Тебя никто не понимает, а поиск ответов в книгах не дал результатов. Так кому можно доверять в этом мире?
"Меня никто не понимает" - эта фраза часто звучит от людей, выросших в семьях алкоголиков и наркоманов. Их внутренняя боль — это невидимая рана, которую они не могут объяснить даже самим себе.
Они привыкли не доверять людям, стараться быть самостоятельными, но самое сложное — это осознать свои собственные чувства, ведь там кроются все ответы, которые они ищут.
Детство в бредовой реальности родителей — тех, кто существовал в изменённом сознании (алкоголь и наркотики), формирует нестабильную почву.
Эти дети, повзрослев, строят свою жизнь на постоянном контроле и гиперответственности. Это не освобождает их от проблем, а наоборот, ведет к эмоциональному выгоранию.
Они не обращаются за помощью к психологам не потому, что не хотят изменений, а потому что не понимают, как выразить свои чувства. Они не могут отличить правду от иллюзии — их эмоции часто кажутся фальшивыми, так как с самого детства им приходилось приспосабливаться к непредсказуемому миру родителей.
Самое страшное — они эмоционально слепы.
Причиняя боль другим, они могут даже не замечать этого, и когда их обвиняют, они не понимают, за что. В отличие от людей со слепотой, у них нет "трости", которая помогла бы окружающим заметить их проблему.
Ожидая быстрых изменений, они начинают искать легкие решения, но настоящая трансформация начинается только тогда, когда им помогают разобраться в их внутреннем мире. Только через осознание и диалог они могут начать доверять и находить свою точку опоры.
Но самая большая ошибка — это вера в свою абсолютную самостоятельность.
Она приводит к тому, что такие люди тащат свои проблемы до последнего, боятся разрушить иллюзию контроля. Иначе рухнет их мир и они останутся в пустоте.
Но через честный разговор о себе они могут найти путь к исцелению, научиться строить здоровые отношения и начать жить, не основываясь на старых зависимостях.
И только когда на сессиях я начинаю описывать, что они чувствуют и к чему это можно привязать в их внутреннем мире, они впервые жизни начинают расслабляться, а голоса в голове затихать.
Некоторые настолько укореняются в своих иллюзиях, что становятся источниками бед для других.
В социальных сетях такие люди приобретают влияние, громко заявляя, что поняли, как устроен мир, собирая вокруг себя тех, кто не смог найти ответы, но отчаянно хочет следовать за ними.
Я сам был эмоционально слепым, пока не нашел способ, как согласовать свои эмоции и чувства, что дало мне кардинально изменить свою жизнь, а потом помочь и другим это делать.
Как например завести семью после 35 лет, когда все кричат что уже поздно. Завязать с наркотиками и алкоголем раз и на всегда. Выйти на новый уровень дохода, который казался не возможным. А бывает ко мне обращаться когда уже никто помочь не может.
У меня это заняло 20 лет, но у тебя нет необходимости растягивать все на такой длительный срок. В моем арсенале есть курсы, групповая и личная работа и коучинг.
Отзывы есть в моей группе вк, ты всегда можешь с ними ознакомиться.
@ahalyapov – если хочется на консультацию или задать любой вопрос.
Не упускай шанс познакомиться с тем, как реально можно менять свою жизнь. Либо дождись когда научусь писать как боженька, чтобы описывать это через текста. Ведь и писать я начал совсем не давно.