Бизнес, как и все в этой жизни, имеет две стороны: видимую , проявленную и невидимую , но влияющую. И факторы, которые стимулируют или сдерживают рост вашего бизнеса - тоже находятся по обе стороны .
С видимой стороной успешно работают маркетологи , финансовые консультанты, бизнес -коучи.
ТОЛЬКО ДАЛЬНОВИДНЫЕ ЛЮДИ ОСОЗНАЮТ ЦЕННОСТИ ПСИХОЛОГИИ В БИЗНЕСЕ.
И именно они смотрят на шаг вперед и видят «невидимую и потаенную» сторону.
Бизнес - это зеркало бессознательных процессов его владельца. И производя реконструкцию и трансформацию этих процессов - меняем ситуацию в бизнесе , доходе и самое главное- в своем состоянии .
Кто я такая и почему клиенты мне доверяют : Алена Рокоста Бизнес-психолог, работаю с экспертами и предпринимателями в интегративном подходе. Коуч, расстановщик.
Единственная в Сибири аккредитованная ведущая и амбассадор трансформационный бизнес-игры «Эволюция. Точка невозврата.»
Предприниматель , опыт ведения бизнеса 15 лет .
Специалист по продвижению через личный бренд .
Помогаю умным людям стать богаче , счастливее , смело брать свое и возвращать чужое .
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «ТОТАЛЬНАЯ ПЕРЕСБОРКА»
Как выбирать себя . Как научиться говорить «НЕТ» тому , что вам не подходит. Как перестать жить для других и начать жить для себя , любимой. Без чувства вины. Почувствовать СЕБЯ центром своего мира.
Это практический формат. В тренинге используются методы глубинной психологии, расстановочные практики , работа с метафорическими картами, арт-терапия.
Если вы помогающий практик и сами работаете с клиентами - вы сможете внедрить материалы с тренинга в свою работу.
Мини-группы по 6-8 человек, камерный формат обеспечит глубокое погружение в трансформационные процессы , а групповая динамика усилит результат от тренинга.
Можно посещать как группу , так и каждый тренинг отдельно. Наиболее крутой результат даст посещение всех тренингов, так как в них заложена СИСТЕМА - основа ментального здоровья.
Встречи офлайн - 1 раз в неделю.
Встречи онлайн - 1 раз в неделю.
Продолжительность программы - 2 месяца .
Рабочий материал и медитации - остаются у вас навсегда.
Ты знаешь что такое СЧАСТЬЕ? Не то, про которое тебе рассказывали.
«Что такое счастье?»- наверняка такой вопрос задавал себе каждый человек.
Основное предназначение человека- это быть счастливым .
СЧАСТЬЕ - это быть в гармонии со всеми своими частями . Вернуть себе те, что когда-то были растеряны.
50% счастья - это индивидуальный жизненный сценарий, признание своих желаний, жизнь в гармонии со всеми своими частями .
40% счастья - это наши ежедневные чувства , мысли и действия. Это то , что мы выбираем - осознанно или не осознанно.
10% счастья - это внешние обстоятельства.
Вы видите , что счастье зависит от нас самих гораздо больше, чем мы привыкли думать.
Проведешь исследование, которое ты никогда не проводила .
Знаешь ли ты, в чем заключается ТВОЕ СЧАСТЬЕ?
Узнаешь как его достичь и откуда начать этот путь.
Поднимешь на поверхность запреты и родительские послания , которые мешают твоему счастью.
С благодарностью расстанешься с ними и разрешишь себе свое счастье.
Пошагово пропишешь новый жизненный сценарий и действия , которые нужно сделать во внешнем мире, чтобы он начал меняться в ту сторону, которую ты желаешь.
Выйдешь из стеклянной клетки в большой мир своей жизни .
Скажи , когда ты в последний раз делала то , что доставляет тебе непередаваемый кайф, яркое удовольствие?
Мы привыкли в наших неудачах винить свои детские травмы. Но все травмы даны нам , чтобы вырасти.
Узнаешь какой крутой потенциал в тебе заблокирован.
Залечишь свои «больные мозоли»
Восстановишь контакт со своей детской частью, исцелишь своего внутреннего ребенка и почувствуешь полноту, интерес , радость и вкусность жизни.
Вытащишь и реализуешь свои хотелки.
Нарисуешь рисунок на заказ твоего желания по секретной технике, которая работает волшебно - я так машину себе купила.
Как тебе не стыдно ??? Ты же девочка! - кому говорили так в детстве? Сквозь землю от стыда можно провалиться.
Как часто вы себя виноватите за то,на что не можете повлиять ?
Если мы заваливаемся в чувство вины, мы не развиваемся.
Вместо этого мы бесконечно доказываем всем и себе , что нам можно жить свою жизнь. Мы сливаемся с партнером и не чувствуем себя . Мы позволяем клиентам нарушать наши границы.
Общество сделало вину социальным регулятором, потому что виноватым человеком удобно управлять.
Сказать, что вы не будете это делать.
Сказать , что с вами так нельзя.
«ЖИТЬ. СВОЮ ЖИЗНЬ. НЕЛЬЗЯ. ТЕРПЕТЬ.»
Вы чувствуете вину за плохое настроение мужа… и через чувство вины впадаете в созависимые отношения.
Только позитивное отношение к себе и отсутствие самокритики позволит обрести гармонию с собой и миром. Оно же избавляет от психосоматических симптомов.
Найдете первоисточник вины и какие чувства на самом деле спрятаны под виной , спокойно признаете ее наличие, назовете вещи своими именами, увидите свой детский опыт с другой стороны и осознаете, что ответственность за чувства лежит только на нем.
Проживете чувства , которые сформировали вину и оставите их там, в прошлом - они вам больше не помешают жить вашу лучшую жизнь.
Нащупаете и обрете собственную ценность, целостность и, взяв ответственность за свои чувства, измените эмоциональную реакцию и как результат – поведение в будущем.
НАЧНЕТЕ УЖЕ ЖИТЬ СВОЮ КЛАССНУЮ ЖИТЬ - с удовольствием, вкусно, красиво и кайфовать от себя и от каждого дня своей жизни.
100% вы слышали про треугольник Карпмана, жертву , спасателя и агрессора. А знаете, что для того, чтобы бегать до изнеможения , убиваясь в этом треугольнике , вам никто не нужен ? Вы делаете это сами. Это те субличности, которые сидят у вас в голове и ведут между собой беседы.
А на самом деле вы пришли на эту землю развиваться и быть счастливыми. И вы должны взять себе это право , данное вам по праву рождения.
И вы можете выйти из минуса в плюс. РАЗРЕШИТЕ УЖЕ СЕБЕ ВЗЯТЬ СВОЕ.
«Жизнь непредсказуема и я не могу ей управлять» .
Как часто у вас нет смелости пойти вперед?
Как часто вы суетитесь без результата, но с жутким выгоранием ?
Как часто вы находитесь в страхе , гневе, раздражении и живете в прошлом?
Как часто вы хотите все контролировать и уже немного сходите от этого с ума?
Как часто нарушают ваши границы?
Как часто вы думаете , что никто вас не ценит?
Адекватно и по-честному оцените в каком вы находитесь треугольнике
По-честному выберете свою классную субличность , определите когда вы переходите из одной в другую и найдете свои бонусы от этого процесса
Примете СЕБЯ со всеми своими приколами.
Научитесь любить себя неудобными.
Будете на раз раскусывать , когда вами попытаются манипулировать и пресекать это дело.
ПРОПИШИТЕ НОВЫЙ СЦЕНАРИЙ СВОЕГО ПОВЕДЕНИЯ В ТОЧКЕ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ
2 встречи , вторая с детьми от 5 лет
Мы будем разбираться с темой границ, буквально «вылепливать» их физически.
На уровне психологии мы должны определить - какие границы раздвинуть , чтобы впустить в жизнь благо, а какие - зацементировать и не пускать врага.
Создадите систему представлений о себе и своих границах.
Выйдете из оценочных суждений других людей.
Прекратите себя обесценивать и присвоите себе свои достижения. Поднимете самооценку.
Перестанете брать «не свои» цели и ценности , удовлетворять чужие потребности.
Расширите свободу собственных возможностей.
Разберетесь что вы должны , а что выбираете.
Четко обозначите свое собственное «Я»
Разберетесь со своим обидами на родителей.
Определите свои здоровые границы.
Выстроите картину и свои правила вашего взаимодействия с миром.
Вы когда-нибудь улыбались человеку, которого хотелось укусить?
Большинство женщин с детства учат одному: злиться нельзя. Хорошая девочка терпит, сглатывает, улыбается. И злость никуда не уходит — она уходит внутрь. В мигрени, усталость, апатию и ощущение, что жизнь как-то проходит мимо.
А ведь гнев — это не враг. Это энергия. Самая мощная из тех, что у вас есть.
Когда у вас нет сил, апатия и вы хотите, чтобы вас вынесли просто полежать - это сигнал о том, что вы долго запрещали себе отреагировать гнев.
«Как ты себя ведешь, ты же девочка!» - если тебе так говорили, то тебе точно надо на тренинг.
Поймете какие способы реализации в социуме для вас наиболее благоприятные.
Сделаете свой гнев двигателем - экологично.
Перестанете быть «удобной хорошей девочкой» и приручите свою прекрасную «злючку».
Перестанете улыбаться тем, кого стоило бы укусить.
Практики по работе с гневом , которые будете использовать для своих детей и близких для помощи им.
Уникальную практическую медитацию , которую вы так же будете выполнять и сможете поделиться ею со своими близкими
Страх - это одна из базовых эмоций, и он необходим нам , чтобы вовремя предпринять действие , направленное на защиту себя.
СТРАХ подсказывает нам, куда мы должны посмотреть, что он от нас скрывает и куда приглашает .
Реальность такова, что наши изменения произойдут тогда , когда мы обернемся и посмотрим в глаза страху.
Разберетесь со своими истинными чувствами, поймете какой на самом деле страх вас сдерживает. Определите свою настоящую потребность в жизни и пропишите как ее закрыть.
2 встречи , вторая с ребенком от 6 лет
Внутренняя сила и движение вперед.
«Сила есть , воля есть, силы воли нет» - знакомо?
Почему мечты не сбываются, желания не сбываются, а цели не достигаются ?
Потому что часто мы не осознаем своих истинных целей , мотивов и не сопоставляем их с решениями.
И в этом тренинге мы формируем здоровый фундамент вашей силы-воли и будем учиться чувствовать себя.
Найдете баланс между своей мужской и женской частью.
Снимите ограничитель с пускового крючка вашей внутренней силы.
Увидите где ваша внутренняя сила на действия и присвоите ее.
Выберете действия в проявление миру.
Дадите себе разрешение на действия.
Поймете что в вашей жизненной стратегии уже отслужило вам и что пора отпустить.
Увидите какие свои ресурсы вы можете активировать для достижения ваших целей.
Практику для работы со своими детьми
Группа камерная - места тают моментально. Можно прийти на всю программу (это даст максимальную трансформацию, потому что здесь заложена система ментального здоровья) или на отдельные тренинги.
Жизнь не будет ждать, пока ты перестанешь быть удобной. Выбери себя сейчас.
Пиши мне «ПЕРЕСБОРКА» — и займи своё место.
( Катя и куда писать , можно телефон 89039187613 - Макс и @alenarokosta ТГ )
Дальше в телетайп пост не пишем !!!
Ты улыбалась человеку, которого хотелось укусить? Говорила «да», когда внутри всё кричало «нет»? Чувствовала себя виноватой за чужое настроение, за свой успех, за желание просто пожить для себя?
Хватит. Твоя «удобная девочка» выгорела дотла, а жизнь так и проходит под чужие правила. То, что сдерживает твой доход, твою радость и твою силу - это не внешние обстоятельства. Это старые сценарии, которые сидят в голове и бесконечно гоняют тебя по треугольнику «жертва-спасатель-агрессор». Но ты можешь выйти из этого. Раз и навсегда.
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА «ТОТАЛЬНАЯ ПЕРЕСБОРКА» — это 2 месяца, которые вернут тебе тебя.
В мини-группе (всего 6–8 человек) ты вскроешь и перепрошьёшь невидимые, но самые влияющие факторы твоей жизни. Это не вебинары «обо всём», а глубокая системная работа: методы глубинной психологии, расстановки, арт-терапия, метафорические карты. Ты будешь не слушать, а делать. И каждый материал останется у тебя навсегда.
Что произойдёт за эти 8 встреч:
— «Разреши себе счастье»: нащупаешь, в чём ТВОЁ счастье (не мамино, не мужа, не «так принято»), и пропишешь новый сценарий жизни. Выйдешь из стеклянной клетки в большой мир.
— «Внутренний ребёнок»: залечишь детские «мозоли», вернёшь яркое удовольствие от каждого дня и нарисуешь рисунок, исполняющий желание (по секретной технике, на которой я купила машину).
— «Стыд и вина»: найдёшь первоисточник, перестанешь виноватиться за то, на что не можешь повлиять, и обретёшь собственную ценность. Без самокритики, без созависимости.
— «Треугольник»: разложишь свои субличности, создашь СВОИ правила игры, на раз научишься раскусывать манипуляции. Выберешь быть классной, а не удобной.
— «Мои границы»: буквально вылепишь свои границы, чтобы впустить благо и наглухо закрыться от врага. Перестанешь обесценивать себя и присвоишь свои достижения.
— «Я злюсь»: превратишь запретный гнев в самую мощную двигающую энергию. Экологично. И больше никогда не улыбнёшься тем, кого стоило бы укусить.
— «Я боюсь»: посмотришь в глаза своему страху, увидишь, куда он тебя приглашает, и поймёшь, какая потребность на самом деле скрывается за ним.
— «Моя сила»: найдёшь баланс мужского и женского внутри, снимешь ограничители, почувствуешь пусковой крючок своей силы и разрешишь себе действовать.
Это путь от «надо терпеть» до «я выбираю себя — без чувства вины». Ты почувствуешь себя центром своего мира, вернёшь вкусность, кайф и правду своих желаний. И если ты помогающий практик, то унесёшь с собой мощнейший инструментарий для работы с клиентами.
Кто ведёт: Алена Рокоста. Бизнес-психолог, расстановщик, предприниматель с 15-летним стажем. Я прошла 5 ниш, и мои клиенты шли за мной. Я знаю, как зеркало бессознательного влияет на деньги, бизнес и отношения, и умею пересобирать картину так, чтобы она работала на вас.
Группа камерная — места растают моментально. Можно прийти на всю программу (это даст максимальную трансформацию, потому что здесь заложена система ментального здоровья) или на отдельные тренинги.
Жизнь не будет ждать, пока ты перестанешь быть удобной. Выбери себя сейчас.