Старение – художник, который рисует портрет на каждом лице

Взгляните на себя в зеркало. Что вы видите? Это - и есть важный аспект, который определяет вашу индивидуальность. Ваша уникальность в каждой линии, в каждой морщине. Ваше телосложение, форма тела, толщина мышц и кожи - все эти нюансы играют ключевую роль в том, как вы стареете. И необходимо это учитывать, не смотря на то, какой бокал вы наполняете – будь то водка, вино или чай.

Вероятно, вы слышали о различных типах телосложения: астеники, нормастеники и гиперстеники. Давайте взглянем на эту картину подробнее.

Астеники – это люди с модельными параметрами. Они высоки, худы, их скелет достаточно хрупок. Они словно бабочки, которые дрожат на ветру, несмотря на всю свою красоту. Но их особенность - тонкие кости, не развитые мышцы и тонкая кожа. Они как пушинки в воздухе, легки и хрупки.

Нормастеники – это наша золотая середина. У них все умеренно: скелет средней толщины и объема, мышцы средней степени развитости и кожа средней толщины. Они как деревья в лесу, ни слишком высокие, ни слишком низкие, в самый раз.

Гиперстеники – это наши герои, наши тяжеловесы. У них широкая кость, они обладают толстыми и развитыми мышцами. Они как горы – величественные и несокрушимые. Их кожа толстая, как у медведя, а мышцы крепки, как у льва.

В каждой стране своеобразное распределение этих типов. Во Франции, например, преобладают астеники – стройные, как модели, француженки. У нас в России, напротив, больше гиперстеников – крепких и статных женщин, величественных, как русские березы.

И вот тут крайне важно понять, что каждый тип стареет по-своему. Представим, что старение - это художник, который рисует портрет на каждом лице. Астеники, с их тонкими мышцами и кожей, обретают мелкую морщинистость, словно нежные волны на воде. Гиперстеники, с их толстыми мышцами и кожей, стареют совсем иначе, а между ними - нормастеники, с их умеренными параметрами.

Помните, что важно не страх перед старением, а понимание и принятие своего тела. Будьте собой, принимайте свой тип телосложения и обнимайте каждую морщину, ведь они делают вас тем, кто вы есть.