Значимость нормы гемоглобина для здоровья человека
Гемоглобин – жизненно важный белок, содержащийся в эритроцитах и выполняющий функцию переноса кислорода из легких во все клетки организма. Значение этого биохимического показателя не может быть переоценено: как снижение, так и повышение уровня гемоглобина ниже или выше нормы могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.
Оптимальный уровень гемоглобина у женщин составляет 125-160 г/л, у мужчин – 130-170 г/л. При отклонении от этих стандартов, возможны негативные последствия для организма.
Снижение показателя гемоглобина ниже нормы приводит к кислородному голоданию клеток и тканей и как следствие сниженному производству энергии. Повышение показателя гемоглобина выше нормы, как правило, говорит о высоком количестве эритроцитов или об обезвоживании организма.
Эритроцит на 95% заполнен гемоглобином, который состоит из гема. В ситуациях, когда мы болеем, например, ОРВИ, происходит разрушение эритроцитов и гема, в результате чего в крови накапливается большое количество ферритина. Уровень ферритина может служить показателем тяжести болезненного процесса, поскольку этот белок способен окислять вещества в организме.
Понижение уровня гемоглобина может быть связано с рядом причин, включая:
- Дефицит железа, белка, меди, марганца, витаминов А, С, В1, ВЭ, В12
- Гипергидратацию при низком гематокрите (много воды в организме)
- Нарушение эритропоэза (синтеза крови в костном мозге)
- Эрозии и язвы в желудке
- Нарушение состава микрофлоры кишечника
- Жесткие диеты и вегетарианство
- Беременность
- Кровопотери и донорство
- Инфекцию Helicobacter pylori
- Гипофункцию коры надпочечников (стресс)
С другой стороны, повышение уровня гемоглобина может быть обусловлено:
- Обезвоживанием
- Приемом мочегонных препаратов
- Гипоксией
- Беременностью
- Курением
- Сахарным диабетом 2 типа
- Длительными физическими нагрузками, переутомлением
- Синдромом раздраженного кишечника
- Гиперактивностью коры надпочечников
- Хроническими заболеваниями бронхолегочной системы
- Сердечной недостаточностью
- Пребыванием в высокогорных районах (компенсация нехватки кислорода)
Заметно, что повышение уровня гемоглобина до 200 г/л и выше требует незамедлительного обращения к гематологу, так как это может указывать на серьезные заболевания.
В заключение, правильное понимание значимости уровня гемоглобина и контроль его показателей важны для поддержания здоровья и благополучия. Будьте внимательны к своему организму и не забывайте о регулярных медицинских осмотрах.