June 17, 2025

Йога. Как она есть.

Альбина Каримова

ПРИГЛАШАЮ!

Собирается класс в уютном зале Красной Поляны.

КЛАССИЧЕСКАЯ ЙОГА, в традиции Айенгара по "Йога Дипика".

Утром и вечером, в будни и выходные.

Йога Дипика (Прояснение йоги)

БУДЕТ:

  •  изучение асан и их конструкций
  •  изучение пранаямы
  •  иглостояние
  •  работа со стопами
  •  йога-игры с метафорическими картами асан
  •  йога для лица
  •  йога-нидра
  •  занятия в open air

Instagram @AlbinaYoga

Меня зовут Альбина и я учитель по йоге. Преподаю 15 лет.

Сертифицирована:

  1. Институтом Йоги RIMYI в Индии, г. Пуна
  2. Московской школы йоги "Yoga Practika"

Несколько лет живу в традиции Вайшнавизма.


РАСПИСАНИЕ:

вт, сб - 8⁰⁰

ср, пт - 19³⁰

Запись в группе телеграма @YogaPolyana

Есть возможность немного изменить расписание.

🤗 Заходите и задавайте интересующие Вас вопросы.


В дополнении будет более близкое знакомство и тесное общение вне стен зала, например:

- йога под небом 🌤🌳

- теория 🕉 философии йоги

- чтение 📚 ведической литературы на природе

- нечай ☕️ с прасадОМ после классов.


Буду рада видеть всех на йога-практике. Харе Кришна!

📱 @yogapolyana

📲 8 (916) 368-28-53

🔤@albinaiyengaryoga