Как ставить цели на 2024, чтобы точно выполнить их?

Как же так правильно ставить цели, чтобы они достигались, а не забывались и не бросались.

Знакомое состояние, когда запланированные цели не закрываются, когда просто забываются, когда начинаешь и бросаешь на пол пути?

Если ты не достигаешь целей, забиваешь или бросаешь на пол пути, дело не в тебе! Прости, что говорю это, но с тобой все ок! Есть три важные шага с которыми нужно разобраться на старте. Именно они влияют на то, что происходит с целями. Скорее всего, именно они были пропущены.

Реально?

Я помню, как я смотрела на людей вокруг, все чего-то добивались, какие-то результаты получали. И я думала, что со мной что-то не так. Я не достаточно продуктивна, недостаточно старательно, недостаточно еще много в чем… Бесконечная ругань себя, которая не добавляла никакой энергии и вдохновления.

Но вот что я вам скажу, уже теперь на своем опыте. Дело не во мне и не в тебе. Дело в том, что пропущены всего несколько важных этапов на старте:

Почему не получается?

Первое — отсутствует честная оценка твоей текущей реальности, что происходит сейчас в твоей жизни. Мы любим говорить значениями: я толстая, я мало зарабатываю, у меня большой кредит, мой муж козел и пр.

Но давайте будем честными, тут мало конкретики и мало правды. Как следствие, цели, которые выбираем, не соотносятся с реальностью. Если говорить простым языком, не достижимы. И разочарование накрывает так, что бросаешь дело.

Я зарабатываю мало, а в конце года хочу 500 000 руб./ Я себе не нравлюсь, а через пол года хочу быть стройной/ Я работаю в найме, через месяц хочу зарабатывать на фрилансе

Второе — нет понимания куда ты идешь, нет видения собственного будущего. Из-за этого цели, которые выбираешь, не понятно к чему приведут. Ради чего тебе стараться, делать новые действия и тратить энергию. Фокус и мотивация просто улетучиваются.

Зачем заканчивать очередное обучение? Зачем публиковать контент в соц.сети? Зачем уходить во фриланс? и пр.

Третья причина — слишком много целей. Хочу все и сразу и с добавкой пожалуйста. В итоге, не понятно как расставить приоритеты, с чего начать. Мозг попросту пугается и идет по простой и привычной стратегии.

Я собрала 4х-дневный практикум, две живые встречи, два дня домашних заданий, которые помогут:

• понять, что у тебя есть сейчас в текущей реальности
• создать образ будущего, куда ты пойдешь
• выбрать цели на 2024 год, которые будут по-силам

Практикум — как некий пинок, чтобы уже сделать наконец-то это. Чтобы запустить этот процесс изменений в своей голове.

Многие не верят, что сила в действиях, сила в маленьких шагах. Лучше каждый день делать по чуть-чуть, чем не делать вовсе и ждать идеального момента.

Чтобы 2024 год стал тем самым годом, который продвинет тебя, который станет стартовой точкой для свободы в жизни, где цели достигаются, дела делаются, а жизнь живется, нужно действовать.

Наш общий враг

Инфополе вокруг так и кишит информацией: зарабатывай не работая, отпуск на Мальдивах, сумка Прада, костюм от Гуччи и пр.
Нам каждый день продают сотни идей о красивой и успешной жизни. Вот только то, что они показывают, нам на самом деле надо?
В добавок каждый день появляется сотня новых вещей, которые так хочется попробовать.

Это все приводит к тому, что мы теряем себя и фокус. Уже не понятно, где наши желания, а где идея которую нам подкинули. За что взяться в первую очередь, на чем удержать фокус.

Когда, если не сейчас?

Конец года — традиционное время для подведения итогов и построения планов на новый. В атмосфере вокруг царит желание перемен, вдохновление и мотивация что-то делать. Так почему бы не использовать эти внешние факторы себе на благо?
Сколько раз мы уже откладывали все на "завтра", пора бы и начать действовать.

Знаю по себе

То, что я собрала в практикуме — опробовала на себе. И это помогло мне от состояния растерянности, где хочу все и сразу и одновременно ничего — я пришла к ясности. Поняла, что хочу и иду к этому уже год.

Этот год конечно был разным на события, произошло и много из того, что не планировалось, например переезд в другую страну и беременность. Но это не помешало мне держать фокус на том, что важно. Я изменила некоторые планы, но главная идея осталась неизменной. И вот конец года и я не жалею ни об одном прожитом дне.

Я смогла научиться управлять своим фокусом внимания, погружаться в себя, чтобы слышать свои желания, разрешить себе ошибаться и строить планы.

Я занимаюсь этим профессионально, как практикующий коуч. Помогаю клиентам понять, что же они хотят на самом деле. Помогаю отделять свои мысли, свои смыслы от чужих идей в голове.

Даже этот мой выход в онлайн не был запланирован в этому году. Он обусловлен тем, что скоро будет ребёнок. Новый человек изменил мои планы, но я не готова отказываться от работы с людьми. Поэтому плавно создаю историю, в которой я смогу продолжать работать с людьми, но с меньшими временными затратами для меня.

Может по старой смехе?

Написать список из 108 желаний, поджечь и в бокал с шампанским. Само как-будь сбудется.

Упражнение с желаниям классное — оно дает вдохновление, позволяет раскачать себя. Но не дает в руки руль от жизни. Скорее это дополнительное топливо, которое при умелом управлении поможет двигаться дальше, а если не взяться за руль, то уведет с дороги и не понятно куда заведет.

Именно целевой подход позволит тебе получать желаемое, чувствовать свою целостность, реализованность. Это такое чувство, когда ты знаешь, что на своем месте и делаешь все, что можешь. Взрослая позиция, в которой ты ответственный и создаешь свою жизнь — в этом так много свободы

За 4 дня практикума ты:
- сделаешь честную оценку своей текущей реальности
- поймешь, что хочешь в ближайшее время
- составишь список целей на 2024 год, которые будут реалистичными
- научишься через нейрографику погружаться в себя

Через 4 дня у тебя будет список целей на 2024 год, которые будут вдохновлять и первые шаги к действию.

Звучит просто?

С одной стороны да, задача просто делать упражнения. С другой стороны — делать. Результат будет, только если ты будешь делать эти четыре дня. Я взяла формат практикум — чтобы минимизировать процент "откладываний" и максимально стимулировать к действиям, к результатам

Участие платное, за 4 дня — 990р.
≈250р за день участия, как поездка на такси или чашка кофе в кофейне. Готов заплатить такую цену? Жми тут, чтобы оплатить участие.

Подарите себе 4 дня трансформации и погружения в себя за 990р!

Сразу после оплаты тебе откроется доступ в личный кабинет на геткурсе.

1 день — живая встреча на 60-90 минут. Обсудим теорию: как ставить цели, что влияет на достижение результатов, что тормозит. Сделаем первое упражнение, чтобы раскачать свои желания и хочу.

2 и 3 день — уроки в записи. Утром откроется доступ, вы сами выбираете время, когда сделаете упражнения. В день по 2 упражнения, на каждое прим. 20 мин времени.

Как результат 2 и 3 дня:

• Сделаете анализ своей текущей реальности.
• Опишите образ желаемого будущего.
• Составите список и первый план на 2024 год.

4 день — живая встреча на 90-120 минут. Вместе нарисуем рисунок нейрографики, чтобы погрузиться в себя и услышать свои внутренние желания. Неважно, умеете ли вы рисовать, на Геткурсе будет подробная инструкция, как рисовать. А во время встречи я буду сопровождать и подсказывать, что делать на каждом этапе.

За эти 4 дня вы не просто создадите список целей на 2024 год, но и увидите, что происходит в вашей жизни, поймете, что хотите для себя. Это больше, чем просто список целей.