О страхах и борьбе с ними
Правильно ли писать о том, что больше всего беспокоит? С точки зрения психологии - это хорошо. Обозначив волнующий нас вопрос на бумаге, мы можем упорядочить наши мысли, и даже, порой, найти ответ на него. Вот только обычно подобное упражнение рекомендуется проводить в уединенном месте на уединенном листе бумаге вашего личного дневника, который вы спрячете в не менее уединенно-личном местечке - в ящике с вашим нижним бельем. Вот туда уж если кто и полезет, то только если очень близкие и понимающие вас люди, либо конченные извращенцы, которых вряд ли заинтересуют каракули в какой-то помятого вида тетрадке. Также, зафиксировав свои мысли однажды, вам по мнению некоторых специалистов, не рекомендуется возвращаться к написанному, так как вы можете ощутить стыд за свои грязные мыслишки (в окружении ваших чистых труселей).
С другой стороны, если ваша проблема - это страх перед чем-то, то порой стоит делиться такой проблемами с окружающими, чисто для того, чтобы понять, что страх - это сугубо наши эмоции. Страх по факту не делает нашу жизнь хуже, так как он не существует материально. Он обитает только внутри нашей головы, и таким образом, порабощенные страхом, мы сами, своими собственными руками, можем сделать нашу жизнь хуже: из-за страха ответственности не решиться занять более высокую должность, из-за страха одиночества находиться в токсических отношениях, из-за страха проигрыша или провала не принять участие в соревнованиях, из-за страха неизвестности отказаться от переезда в другую страну.
Легко рассуждать о чужих страхах. Не обладая страхом перед чем-то, мы можем с легкостью видеть позитивное в тех или иных вещах. Например, ваша подруга страдает от страха быть отвергнутой, из-за чего боится заговорить с понравившемся ей парнем. Вы же, обладая более пофигистичным отношением к подобного рода парням, убеждаете свою подругу в том, что мир не рухнет от того, что она перекинется парой слов с объектом своей симпатии. Ведь со стороны вы видите, что существует два исхода: эти двое либо найдут общий язык (во всех смыслах этой фразы) и будут в дальнейшем классной парой, либо нет - и в этой ситуации будут счастливы от того, что каждому из них не приходится иметь дел с той нудной особой.
Страх переезда в другую страну. Я тут ранее уже немного распиналась на тему того, что с недавних пор мы стали с ним спутниками в моей жизни. И как бы я ни старалась с ним бороться, у меня создается впечатление, что этот засранец становится только сильнее. Есть у меня предположение, что я просто выбрала неправильную стратегию ведения боя. И штудирование "Искусства войны" китайского стратега Сунь-Цзы мне вряд ли поможет. Устав от постоянного диалога с этим прилипчивым явлением в своей и без того разбухшей голове, я решила накидать пару десятков слов о своем невидимом противнике здесь, а не в моем личном-пре(и)личном дневнике. На самом деле я не храню в ящике с нижним бельем ничего, кроме самого белья, так как будучи личностью довольно хаотичного склада, я предпочитаю хранить вещи в местах, расположенных неподалеку от места последнего использования. Более кратко - все мои вещи перемещаются по квартире в хаотичном порядке, вместе с ними и дневник.
Ну так вот, возвращаюсь к страху переезда. Все началось в момент, когда одна очень серьезная дама объявила о том, что в силу определенных обстоятельств я обладаю возможностью (и правом) переехать жить в другую страну. Чтобы мой переезд прошел как можно проще, и я смогла адаптироваться в новой стране, мне будет предоставлена всевозможная помощь. Страна для переезда довольно здорово развивается, но как и в любой стране в ней есть свои плюсы и минусы. И вроде все звучит круто, вот только в этот момент в голове прозвучал голос: "это другой мир, другие люди, другая культура, другое все... Ты не знаешь их языка, ты будешь там всегда чужой, ты не достаточно хорошо, чтобы найти там работу. Тебе будет тяжело, у тебя могут начаться серьезные проблемы со здоровьем, там не будет твоей семьи, тебе будет очень плохо и одиноко. Зачем тебе все это нужно? Сейчас ты живешь в хороших условиях, твоя семья рядом, у тебя хорошая работа, ты всегда можешь обратиться за мед. помощью." Все это звучит достаточно весомо для того, чтобы парализовать нас (меня в данном случае).
Наверное, чтобы хоть как-то стать на равных с этим страхом, нужно действительно задаться вопросом: а почему я хочу переехать жить в другую страну? Действительно ли я хочу так кардинально изменить свою жизнь? Но порой мне кажется, что как бы я ни старалась логически рассуждать, в итоге все равно выбираю вариант, основываясь на каких-то интуитивно-эмоциональных соображений. А все потому, что я из разряда тех людей, которым нравится верить в судьбу. Что у каждого из нас есть свой путь в этой жизни. Так мне живется почему-то проще. И чтобы было проще принимать решения, мне постоянно хочется видеть какие-то знаки вокруг себя, которые бы подсказывали мне, где прячется "сокровище", предназначенное мне судьбой. Знаки успокаивают тем, что следую за ними, я словно не попаду в беду. Нужда в подобного рода вещах уходит глубоко во что-то древнее в человеческом сознании. Как говорил Карл Юнг - это все архетипы общественного бессознательного. Испокон веков людям нужны были предсказания, видения, знамения и прочее, помогающее им на что-либо решиться. Правда, как мне кажется, все эти знаки каждый трактует по своему. И вот именно в момент трактовки мы приоткрываем дверь в сою бессознательную часть, которой плевать на страх и которая предпочитает жить так, как ей того хочется.
Возможно, что порой просто стоит быть немного пофигистичной натурой. Не стоит задаваться кучей вопросов, строить четкие планы, а просто идти навстречу тому, что приходит в нашу жизнь. Что не стоит откладывать что-то на потом, ведь потом шанса уже может и не быть.