Модельная сессия Самара Йоги Динамис

В программе: - Возвращение к спокойствию
- Подготовительные разминочные упражнения и растяжки
- Эвфоническая минута здоровья и нади-асаны для позвоночника
- Потеря вертикали
- Главные арканы
- Медитативные движения
- Возвращение к себе
- Релаксация
- Ответы на вопросы, деление о практике. Больше информации о Самадева-йоге в книге "Секреты вечной молодости", онлайн версия тут https://yadi.sk/i/M-dBsCRcC8qLmQ. Ведущий - Алексей Шабуня, инстуктор 2го уровня Свободного Университета Самадева.