Массаж... Массаж... Да! Массаж))
Это для здоровья? Для удовольствия? Для отдыха? Для иммунитета? Да. Для всего этого вместе!
Большинству людей видна лишь верхушка айсберга - самая малая доля информации о воздействии массажа на организм - «действует механически и это приятно».
Массажист растирает, разминает, выжимает, растягивает, сжимает и смещает различные ткани тела, способствуя, кроме всего прочего, усилению циркуляции лимфы, крови и межтканевой жидкости. Ниже видео к приятному просмотру.
Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме и усиливает обмен веществ.
Важная составная медицинского массажа, известная лишь специалистам - его рефлекторное и гуморальное воздействие.
- Идет воздействие на центральную и вегетативную нервную систему.
- Во время массажа происходит раздражение рецепторов кожи, мышц, сухожилий, суставных сумок, связок и стенок сосудов.
Затем импульсы, вызванные этим раздражением, передаются в центральную нервную систему и достигают соответствующих участков коры головного мозга. Там возникает общая сложная реакция, которая ведет к положительным функциональным изменениям в организме.
Этот механизм был подробно описан в работах русского физиолога И. П. Павлова: любое раздражение нервных рецепторов трансформируется в сигнал, который по нервным волнам, как по проводам, бежит в центральную нервную систему и оттуда по другим «проводам» приносится к рабочему органу, преобразуясь в специфический процесс благотворно влияющий на функцию этого органа.
Поэтому, с помощью массажа можно управлять здоровьем человеческого тела.
Используя тот или иной прием, массажист вызывает совершенно определенную и предсказуемую реакцию организма пациента.
И при правильном воздействии результат будет благотворным))
- Под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества, тканевые гормоны, происходит передача нервных импульсов и другие процессы.
- Полезные вещества, разносятся током крови и лимфы по всему организму и оказывают благотворное влияние на сосуды, создают благоприятные условия для деятельности скелетной мускулатуры.
Все это способствует расширению мелких артерий и улучшению тканевого дыхания.
В очередной раз убеждаюсь - с помощью массажа мы активируем нашу «внутреннюю аптеку».
- Массаж помогает нам справиться с проблемами здоровья без лекарств, при помощи собственных резервов организма.
- Массаж – мощный инструмент в руках специалиста, позволяющий влиять на состояние пациента, - правда, результаты такого воздействия целиком зависят от того, в чьих руках этот инструмент находится.