СТРАХ ПОРОЖДАЕМ МЫ САМИ
Когда мы решили прокатиться на зиплайне, то настроена была решительно 💪🏻
И, как только подошли к нему, почувствовала лёгкий холодок, который распространялся по всему телу
Я готова была слиться, но внутри что-то повело меня к кассе. Это что-то было «ты что, слабачка?» - внутренний вызов
Когда всё оплатила - страх стал нарастать. Я чувствовала, как немеет всё тело и начинается лёгкое головокружение
📍В этот раз отчётливо понимала, что самостоятельно (своими мыслями) разжигаю это состояние. И я не думала о смерти, что крепление ненадёжное в моей картине мира нет такого , нет
Я стала полагаться на свой прошлый опыт и накладывать его на эту ситуацию. Поясню: в прошлом году мы в Турции с Полиной катались на парашюте (такой… который с катера запускают) и там было похоже крепление. Нас качало на ветру, было дико страшно головой даже повернуть 😂
📍Подумав, что здесь тоже самое, в голове множество мыслей:
- а как я вообще одной рукой буду держаться
- это же будет дикий напряг, а не удовольствие
За пять минут я себя знатно накрутила, скажу честно. И всё это состояние прошло, когда меня «закрепили» и я поняла, что прошлый опыт с этим не имеет НИЧЕГО общего
В итоге было не страшно совсем! Было круто 🙌 И полное удовлетворение собой
❓ Зачем я всё это Вам рассказываю?
Просто мы в жизни так делаем часто: в новый опыт идём со старыми ощущениями. Понимаете?
Иногда эти ощущения настолько сильны, что мы даже не решается сделать шаг и остаёмся в этом оцепенении. Теряя возможности
Порой эти страхи так маскируются, что мы их защищаем, хотя мечтаем обойти
- страх порождаем мы сами, значит сами его можем убить
- идти в новое в состоянии «ИССЛЕДОВАТЕЛЬ» и не брать прошлый опыт
- страх - это огромный ресурс, который надо только извлечь
❓ Были у вас ситуации, когда чувствовали КАК ЗАПУСКАЕТЕ страх (или другую эмоцию)?