ТЕМА МЕСЯЦА: ПОДВЕДИ ИТОГИ ГОДА!

НЕДЕЛЯ 1: Анализ действий!

Анализ не раз меня спасал. Правда. Помните, завершенные дела наш мозг забывает напрочь. Надо напрячься, чтобы вспомнить. А для самооценки помнить завершенные дела - просто спасение.

Правда, иногда так лень собраться с мыслями, выделить время, но потом ты просто не можешь остановиться. У меня так с пельменями и варениками, к приготовлению которых я готовлюсь полгода... Но потом процесс вовлекает и в конечном счете ты благодарна самой себе за проделанный труд.

Анализ - один из инструментов, которые помогают обрести осознанность, сделать свою жизнь более интересной, открыть для себя новые горизонты развития.

Преимущества анализа:

показывает нам зоны роста
подталкивает на решение сложностей, преодоление барьеров, которые , как правило, только в нашей голове и есть
заставляет работать не только ум, но и эмоций
является мощным инструментом, который вдохновляет, затрагивает нашу личность, о которой мы забываем в круговерти событий.

Результата от анализа ждать не стоит. Это процесс, это проработка своих ощущений, чувствование себя.

А вот к чему может привести этот процесс, вы увидите сами. Давайте не будем превращать свою жизнь в заезженную пластинку, где каждый день "день сурка", где применяются одни и те же способы и методы.. Нам всегда есть куда развиваться, куда расти.

Итак, что мы с вами будем анализировать в конце 2019 года?

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

ОКРУЖЕНИЕ

ЛИЧНОСТЬ

В эти блока можно включить практически все сферы нашей жизни. И мы начнем с вами по порядку.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ !

УСЛОВИЯ:

блокнот или таблица в компьютере - подготовьтесь заранее, чтобы ничего не потерять из записанного;
количество времени - 60 минут. Вас никто не должен отвлекать, полная концентрация - и тогда 60 минут вам будет достаточно.
хорошее позитивное настроение - настройтесь на внутреннее путешествие, не задавайте вопросы-сомнения: а правильно ли здесь пишут, а какая цель и т.д.

Вспомнить свою деятельность за 2019 год:

проекты
мероприятия
события
процессы

Составьте список из этих событий, сразу разделив их на 2 части: то, что уже было и раньше в вашей жизни, и то, что вы освоили нового. Чтобы вспомнить ВСЕ, обратитесь к вашему календарю, соцсетям, ежедневникам....

Например, Смогла провести на высоком уровне тренинг для бизнес-компании, запустила новый проект, стала автором журнала, поменяла место жительства/работы и т.д

Посмотрите внимательно на свой список и ответьте на следующие вопросы:

• Что из этого принесло вам наибольшее удовольствие? ______________

• Что стало для вас важным из этого списка? _______________________

• Какие пункты вызвали наибольшие сложности в выполнении/реализации?

• Какие действия дались легче всего? Почему? ________________________

• Какие события стали для вас судьбоносными/решающими/меняющими вашу жизнь? Были ли такие? ______________________________________________

- Что принесли эти события с собой? Что они вам дали для достижения ваших целей? ____________________________________________________________

• Чего вы смогли достичь? Какие результаты принесли все эти действия/проекты/ события? __________________________________________________

• Какие возможности они вам принесли? _____________________________

Какие бонусы у вас были в этом году?

- материальные: премии, гонорары, поездки, выгодные сделки и т.д. - - -нематериальные : награды, вступление в профессиональные сообщества, большой рейтинг в изданиях и т.д.? ___________________________

Что вам удалось получить в этом году для своей профессиональной деятельности, для жизни? _____________________________________

Как она улучшилась? __________________________________________

В любых действиях есть смыл. Мы что-то делаем, чтобы что.... ?

Поэтому следующие вопросы из разряда потенциальных смыслов. Ответьте на них честно:

- А какие возможности перед вами теперь открылись? ___________________

- Что вы сможете теперь себе позволить? _________________________________

- Какие двери стали для вас открыты? ___________________________________

- Какие возможные перспективы развития у вас есть (карьерный рост, личный успех, успех компании, новые сферы деятельности и т.д.). _________________

-Что еще требует от вас работы? ________________________________________

ВАЖНО: Чем точнее вы определяете тот или иной аспект, тем точнее картина. Например: “Объем продаж увеличился на 45%” более конкретно, нежели “Стали больше продавать”.

И в конце мы с вами определим КПД вашей Деятельности в этом году.

1.Посмотрите на перечень всех действий, которые были у вас в этом году.

2.Выберите из них те, которые составляет вашу обычную активность и те, которые вы делали впервые в этом году.

3.Занесите их в таблицу (см. ниже). После этого оцените по 5-ти балльной биполярной (от -5 до +5) шкале каждое событие по трем критериям:

• материальные блага – на сколько это принесло вам чувство стабильности в сфере финансов, оказало благотворное влияние на улучшение вашего текущего положения, принесло другие материальные блага в вашу жизнь.

• личное удовольствие - насколько то, что вы делали было действительно вам интересно, принесло удовлетворение от достижений и результатов, от самого процесса.

• имидж/статус/успех - насколько это позволило вам карьерно вырасти, развить свои компетенции, личные и профессиональные?

Как это повлияло на вашу известность/популярность, расширилось ли оно? Появились ли у вас новые связи благодаря этому?

Позволило ли это выйти вам на новый уровень?

Изменило ли это отношение к вам со стороны вашего окружения/команды/компании/сообщества?

Влияние может быть как положительным - больше 0, также нейтральным 0 или отрицательным - значения баллов со знаком минус.

- Заполните таблицу

выведите КПД деятельности по каждому пункту путем сложения всех показателей (как показано в примере).
Наивысший КПД - 15

В следующем задании будем анализировать ваше ОКРУЖЕНИЕ.