Выплюнуть забор...

Если человек вырос вместе с забором (внутренними и внешними ограничениями), он может стиснуть зубы и терпеть дальше. А может выплюнуть этот "забор" и жить свободным.

Примечание: для наилучшего результата выплёвывать следует свой забор, а не чужой.

Человек держится за свои ограничения, чтобы не было больно. Это парадокс деструктивных защитных программ. Наглядный пример – дерево на фото. Если бы оно не обросло вокруг забора, если бы не вцепилось в него зубами, то при каждом порыве ветра оно сдирало бы о металлическую штакетину забора кожу.

Человеческая психика делает то же самое...

Человеческая психика делает то же самое – она пытается ассимилировать и капсулировать то, чего не может избежать, и происходит это в состоянии, когда для иного выхода из травмы/конфликта у человека не хватает ресурса (опыта, знаний, сил, поддержки, целостности, связи с ВЯ, воли).

К тому моменту, когда человек дорастает до ресурса и готов "выплюнуть забор", этот забор уже очень глубоко врастает во все структуры, вплоть до физических, так что некоторые решают продолжать стискивать зубы, деревенеть и терпеть.

Но они забывают одно определяющее обстоятельство: дерево не может выплюнуть забор, с которым оно выросло, потому, что не может отойти, а человек может, поскольку у него есть ноги воля. Ну, и ноги тоже :)