Праймал терапия ведет в прошлое, но исцеляет настоящее.
"Первичные родовые и ранние детские воспоминания и чувства преследуют человека годами, подчас много лет; они становятся частью жизни. Иногда, начиная сеансы лечения, мы не знаем, сколько лет будет больной чувствовать то, что пережил при рождении. Кроме того, мы открыли, что изменения психики, причем достаточно глубокие, продолжают иметь место в течение долгого времени после того, как истекли пять лет возвращенного первичного чувства. Это не означает, что терапия длится пять лет. По истечении первого года (или около того) больной овладевает инструментом улучшения своего самочувствия. Но процесс лечения продолжается, просто он отделяется от врача и сливается с жизнью, становясь с нею одним целым. Еще одно преимущество ретроспективного взгляда: мы теперь знаем, что говорят о созданной нами психотерапии. Она действительно способна излечить невроз."
Все мы родом из детства и до сих пор несем на себе шрамы того времени. Эти шрамы сокрыты от наших глаз нашей психикой. То как мы ведем себя в той или иной ситуации на 80-90% определяется нашим детским опытом. Пример из моей жизни. Иногда при знакомстве с новым человеком я не запоминаю его имя с первого раза. В данной ситуации можно посетовать на плохую память и особенности характера, но! Все не так просто как кажется. Я начал отслеживать свое состояние во время знакомства и сделал для себя открытие. Знакомство с новыми людьми почти всегда для меня сопровождается сильной нервозностью. Почему я нервничаю и испытываю страх при встрече с новыми людьми? Почему внутри меня возникает сильное напряжение, да такое что почти не представляется возможным запомнить имя нового знакомого? Всему есть причина и возможно дальше я расскажу об этом немного больше.
Некоторые наши переживания в детстве были для нас слишком шокирующими и психика не справилась с текущим переживанием, произошла заморозка чувств - травма! Теперь мы навсегда или до ее исцеления будем действовать по шаблону, который предполагает избегание определенных обстоятельств. При которых психика снова может впасть в шоковое состояние от сильных чувств. Пожалуйста заметьте- ваши чувства решают всё!
Так прошлое определяет наше настоящее!
Кроме избегания определенных обстоятельств и чувств в жизни. Психике нужно спрятать от сознания человека причину самой реакции, это требует больших энергетических и психических ресурсов. Гигантское напряжение хранят наши тела и именно поэтому наша жизнь сера и несчастна. Под этим напряжением живет много радости, счастья, любви и тишины. Там живет медитация, гармония, открытость, легкость и все, что мы ищем по жизни.
Пример. Женщина 30 лет, назову ее Соня, она хочет быть успешной и обеспеченной деньгами, но работает обычным поваром, за мизерную зарплату. Она пробовала себя в разных, более денежных профессиях, но не преуспела и чувствовала себя там не в своей тарелке.
Когда я начал ее расспрашивать то выяснилось, она испытывает очень большую тревогу и неуверенность в себе на ответственных должностях. Получается так, что внешние обстоятельства (ответственная работа) провоцируют в ее психике сильные чувства (тревога, страх). Запускается процесс сильной критики в свой адрес.
Эта женщина не пошла в терапию и все еще работает поваром, но мечтает о красивой жизни. Это печально. И всю оставшуюся жизнь она будет уговаривать себя саму, что все не так уж и плохо.
Внутри каждого из нас есть такая же "Соня". Мечтает о лучшей жизни, но не готова смотреть в корень проблемы, работать с детскими травмами.
Конечно же некоторые проблемы и травмы мы проходим и преодолеваем в своей взрослой жизни. Сама жизнь заставляет нас двигаться в сторону внутренней свободы и мечты и это вызов для нас.
Праймал терапия (исцеление травм детства) - это фундамент психически здорового человека. Фундамент здоровых отношений, дружбы с близкими, друзьями и с самим собой.
Сейчас очень модно говорить о любви к себе, но мало кто понимает насколько сильна и бессознательна внутри нас нелюбовь к себе. Корень этой нелюбви лежит в глубоком детстве.
Для справки. Невроз – это психическое расстройство, при котором больной эмоционально реагирует на различные стресс-факторы. Это обратимое психогенное заболевание, которое характеризуется астеническими (истощение нервной системы, проявляется оно в виде болезненного состояния постоянной усталости, раздражительности и неспособности к длительной умственной или физической деятельности. Это невротическое расстройство по внешним проявлениям схоже с депрессией) и истерическими, а также различными поведенческими деструктивными проявлениями на фоне снижения умственной и физической работоспособности. Неврозы имеют склонность к длительному и латентному (скрытому) течению, и достаточно сложно диагностируются.