она казалась очаровательной и спокойной, но внутри ее сердце тосковало от одиночества и разочарования в себе. Идей у нее было множество, но ни одна не находила своего пути к свету. Она не терпела праздности: трудилась с утра до вечера, составляла планы действий, посещала волшебника, наполняла ежедневники делами и много-много чего еще... Однако всё это быстро переходило в рутину, и жизнь продолжала скользить по инерции, несмотря на множество намеченных целей.
Ее мечты были так ярки и красивы, словно звезды на небе, но в ее жизни не хватало движения, словно волшебные крылья были сломаны. В ее сердце тихо пылал огонь мечтаний, но страх парализовал ее душу. Смелые начинания быстро терялись в недрах ее сомнений, как только она прикасалась к чему-то новому, это исчезало, словно пылающее пламя, захлебывающееся в горячем воске.
Внешне она казалась смелой и сильной, играючи шагающей по жизни и с легкостью покоряющей мир: энергичная, амбициозная, решительная и активная. Но за маской самоуверенности и дерзости скрывалась маленькая, уязвимая девочка. Она была как птица, запертая в клетке, с огромными глазами полными слез, не в состоянии произнести ни слова.
Так она жила, вечно между двумя мирами – одним, в котором казалась сильной, и другим, где была лишь сломленной девочкой, ищущей спасения.
Что же сделало её такой двуликой?
Когда она была совсем еще маленькой девочкой и жила в далеком царстве ее сердце трепетало от стремления понравиться всем вокруг. В ее детской душе звучало лишь одно желание - быть нужной и послушной, ведь казалось, что именно в этом заключается истинная любовь. Так она попала в ловушку своего собственного стремления угодить другим. Жизнь девочки превратилась в бесконечную пляску по нотам чужих ожиданий.
Она поступала так, как хотели другие, часто идя против своих принципов, предавая себя и теряя собственное "я". Она стала жертвой собственной неуверенности, позволяя другим определять ее мнение и поступки. Чем больше она отдавала себя, тем дальше уходила от своей настоящей сущности. И вот она, лишь тень прошлого, бесчувственная оболочка, укрывшаяся за маской внешнего успеха и равнодушия. Щит, который она надела еще в детстве, для того чтобы соответствовать чужим ожиданиям, стал ее тюрьмой, лишив ее свободы и истинного счастья.
«Ты должна быть лучше, чем мы» - шептали ей старшие поколения, пришивая к ее доспехам стежок за стежком свои надежды и мечты и каждый стежок на доспехе был как узелок на шнурке, стягивающем её свободу.
Одев эту тяжелую конструкцию ожиданий, она почти потеряла способность двигаться. Вес щита был настолько огромен, что каждый шаг становился подвигом. Но со временем она привыкла к этой тяжести, и стала не замечать, как она тянет ее вниз. Ее жизнь стала ограничена, она быстро уставала, но продолжала служить своим идеалам, несмотря на все трудности.
Астения стала ее постоянным спутником, но в ее сердце все еще теплилась искра мечты о свободе и собственном счастье.
Однажды, под лучами утреннего солнца, она решила бросить этот ношу и освободиться от оков давних ожиданий. Волшебная сказка началась с того, что она решила отделить родительские ожидания от своих собственных мечтаний. С грустью в голосе, но с решимостью в сердце, она обратилась к своим родным: "Дорогие мои, возьмите обратно свои эмоции, обиды и ожидания, они не принадлежат мне. Пусть ваше счастье и боли останутся с вами, я иду своим путем".
Пошагово она пересматривала свои отношения с каждым из близких. Папе она передала сарказм и насмешки, понимая, что его борьба – это его путь: "Дорогой отец, забери обратно свою грусть и разочарование. Ты сильный и могучий, справишься сам. Это твоя история, а не моя». Маме же она отдала нереализованные роли, понимая, что каждый должен найти свое призвание: "Моя любимая мамочка, ты так талантлива во всем, что делаешь. Ты идеально справляешься со своими обязанностями и ролями". Дедушке же она передала свои притязания в карьере, убежденная, что каждый кузнец своей судьбы: "Мой дорогой дедушка, ты уже давно доказал свою непревзойденную мудрость и силу. Ты великий человек, и тебе не нужно ничего доказывать". А бабушке она передала любовь и жалость, ведь только в объятиях бабушки она чувствовала себя по-настоящему защищенной и любимой: "Моя мудрая бабушка, я ценю твою заботу и любовь. Сейчас время уделить внимание себе, позволить своему сердцу почувствовать тепло и любовь, которые ты всегда дарила мне".
И вот девочка улыбнулась, ощущая, как ее сердце замирает от легкости. Она сбросила с себя гнетущий доспех и, смело шагнув вперед, начала свой собственный путь.
Теперь каждое утро было наполнено свободой, вдохновением и истинным счастьем. Свежий воздух леса придавал ей энергию, и каждая прогулка по лесным тропинкам наполняла её внутренней силой. Она заново изучала свои таланты, пробовала новое и не боялась совершать ошибки. Появились настоящие друзья, которые любили и принимали её такой, какая она есть.
Мечты начали воплощаться в жизнь, потому что теперь она действовала — шаг за шагом, медленно, но уверенно. Она научилась готовить вкусный суп, освоив все тонкости кулинарного искусства. Каждый новый день приносил ей открытия и радости.
Сейчас её жизнь была столь же насыщенной, как и раньше, но теперь она была полна энергии и движения. Она позволила своим мечтам стать реальностью благодаря упорству и действиям. И что самое важное, она научилась ставить свои интересы и желания на первое место.
Когда её посещали тени прошлого, она напоминала себе: «Я сильная, я справлюсь». Так маленькая девочка, живущая в сердце взрослой женщины, смогла изменить свою судьбу и обрести истинное счастье.
Психотерапевтическая группа О ПАПЕ - ЕЩЁ НЕ ПОЗДНО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!