June 7
Что делать, если накрыла тревога?
Кому знакомо липкое ощущение тревоги, казалось бы от неприятных вещей, которые ты не можешь контролировать?
Или можешь, но КАЖЕТСЯ, что нет.. нифига
Как-то раз я столкнулась с ним.
Пока не нашла алгоритм, как с этим справляться.
😡 Самое обидное, что ЭТА ШТУКА жрет твоё психическое здоровье, энергию ,которую можно было бы потратить продуктивно, невозвратное время. Ты просто сидишь и тебя трясет. (пи*расит, если быть точнее)
- Тебя держат в подвешенном состоянии?
- Непонятен исход ситуации?
- Обязательства, с которыми надо разбираться?
- Плохо с тобой поступил близкий человек?
Привет, фигня!
И теперь вместо решения проблем и адекватной оценки ситуации, АДЕКВАТНОЙ, ты впадаешь в лютую шизу...
...и уже все твои реакции на происходящее становятся ненормальными, потому что руководствуются тревогой.
И на эту тему я записала видео, в котором полностью раскрыла алгоритм. Переходи, смотри, и внедряй.