ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ГОДА

НЕДЕЛЯ 2

Теперь мы с вами разберем Окружение: рассмотрим, кто оказал влияние на ваш год, какие люди стали для вас помощниками, ресурсом, наставниками, с кем вам было сложно или наоборот хорошо, кто вдохновлял вас на новые свершения, а кто был с вами рядом "...и в радости, и в горе", как говорится.

Составим матрицу нашего окружения: ближний круг, ресурсный круг, дальний круг.

БЛИЖНИЙ КРУГ.

В этом круге находятся самые близкие для вас люди, ваши "родственные души", ваша поддержка, ваш "круг доверия". Это могут быть члены вашей семьи, лучшие друзья, партнеры, может быть люди, которых сейчас нет рядом, может быть это герои книг/ фильмов, которые для вас являются постоянным источником вдохновения и поддержки.

Кто на протяжении этого года был для вас оплотом, кто был для вас дорог, нужен?

Посмотрите на этот круг и ответьте на следующие вопросы:

1. Что делает этих людей особенными?

2.Почему именно они стали самыми важными? Почему вы поместили их в этот круг?

3.Кто впервые попал в этот круг?

4.А кто в этом году в нем не оказался? Почему? 5.Зависите ли вы от этого круга? От мнения каких именно людей? Насколько оно решающее для вас в сложных ситуациях выбора?

6. Почему?

РЕСУРСНЫЙ КРУГ. В этот круг внесите ваших партнеров, знакомых, учителей, наставников. Объединяющим фактором для всех этих людей является - помощь вам в ваших делах. И если первый круг больше связан с вашими чувствами, состоянием, то этот рассматривает плоскость вашей деятельности и роста. В этот круг даже можно внести людей, которые заставили вас понервничать или доставили немало хлопот в работе или реализации проектов, но при этом помогли вам развиться в тех или иных сферах, достичь больших результатов.

Посмотрите на этот круг и ответьте на следующие вопросы:

1.Насколько вы зависите от этого круга? От мнения или поступков этих людей?

2.Почему?

3.Они ближе к внутреннему кругу или к дальнему?

4.Какую роль сыграли эти люди в вашем году?

5. Кто из них появился впервые в вашей жизни именно в этом году?

6. Что принесло общение или совместная деятельность с этими людьми для вас в этом году?

7. Что значат эти люди для вас?

ДАЛЬНИЙ КРУГ. В этот круг можно занести людей, ролевых моделей, конкурентов и т.д. Это те люди, которые чему-то вас научили, на что-то вдохновили или оказали какую-то эпизодическую роль в отдельно взятом случае на вашу жизнь, дела, мироощущение. Это люди, которые могли создать вам сложности и тормозить вас по вашему мнению.
Составив данный круг, посмотрите на него и ответьте на следующие вопросы:

1.Зависите ли вы от этого круга?

2.Почему?

3.Оказывает ли он на вас довлеющее влияние?

4.Кто из этого круга сильнее других повлиял на ваше мироощущение, поведение, отношения и вашу деятельность?

5. Кто из этих людей мог бы перейти в ресурсный круг или даже в ближний? Какие тенденции есть? У кого есть шанс? Почему? Насколько?

Следующий уровень анализа нашего окружения.

Давайте рассмотрим наше общение с людьми с двух сторон:

движущие вперед (драйверы) и тянущие назад (тормоза).

Посмотрите на свои круги. Проанализируйте, что в общении с людьми, в вашей совместной деятельности с ними является для вас драйвером, а что не дает вам возможности двигаться вперед так, как хотелось бы?

Например, драйвером для вас в совместной деятельности может являеться взаимный интерес и поддержка в любых ситуациях.

А тормозом - это общение с людьми, которые находятся в унынии. Долгое время с ними приведет и меня в уныние .

Тормозом могут являться нечестные или несправедливые поступки, а драйвером, наоборот, дела, отношения, которые наполнены оптимизмом и прозрачностью отношений.

Сплетни и интриги - это тормоза, планирование совместных поездок - драйверы.

Посмотрите и попробуйте выделить такие ситуации, отношения. После того, как закончите, ответьте на следующие вопросы:

1.Что вы можете сделать, чтобы нивелировать тормоза?

2.Как вы можете усилить ваши драйверы? Как они могут повлиять на ускорение вашего движения?

3.С какими людьми связаны драйверы? Почему?

4.С какими людьми связаны тормоза? Почему?

5. Где чаще вы бываете? В тормозящей зоне или в драйвовой?

Посмотрите на ваши списки. Выберите из них следующие категории людей:
- те, которые наиболее для вас важны,
- те, кто вас вдохновляет, является для вас примером

те, кто больше всего вас раздражает
- те, кому вы завидуете.

Теперь рассмотрите каждого с трех позиций:

1.Чему я могу у него научиться у этого человека?

2.Что меня в нем больше всего вдохновляет? Что я могу улучшить в себе?

3. Что есть в этом человеке такого, чего мне хотелось бы убрать из своей жизни/личности? Есть ли какие-то качества или поступки, которые мне не нравятся, но скорее всего я тоже их совершаю. Что я могу убрать?

Выполняя упражнения письменно, с вами будет происходить волшебство. Но многие из вас лишают себя этого волшебства. Открыли упражнение, посмотрели, устно ( мысленно) ответили себе на вопросы и закрыли. Но это ничего общего с проработкой не имеет. Это действие даже не откладывается в памяти человека.

Однажды я получила вот такое сообщение:

" Ко мне в процессе письменных практик всегда приходят совсем неожиданные, неведомые идеи, мысли. Смотрю и думаю, "Света, это же очевидно! Почему ты не замечала этого раньше"!? Почему раньше небрежно занималась? Порой я долго думала и набиралась смелости, чтобы признаться в чем-то себе. Вроде ты это знаешь, но стараешься гнать от себя какие-то мысли. А здесь необходимо все зафиксировать на бумаге. Это взрывной эксперимент. Тяжелая работа, которая принесла мне удовлетворение и радость.» 

Я желаю вам получить свои инсайты, словить свои волшебные мысли и подсказки, которые придут к вам только во время письма.