Давайте знакомиться!
Я — Юлия Стомова. Преподаватель Академии восточных практик «Сила Внутри» и инструктор по тайцзицюань вот уже 12 лет. Занимаюсь боевыми искусствами с 2000 года. Победитель и призер международных чемпионатов по ушу.
Спешу поделиться свежим выпуском ТВ-передачи с самой высокой горной вершины России и Европы!
В интервью рассмотрели много популярных вопросов о том, на чем основан тайцзицюань, коснулись философии этой практики и разобрались, за счет чего тайцзи оздоравливает тело и помогает бороться со стрессом.
Рада, что вы здесь, мне есть, чем с вами поделиться!
Я стремлюсь к тому, чтобы на моем примере и примере наших учеников, как можно больше людей ощутили это состояние гармонии и мягкой силы внутри. Чтобы люди научились сотрудничать со своим телом и сместили фокус внимания на себя, начав жить здоровой яркой жизнью. Тайцзицюань открывает внутренний потенциал, наполняет силой, спокойствием и уверенностью для реализации самых смелых целей!
Так, например, мы участвовали с учениками в новогоднем концерте. Вы только посмотрите, как атмосферно получилось! (видео 👇)
Я разгоняю облака руками...
Если бы мне лет 20 назад сказали, что я буду «разгонять облака руками» или делать каких-то «журавлей, расправляющих крылья», я бы не поверила :)
20 лет назад я занималась брейк-дансом (тоже лет 12 общий стаж) и параллельно с этим ходила на занятия по боевым искусствам.
Помню, что в объявлении меня особо привлекала фраза «древние знания». Так что пошла разбираться, что за они.
Это были очень разносторонние тренировки: и контактное взаимодействие, и работа с оружием, и элементы даосской йоги, и медитации. Очень благодарна моим первым учителям, за то что дали почувствовать вкус мастерства владения своим телом и сознанием.
Спустя какое-то в время, я стала замечать, что стали приходить в соседний зал какие-то люди в таких странных блестящих пижамах и стали что-то медленно-медленно делать, при этом у них такая удовлетворённость была на лице, что это выглядело довольно странно, но любопытно. И однажды я решила сама выяснить, что же они там такое делают, почему выходят такие довольные и не бросают занятия.
Так я познакомилась с первым тренером по тайцзицюань, им был мастер из Китая, опытный ушуист и студент нашего Университета Физической культуры.
После первых тренировок у меня болело ВСЁ, хотя я считала себя довольно «прокачанной» брейкингом. Ноги, спина - это были особые ощущения и открытия для меня.
На самом деле нагрузку в тайцзицюань можно регулировать самостоятельно, постепенно переходить от более высоких стоек и шагов, к более низким и сложным.
Но постепенно акцент с физической составляющей занятий сместился на более тонкие процессы. На то, что ощущалось как бы между строк. Некое состояние покоя и силы, согласия с самим собой и готовности действовать.
Для меня подобная медленная и тихая практика была своеобразным испытанием, ведь привыкла к совсем другим скоростям и ритмам, но в этом я всё же находило особое удовольствие: познавать себя и открывать новые земли на карте своего тела и психики.
Спустя 3 года занятий «наш китаец» уехал домой, и мы остались предоставлены сами себе. Чтобы не слиться с тренировок, я решила собрать свою первую группу. Это были активные бабушки-подружки, которые очень удивлялись, что у них такой юный тренер и просили меня давать им больше растяжки, а не вот это вот всё Тем не менее, начало было положено.
Затем были группы с совершенно разными людьми.
Также был поиск отечественных мастеров тайцзицюань. Благодаря этому я познакомилась со многими глубокими знаниями, наработанными настоящими специалистами-практиками. Очень ценю каждый семинар.
Затем начались соревнования. Особо памятной стала Олимпиада боевых искусств «Восток-Запад» в Санкт-Петербурге в 2013 году, о куда я привезла 3 первых серебра.
Дальше - больше. Поездки в Китай, организация семинаров с приглашенными мастерами тайцзицюань в Минске, летние интенсивны для учеников, преподавание в Институте Конфуция… Каждый этап был ценным и важным. И я с теплом вспоминаю каждого, кто встречался мне на Пути.
И еще некоторые факты:
Победитель и призер международных чемпионатов по ушу в Беларуси, России и Литве в номинациях 24, 42, 56 форм, формы с коротким оружием (веером), а также в групповых выступлениях. В 2021 победитель и призёр международных онлайн соревнований по тайцзицюань: Чемпионат в Ченьзягоу и Тайчи Европа. В марте 2022 году завоевала третье место на туйшоу марафоне «Легенды туйшоу» (г. Москва)
Передачу снимали в прекрасной оранжерее ботанического сада.
Организуем выездные семинары и мастер-классы по тайцзицюань.
Преподавала тайцзицюань в регулярных группах и участвовала в мероприятиях Института Конфуция в МГЛУ с 2013 года.
Проект «Пешеходная Улица Карла Маркса» — сентябрь 2012, август, сентябрь 2013
Организация Всемирного дня Тайцзи и Цигун в Минске, участие во всемирном он-лайн марафоне, апрель 2016 - 2022.
Мы разработали бесплатное предобучение
Для того, чтобы тайцзицюань стал для вас действенным инструментом
оздоровления позвоночника, суставов и сохранения внутреннего состояния в равновесии
Оно состоит из серии коротких уроков и видео-практики: Забирайте его бесплатно по ссылке
Внутри вас ждет практика релаксации и уроки, из которых вы узнаете:
— как убрать боли в спине и суставах, получить импульс к преодолению преград и укрепить связь с собой и собственным телом
— что такое тайцзицюань, как он «работает» и почему это отличный способ взять под контроль эмоции, а также привести тело в тонус
— почему двигаться красиво ≠ двигаться эффективно
Кроме того, вас ждет бонусная видео-практика!
✍️ А также возможность задавать вопросы мастеру Юлии Стомовой
(опыт занятия боевыми искусствами с 2000 года, победитель и призер международных чемпионатов по ушу, регулярно выступает как приглашенный эксперт на национальном телевидении)
Чтобы открыть доступ, переходите в Телеграм и жмите НАЧАТЬ
Открывайте доступ к урокам, смотрите их и получайте собственный результат!