СТРАТАГЕМЫ ДЛЯ МОЛОДОСТИ
Если вам уже за 35 лет, то вы, вероятно, заметили, что ваш организм восстанавливается не так быстро, как раньше. Тесты на скорость реакции после бессонной ночи могут показать не самые лучшие результаты. Усталость и стресс могут замедлить вас. Даже самые энергичные и харизматичные люди могут выгореть изнутри, незаметно, но сильно.
35+ самое время переходить на алгоритмы Мягкой силы.
Что это означает? Это означает, что нужно перестать бороться и начать с удовольствием и с мастерством проживать каждый день на пути к своим идеалам. Научиться спокойно и уверенно принимать ситуацию, действовать со смыслом, играть вдолгую. Такой подход помогает избежать стресса и выгорания, которые подтачивают ресурсы организма.
Почему после 35 лет нужно переходить на мягкую силу?
Потому что мозг начинает стареть изнутри. Химические связи между нейронами ослабевают, что влияет на память, мышление и скорость реакции в критических ситуациях. Но возраст - не приговор. С помощью Мягкой силы мы освобождаем мозг от лишних работы. Особый порядок в мыслях позволяет не только держать форму, но и значительно улучшать ее.
Что для этого надо делать? Во-первых, принять реально себя и свои возможности. Сравнивать себя только с собой вчерашним, никогда с другими. Во-вторых, расслабляться, находить время для отдыха,
поддерживать гибкость тела, питаться здоровой пищей.
В-третьих, управляйте своими эмоциями.
С помощью Житейских Стратагем. Стратагемы - это ”приложения”,
с помощью которых мозг решает проблемы с одной стороны более эффективно, с другой стороны намного менее затратно. Сила разума вкупе с позитивным настроением эмоций - это и есть Мягкая сила человека.
Качество жизни - без стресса и истощения.
Мягкая сила - это не слабость, а настоящая человеческая сила.
Сила житейской мудрости, гибкая и изощренная. Она позволяет сохранять время, здоровье и энергию, достигать цели, радоваться и мечтать.
Позаботьтесь о себе, переходите на мягкую силу,
позвольте своему мозгу оставаться молодым.
Наслаждайтесь каждым шагом своей жизни в любом возрасте.
#Проблема35+ #МягкаяСила #Мастерство #Спокойствие #Уверенность #Стресс #Выгорание #Мозг #Старение #Память #Мышление
#СкоростьРеакции #Реальность #Отдых #ГибкостьУма #Эмоции
#ЖитейскиеСтратагемы #СилаРазума #ПозитивныйНастрой
#КачествоЖизни #ЧеловеческаяСила #ЖитейскаяМудрость