Анемия, её диагностика и лечение
Что такое анемия и почему важно ее диагностировать?
Анемия – состояние, при котором количество эритроцитов или гемоглобина в крови становится ниже нормы. Эритроциты и содержащийся в них гемоглобин участвуют в транспорте кислорода от легких к тканям. Без кислорода многие ткани и органы могут испытывать гипоксию (кислородное голодание), что крайне отрицательно сказывается на их работе.
По статистике 90 % женщин не знают о своем состоянии организма и дефицитах.
Основные признаки дефицита железа:
▪ снижение внимания, ухудшение памяти;
▪ сечение волос и их выпадение, появление ранней седины;
▪ сухость и потрескавшиеся губы, локти, пятки;
▪ постоянно холодные руки и ноги;
▪ нет сил заниматься спортом, общее снижение физической работоспособности;
▪ частое онемение конечностей;
▪ бледный/серый цвет лица, выраженные капилляры, пигментация на лице и теле;
▪ проблемы с зачатием, с протекающей беременностью (угроза прерывания, гестоз, отслойка плаценты, задержка в развитии плода, преждевременные роды), анемия у ребенка в первый год жизни.
К основным факторам, которые способствуют возникновению дефицита железа относятся:
➢ мальабсорбция – плохое всасывание питательных веществ в тонкой кишке, которое приводит к недостаточному поступлению железа в организм;
➢ мегалобластическая анемия, связанная с недостатком в организме витаминов группы B;
➢ дефицит кофакторов, которые влияют на появление анемии: витамин С, медь, цинк, марганец;
➢ паразиты, развивающиеся в кишечнике. Кровососущие паразиты усугубляют анемию, вызывая кровопотерю. В месте их прикрепления к слизистой кишечника образуется поражение, которое может кровоточить долгое время. При этом человек может не ощущать присутствие паразита, но симптомы анемии у него прогрессируют. Если в кишечнике активно размножается кандида, которая любит “полакомиться” витаминами и минералами, предназначенными для питания наших клеток, то клетка будет в дефиците. Она длительное время недополучает питание, в т. ч. и железо;
➢ повышенные физиологические потребности в железе;➢ лишний вес и ожирение;
➢ употребление кофе – продукт № 1, приводящий к анемии.
Если вы испытываете какой-либо из симптомов дефицита железа, необходимо вовремя заняться профилактикой, чтобы не перейти в стадию глубокой анемии.
К необходимым анализам для выявления анемии относят:
• ОАК (общий анализ крови) + гемоглобин. Низкие уровни гемоглобина отражают анемию, но не специфичны для железодефицитной анемии, поэтому обязательно сдаем на показатели, что указаны ниже;
• ферритин – это белок для хранения железа, на который не влияет недавнее потребление продуктов питания, содержащих железо. Это один из основных диагностических тестов, но также является белком с острой фазой и может быть повышен во время инфекции, воспаления, ожирения и травмы;
• тренсферрин – белок, переносящий железо, также измеряется для определения статуса железа. Повышенный уровень может указывать на то, что запасы железа низки;
• сывороточное железо – обычно не считается хорошим показателем, поскольку он колеблется в суточном диапазоне, также во время хронического заболевания, инфекции и воспалении;
• анализы на выявление мегалобластической анемии. К ним относятся анализы на витамины группы B, особенно B9, B12;
• анализы на дефицит кофакторов. К ним относятся анализы на витамин С, медь, цинк, марганец.
При работе с железодефицитной анемией необходимо в первую очередь работать с кишечником.
Грибки, бактерии и паразиты расходуют много железа. Поэтому долой патогены.
Детокс 2–3 раза в год, паразитарные и противокандидные протоколы с помощью трав и БАД.
Необходимо восстановить эпителий кишечника для лучшего всасывания железа. И не забываем про фенолы, фитаты, танины, кофеин, которые связывают железо.
Все крупы и бобовые замачиваем, чаи и кофе – исключаем полностью.
▪ спирулина – настоящий суперфуд № 1 и используется при анемии, СДВ, гиперактивности, проблемах ПМС, депрессии, ожирении, инсулинорезистентности, проблемах с кожей. Спирулина работает при анемии у тех, у кого снижен гемоглобин. Она содержит в своем составе природные витамины группы B (B1, 2, 6, 12), аминокислоты, натуральное железо, медь, марганец, цинк и обеспечивает нашей клетке насыщение всеми микро- и макроэлементами.
▪ хлорелла в комплексе совместно со спирулиной действует как естественный хелатор (убирает тяжелые металлы из организма, особенно свинец и ртуть).
▪ маточное молочко, бета-каротин и витамин А – повышают сопротивляемость организма к инфекциям, оказывают антиоксидантные эффекты.
▪ экстракт чаги содержит хромогенный комплекс и богат микро- и макроэлементами.
▪ мумие – обладает противовоспалительным действием, подготавливает эпителий кишечника для всасывания железа. Работает по заживлению слизистой кишечника. Стимулирует процессы кроветворения, увеличивая содержание гемоглобина, количества эритроцитов, нормализует лейкоцитарную форму. Мумие – природный хелатор, содержит фульво и гуминовую кислоты, которые связываются с токсичными молекулами и выводят их.
В качестве профилактики возникновения дефицита железа я рекомендую подключать комплексные биологические активные добавки с витаминами группы B и минералами.
В12 дефицитная анемия – заболевание, характеризующееся нарушением кроветворения, возникающим из-за дефицита витамина В12 в организме. Проявляется недостатком эритроцитов гемоглобина в крови, поражением нервной и желудочно-кишечной систем и слизистых оболочек.
Заболевание развивается медленно и в начальных стадиях характеризуется неспецифическими симптомами – слабостью, повышенной утомляемостью.
С течением времени состояние человека ухудшается, а проявления дефицита витамина В12 становятся более явными:
▪ нарушение образования клеток крови (снижается количество эритроцитов. Это ухудшает транспорт газов в организме и приводит к кислородному голоданию всех тканей и органов). Нарушение кроветворения проявляется: бледностью и желтушностью кожи и слизистых оболочек, учащенным сердцебиением, болями в сердце, непереносимостью физических нагрузок, головокружениями и частыми обмороками, появлением «мушек» перед глазами, увеличением селезенки.
▪ поражение пищеварительной системы проявляется неустойчивым стулом, снижением аппетита и массы тела, нарушением вкуса, частыми инфекциями полости рта, болью в животе после еды.
▪ поражение нервной системы при дефиците витамина В12 обусловлено его участием в образовании миелиновых оболочек, которые являются составной частью большинства нервных волокон организма и обеспечивают передачу нервного импульса по ним. Симптомами поражения нервной системы при В12 дефицитной анемии могут быть: нарушение чувствительности, снижение мышечной силы, нарушение процессов дефекации и мочеиспускания, нарушения психики.
Также важно отметить, что железодефицитная анемия, несмотря на свое название, не является результатом только дефицита железа.
Любой микроэлемент, в том числе и железо, оказывает свои биологические функции в контексте многих других микроэлементов.
Существует целый спектр микронутриентов, необходимых для полноценного усвоения железа организмом и проявления биологических эффектов железа.
Среди них медь – она обеспечивает выработку церуллоплазмина и тем самым способствует хорошей транспортировке железа в кровь. Вот почему при анемии нередко диагностируется и дефицит меди.
Еще одни помощники – цинк и кобальт. Они также улучшают усвоение железа. И, конечно же, при коррекции дефицита железа не обойтись без аскорбиновой кислоты. Витамин С значительно повышает усвоение железа.
Таким образом, можно видеть, что дефицит одного нутриента может оказывать существенное влияние на использование организмом других нутриентов, поэтому важно использовать в повседневной жизни витаминно-минеральные комплексы.