Как стресс разрушает ваше здоровье? Что скрывает психосоматика.
Психосоматика - это область медицины и психологии, изучающая взаимосвязь между психологическими процессами и физиологическими изменениями в организме. Термин "психосоматический" происходит от греческих слов "Psyche" (душа) и Soma (тело), подчеркивая неразделимость умственного и физического здоровья.
Психосоматические расстройства могут проявляться в виде физических симптомов, которые возникают или усугубляются из-за психологических факторов, таких как стресс, тревога или депрессия.
Какие же бывают виды психосоматических расстройств?
Психосоматические расстройства могут затрагивать любую часть тела, но некоторые из них встречаются особенно часто.
К ним относятся, во-первых, психосоматические болезни сердечно-сосудистой системы. Стрессы и тревожные расстройства могут привести к повышению артериального давления, развитию ишемической болезни сердца и даже инфаркту.
Второе: Рост пищеварительных заболеваний, таких как язвенная болезнь, синдром раздраженного кишечника и некоторые формы гастрита, также может усугубляться из-за психологических факторов.
Третье — психосоматические кожные заболевания. Псориаз, экзема и некоторые виды аллергических реакций могут обостряться в ответ на эмоциональный стресс.
Четвертое — психосоматические расстройства дыхания. Астма и хронический бронхит могут ухудшаться из-за психологического напряжения.
Пятое — психогенная боль, хроническая боль, такая как фибромиалгия или хроническая боль в спине, может не иметь очевидной физической причины и часто связана с психологическими факторами.
Основные причины появления психосоматических расстройств таковы:
Во-первых, длительное воздействие стрессовых ситуаций активирует гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую ось, приводя к высвобождению стрессовых гормонов, таких как адреналин и кортизол. Эти гормоны могут вызывать или усугублять различные физические состояния, включая сердечно-сосудистые заболевания и желудочно-кишечные расстройства. Иммунные нарушения также могут быть вызваны психологическими факторами.
Второе — тревожное расстройство. Тревожность может вызывать или усугублять физические симптомы, такие как учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, расстройства пищеварения и хроническую боль. Люди с тревожными расстройствами часто испытывают повышенную чувствительность к физическим ощущениям, что может усилить восприятие боли и дискомфорта.
Третье место занимает депрессия. Депрессия не только влияет на психическое состояние человека, но и может иметь серьезные последствия для его физического здоровья.
Физические последствия депрессии могут включать в себя развитие хронических болей, сердечно-сосудистых заболеваний, изменение аппетита и веса, а также нарушение сна, что может усугублять существующие физические проблемы.
На четвёртом месте — психологические травмы. Пережитые психологические травмы, такие как физическое или эмоциональное насилие, потеря близкого человека или тяжёлые несчастные случаи, могут привести к развитию психосоматических расстройств. Травматические воспоминания могут вызывать хронический стресс и тревогу, что в свою очередь отрицательно сказывается на физическом здоровье.
Пятый фактор — нездоровый образ жизни. Плохое питание, отсутствие физической активности, курение, злоупотребление алкоголем, плохо организованный сон могут усугублять психосоматические расстройства. Такой образ жизни может способствовать развитию хронических заболеваний, которые усиливаются под воздействием психологических факторов.
Шестое — отсутствие социальной поддержки. Отсутствие поддержки со стороны семьи, друзей или общества может увеличивать риск развития психосоматических расстройств. Чувство одиночества и изоляции усиливает стресс и может привести к депрессии и тревожности, что негативно сказывается на физическом здоровье.
Психосоматические расстройства возникают в результате сложного взаимодействия психологических, биологических и социальных факторов.
Понимание этих причин позволяет разработать более эффективные стратегии лечения и профилактики, направленные на улучшение как психического, так и физического здоровья.
Всех желающих разобраться в первопричинах своих заболеваний приглашаю на курс энергосеансов «Энергодетокс и наполнение» где мы работаем не только с телом и Душой, а также с сознанием и энергоструктурой (чакровой системой человека), что позволяет добиться высоких результатов.
Обо мне и моей работе здесь
Моя группа в телеграмм здесь