Откладывать деньги, а не дела. 3 способа победить прокрастинацию.

Прокрастинация - враг номер один для ваших финансов. В это состояние, как в зыбучие пески, Вы погружаетесь и не можете идти к своей цели.

Чем же опасна прокрастинация? Систематически откладывая дела в определённый момент Вы начнёте ощущать психологическое давление из-за собственной неполноценности и непродуктивности. Что может демотивировать сильнее, чем разочарование от несбывшихся планов?
Заметив у себя первые признаки состояния прокрастинации, нужно немедленно начинать борьбу и искоренять деструктивные привычки.

Предлагаем вашему вниманию 3 простых и действенных способа борьбы с прокрастинацией:

1. Составьте список дел
Каждое утро перед тем, как приступить к выполнению каких-либо задач, составьте список дел. Задачи необходимо расположить от самой сложной к самой простой на ваш взгляд. Начав свой день с выполнения самой тяжелой задачи Вы сами себя замотивируете на реализацию дальнейших планов, ведь самое сложное позади!
2. Превратите задачу в игру и назначьте себе приз
Самое частое объяснение причин прокрастинации - банальное нежелание что-либо делать. Если мысли о выполнении какой-либо работы приносят Вам только негативные эмоции - необходимо их уравновесить. Не хочется заниматься спортом, правильно питаться и считать калории? Для Вас придумали чит-дэй, когда можно со спокойной совестью слопать пиццу. Не хочется браться за работу, а дедлайны поджимают? Сделайте всё заранее и освободите себе вечер для романтической прогулки или похода в бар с друзьями. Выбирайте награду таким образом, чтобы Вам хотелось к ней стремиться.

3. Сделайте это прямо сейчас!
Если предыдущие советы не помогли и вы всё же поймали себя в состоянии “ничегонеделания” - поставьте себе задачу и сделайте это прямо сейчас. Да, прямо сейчас начните генеральную уборку или подготовьте аргументы для завтрашних переговоров. Самое сложное - это начать, дальше процесс воплощения задачи в жизнь пойдёт сам собой и вы даже не заметите, как сделали всё, что так долго откладывали.
Наконец, Вы всегда можете придумать свой личный способ борьбы с прокрастинацией, а ещё можете воспользоваться истиной “возлюби врага своего” и использовать это состояние для генерирования новых идей и поиска вдохновения.