Как вести себя в обществе, чтобы не быть "серой мышкой"?
Итак сейчас, всё сказанное мной будет исходить чисто из моего опыта, поэтому скажу тебе немного о себе.
В школе я считала себя интровертом, у меня была только одна подруга, которая со мной общалась и то кое-как. Меня считали только отличницей, ничего больше, типо я социофоб, прихожу домой, учу уроки и спать. Один раз одноклассник заявил мне, что я тихая и не общаюсь ни с кем, он был прав, наверное.
Сейчас нам с тобой надо понять, почему так происходит? Сначала посмотрим, что творится в нашей головушке
Важное НО, есть отдельные типы "животных" в классе, которые могут тебя буллить, обижать, издеваться. Это рассмотрим в другом посте, но знай, что ты ОБЯЗАН, слышишь?, обязан отстаивать свои права и интересы.
Итак, вышеназванные 2 пункта очень важны. Разберем их подробнее
1. Как принять себя? Как полюбить себя?
• используй аффирмации, говори их себе в зеркале и перед сном, достаточно 2 повторения в день (я красивый/ая, мне нравятся мои глаза, я молодец, я умничка)
• заведи канал (берешь свой интерес и адаптируешь в канал, НО для этого этапа ты должен быть уверен в себе(после 1 пункта), так как может быть хейт, ты должен уметь с этим справляться. При этом с канала может быть нереальный буст положительных комментариев, обязательно пробуй)
• продумай свой стиль (одежды, речи, стили жизни) понимаешь, тебе надо стать особенным героем в своей жизни, стать ценным для себя, поэтому выделяйся среди других, не будь стадом. Вот например, есть блогер, который сам по себе не очень, но при этом он необычно одевается под себя, есть свой стиль жестов, разговора и он становится уже не НН, а интересным человеком.
2. Я боюсь, что надо мной посмеются.
Я провела недавно один эксперимент. У меня была стремная картинка с приколом, похожая на шутку как из одноклассников, короче кринжовый, но смешной и + чат (о котором я рассказывала в видео про успех, это платный чат по саморазвитию, куда я собиралась это отправить). Передо мной был выбор - отправить и всем шутка зайдет, либо никто не отреагирует и подумают что я странная. Я подумала, что если бы на моем месте был самый активный человек чата, то ему бы было все равно, что о нем подумают. Я отправила, шутка понравилась, было много сердечек. Итог из эксперимента: плевать. Плевать, что подумают.
Мой друг, смотри, у тебя есть 90% стать интересным человеком в компании и 10%, что твоя идея не понравится. Если бы на твоем месте был человек, который в приоритете у всех (самый крутой чел коллектива), он бы предложил идею, даже самую глупую, то ему было бы все равно, что подумают. Как же он стал приоритетом? Он говорил о своих идеях.
Так, в школе я тупо молчала. В колледже я отстаиваю свои интересы, да, сначала было страшно, но теперь я не серая мышка, а отдельная интересная личность и общаюсь почти со всеми людьми из группы.
Сейчас я еще борюсь с этим. Я еще не могу спокойно подойти к рандомному человеку и познакомится, например. Поэтому, да, ты не один.
📌Важный аспект, без которого ты заруинишь всё, о чем мы с тобой говорили. Умение общаться и быть уверенным.
1. Спина должна быть ровная, подбородок поднят, при разговоре смотри собеседнику в глаза. В глаза я тоже раньше боялась смотреть, но я предлагаю тебе такой вызов. Держишь зрительный контакт, пока собеседнику самому станет неловко и он будет отводить взгляд. Не переусерствуй, иначе, будешь казаться маньяком. Просто спокойно смотришь.
2. Убери тихую речь. Снижай тон голоса. Говори четко. Я с этим еще сама работаю. Дома, когда братья бесятся, я могу им строго сказать, а например в магазине, я тихо говорю, не надо так.
ПРАКТИКА 1. Выбери в группе одного одноклассника / человека ( который не очень активный), которого ты плохо знаешь, поговори с ним. Я так немного заработала. Я закентилась с челом, которому было лень писать расписание уроков в дневнике и я предложила ему за 10 рублей писать за него. В итоге заработала где-то 40 рублей, ну лучше так, чем ничего, + навыки общения
Легче будет начать в новом коллективе, так как в старом уже сложилось впечатление о тебе. В старом коллективе могу посоветовать попробовать поменять ситуацию, следуя моим советам, если не получится, то тогда придерживаешься своих интересов и целей, отстаиваешь свои границы, если обижают. Пойми, иногда ты просто не там, не там где такие же люди как и ты. Допустим в комнате 9 алкоголиков и 1, который не пьет. Они будут считать этого человека плохим, ужасным, неудачником, но так ли это на самом деле? Он ли неудачник, а не они? Подумай об этом.
Ты справишься с этим! Я верю в тебя и горжусь, что ты делаешь шаги, чтобы справится с этим, обнимаю:)💕