Фолиевая кислота: дефицит бывает не только у беременных!
Фолиевую кислоту часто называют «витамином беременных». Многие даже не подозревают о дефиците этого витамина, несмотря на очевидный недостаток фолиевой кислоты в организме.
Что говорит о дефиците фолиевой кислоты (витамина В9)?
· Появление пигментных пятен на коже (в том числе и так называемых возрастных), а также темные пятна после акне, царапин и т.д.
· Медленный рост волос и ногтей.
· Постоянное расстройство желудка.
· Высокий уровень гомоцистеина в крови (фолиевая кислота участвует в его расщеплении).
· Проблемы в анализах крови: высокий риск тромбозов.
· Нарушения кроветворения, признаки анемии.
Как видим, фолиевая кислота участвует во множестве важных процессов в организме. Это и кроветворение, и регенерация тканей, и детоксикация организма, и поддержка здоровья кишечника…Сложно сказать, что из всего этого самое важное, не правда ли? Так не заставляйте свой организм «решать», каким органам достанется фолиевая кислота, а каким придется «потерпеть» на голодном пайке. АКВИОН Фолат 400 мкг содержит 200 % суточной нормы витамина В9 в биологически активной форме метилфолата. Всего 1 таблетка в день – и ваш организм получит достаточно витамина В9 для всех жизненно важных процессов.