Программа курса “Голос спикера”

16 занятий | 2 мес

2 часа | 2 раза в нед

——————————————————————————————————————

1 неделя – знакомство и подготовка

Убираем мышечные зажимы и блоки в лице и теле с помощью техник расслабления и релаксации.

Результат: уверенный настрой на курс и будущие выступления.

——————————————————————————————————————

2 неделя – дыхание

Делаем простые упражнения, которые помогут:

• чувствовать себя спокойно и уверенно, даже если выступаете первый раз.
• снять нагрузку с голоса, чтобы он не уставал и не становился сиплым
• долго говорить, не испытывая дискомфорт и не переходя на писк
• избавиться от ощущением нехватки голоса, отдышки, и нехватка дыхания

Результат: научитесь правильно дышать во время разговора и выступления, чтобы никакое волнение не парализовало ваше дыхание и голос.

——————————————————————————————————————

3 неделя –  громкость и темп

Практикуем техники по управлению громкостью голоса и темпом речи, а также приемы захвата внимания  аудитории.

Особенно актуально для тех, кто:

• “бубнит” себе под нос
• сталкивается с трудностью, что его не слышат и как будто не воспринимают

Результат:

• Научитесь, голосом пробивая толпу, уверенно доносить свое послание до каждого слушателя.
• За счет разной скорости речи, высоты и громкости голоса вас будет интересно слушать.

——————————————————————————————————————

4 неделя – дикция и артикуляция

Развиваем артикуляционный аппарат при помощи специальной гимнастики и самомассажа, направленных на расслабление и растягивание мышц. Упражнения на четкость речи.

Результат:

• Глубокий голос с приятным звучанием.
• Внятная и четкая речь без проглоченных слов и окончаний.

——————————————————————————————————————

5 неделя – интонации и эмоции

Вместе пройдем путь от скучного лектора до убедительного и харизматичного оратора. Добавим интонации и эмоциональную окраску вашей речи. Упражнения из актерского мастерства помогут развить харизму и сделать ваше выступление эмоционально многогранным.

Результат:

• Научитесь говорить интересно, вовлекая зрителей в диалог и удерживая их внимание на протяжении всего выступления.
• Ощутите уверенность в своей подаче и почувствуете себя классным спикером.

——————————————————————————————————————

6 неделя – жестикуляция, осанка, движения, взгляд

Настраиваем тело работать в унисон с голосом,  чтобы энергия свободно циркулировала и голос выходит свободно.

Результат:

• Освоите жесты и взгляд, которые придадут сказанному вес, добавят эмоциональности и, в целом, сделают выступление залипательным.
• Научитесь комфортно передвигаться по сцене, не замирая.
• Обретете уверенность в своем теле и голосе во время выступления.

——————————————————————————————————————

7 неделя - фишки классного выступления

Вместе с тренером подготовите свое индивидуальное выступление и всей группой подготовим спектакль, который исполним во время выпускного

Результат:

• Научитесь свободно двигаться по сцене или перед камерой,

чувствовать свое тело в пространстве сцены или кадра.

• Научитесь проживать каждую минуту на сцене, чувствуя тайминг
• Сможете импровизировать во время выступления, когда что-то пошло не так или все пошло не так.

——————————————————————————————————————

8 неделя – репетиция и выпускной

Выпускной с вашим индивидуальным выступлением и групповым спектаклем.

Результат:

Вы молодец! Вы спикер, которого ждет сцена и камера.

——————————————————————————————————————