Расшифровка теста от психолога
Привет! Сперва, давай познакомимся! 🙌
Это имя я получил на инициации в Индии.
Я психолог, тренер личностного роста, специалист по детско-родительским отношениям и расстановщик.
Через меня прошли тысячи семей, и я по опыту знаю, какое влияние на твою самооценку, начиная с детства, оказывали родители, воспитатели, учителя. Те, кому ты доверял в детстве безоговорочно.
Дорогой друг, теперь мы подошли к самому интересному. 👌
Давай пройдемся по ситуациям из теста, и ты проверишь свои ответы.
А я дам комментарии, как заниженная самооценка заставляет нас принимать те или иные решения.
☝️Смотрите подробный разбор ситуаций в видео
или читайте краткую статью. 👇
Ситуация 1.
Безусловно выбор всегда за нами.
Но, порой, страх показаться невежливым, потерять расположение коллеги и прослыть "не очень отзывчивым парнем\девушкой", заставляет нас говорить “Да” там, где мы не хотим. Где стоило бы отстоять свои интересы и вежливо сказать свое твердое - “Нет”. Человек с высокой самооценкой может спокойно отказаться от груза чужой ответственности, не боясь осуждения.
Ситуация 2.
Вторая ситуация была дома, когда ты забыл\а купить подарок маме на День рождение.
Безусловно, обвинения партнера неприятны.
Но любую ошибку можно исправить. Главное (!) уметь открыто признавать ее, без переживаний выглядеть в глазах других не очень хорошим: забывчивым, невнимательным и даже растяпой.
Все качества есть у каждого человека.
А желание быть “хорошим”, мешает нам принять в себе даже "плохие" качества с любовью и уважением к себе: “Да, я и такой тоже!”
И в качестве компенсации, предложить человеку сделать что-то, чтобы исправить свою ошибку.
На это способны только люди с высокой самооценкой. 👌
Когда ты открыто, глядя в глаза, признаешь свои ошибки и предлагаешь способы их решения – ты автоматически занимаешь взрослую позицию и вызываешь у оппонента уважение, признание и принятие.
Ситуация 3.
Третий вопрос заставил тебя подумать, сравниваешь ли ты других людей с собой.
Когда самооценка снижена, человеку больно от того, что он, возможно, хуже других, что он не дотягивает до какой-то планки.
И вот для того, чтобы почувствовать себя лучше на фоне других, он начинает искать в них недостатки, радуясь, что у него такого недостатка нет.
Ситуация 4.
Четвертая ситуация показывает, как мы теряем предоставившие нам возможности из-за, так называемого - “синдрома самозванца”.
Когда мы не находим в себе смелости идти вперед.
Когда нам кажется, что мы недостаточно хороши, еще недостаточно знаем, или не достойны лучшего.
Это не дает нам проявляться, брать от жизни больше, жить на 100%.
Ситуация 5.
В пятой истории с ребенком отлично показано, как родитель с низкой самооценкой реагирует на осуждение окружающих.
Как ему тяжело выносить поведение и чувства ребенка (особенно истерику).
Он не знает как поступить, и под влиянием общественного мнения, начинает подавлять ребенка: не бегай, не кричи, будь тише, замолчи, и т.д.
Но правда в том, что родитель с низкой самооценкой никогда не сможет воспитать ребенка с высокой.
📛!!! Не путать с завышенной.
Самооценка бывает либо низкая, либо высокая.
Конечно нам не нравится, когда люди проявляют завышенное самомнение, надменность, наглость, высокомерие, напористость и другие проявления, которые мы порой принимаем за завышенную самооценку – это тоже проявления низкой самооценки, защитная реакция.
Ситуация 6.
Столько пословиц и поговорок народ сложил за века:
“Где деньги, там дружбы нет”, “Хочешь потерять друга – дай ему в долг” и масса других.
Опять же, повторюсь. В угоду дружбе делать этого не надо.
Да, ты можешь помочь другу, если у тебя закрыты все свои потребности и тылы. Не себе в ущерб.
Деньги, тем более на бизнес, лучше рассматривать как инвестиции, подходя к этому серьезно. И уж тем более, не давать свои последние кровные.
А если тебе кажется, что друг без твоих денег не справится и ты хочешь его таким образом спасти. То это, тем более, плохая идея.
Значит ты в своего друга - просто не веришь.
Вот я и разложил для вас все 6 ситуаций.
Вы помните свои ответы и сами сделаете для себя выводы.
Возвращайтесь бот, где проходили тест.
Там я расскажу, что можно сделать, чтобы поднять свою самооценку, перестать зависеть от постороннего мнения и брать на себя чужую ответственность. А также, как вырастить детей с высокой самооценкой.