Как снова начать доверять партнеру, когда кажется уже не спасти отношения и меня предали?
Даже если есть разочарование и глубокий страх, что снова обманут. И это чувство не покидает ни на минуту.
История человека, у которого появилось решение.
Каждое утро я просыпаюсь с ощущением тревоги – муж ещё спит рядом, и я краем глаза вижу его телефон на тумбочке. Пальцы начинают чесаться, хочется взять его и проверить сообщения, но это только усилит мою боль.
Наши отношения давно превратились в рутину. Я не могу вспомнить, когда в последний раз мы смеялись вместе или просто наслаждались обществом друг друга. Весь мой мир погружён в туман боли и разочарования. Каждый день кажется похожим на предыдущий — наполненный страхом и сомнениями.
Ощущение, что он что-то скрывает от меня. Всё началось с маленьких деталей, он стал часто прятать телефон, быстро закрывать вкладки на компьютере. Это заставляет моё сердце сжиматься, вызывая волну паники. Кажется, что он всегда находится на шаг впереди, и это сводит меня с ума.
Иногда я проверяю его телефон, просматриваю сообщения и социальные сети, надеясь найти что-то, что объяснит его поведение. Но каждый раз, когда не нахожу ничего подозрительного, я не чувствую облегчения. Наоборот, мои подозрения только усиливаются, и я думаю, что он просто стал ещё более осторожным.
Каждый вечер я просматриваю его соцсети, надеясь найти доказательства измены. Я боюсь, что в какой-то момент обнаружу что-то, что разрушит мой мир до основания. Это чувство не покидает меня ни на минуту. Я представляю себе сцену за сценой, как он встречается с другой женщиной, как они смеются вместе, как он говорит ей те слова, которые когда-то говорил мне.
Когда он приходит домой, я стараюсь держаться спокойно, но мои глаза постоянно следят за каждым его движением. Я замечаю, что он снова убирает телефон, когда я вхожу в комнату, и это вводит меня в состояние паники. Ночами я лежу без сна, слушая его дыхание, и пытаюсь понять, что я делаю не так, почему он может искать счастье на стороне.
Я больше не могу так жить. Я устала от постоянного страха и недоверия. Я вижу, как это разрушает меня изнутри, но я не знаю, как остановиться. Кажется, что каждое моё действие только усугубляет ситуацию, и я чувствую себя в ловушке. Мой мир рушится, а я не могу ничего с этим поделать.
Я терпеливая, но однажды поняла: больше так продолжаться не может! Я нашла в себе силы сходить к психологу. По его (её) совету взяла себя в руки и написала ему письмо, рассказав о своих страхах и чувствах. Это был нелёгкий шаг, но я почувствовала облегчение. Он прочитал письмо, и в тот вечер мы поговорили, без криков и обвинений.
Постепенно мы начали общаться больше. Я поняла, что ему тоже было нелегко, и он просто не знал, как подступиться ко мне. Теперь я понимаю, что не всё было потеряно.
Это история со счастливым концом. Но часто, люди просто не знают, что делать со своими страхами, тревожностью и недоверием. И не находят в себе силы сделать первый шаг, навстречу или делают, но в неверном направлении.
Хотите я помогу вам навсегда избавиться от постоянных сомнений, тревожности и мнительности за 60 минут? Вы больше не будете ждать обмана и разочаровываться в партнёре. И наконец почувствуете облегчение.
Приглашаю на консультацию, на которой: вы разберетесь раз и навсегда – как доверять партнеру, смотреть на факты осознанно, не натягивая свои страхи –недоверия и разочарования. Это позволит вам уменьшить уровень тревожности и начать доверять партнёру, даже если страх предательства был вашим постоянным спутником.
Что вас ждёт на консультации:
Шаг 1. Разберемся с причиной появления тревожности и недоверия партнеру
- Что будем делать: Обсудим конкретные ситуации и мысли, которые вызывают у вас страх измены. Используем метод вопросов и рефлексии, чтобы определить, что именно запускает этот страх.
- Какой результат: Вы чётко осознаете, какие ситуации и мысли, на самом деле, запускают ваши страхи недоверия. Какие сделать первые шаги к его преодолению.
Шаг 2. Психологическое переосмысление
- Что будем делать: Придём к переосмыслению ваших страхов: постоянных сомнений и тревожности, перестанете быть мнительными. Научимся заменять негативные мысли на более конструктивные и реалистичные.
- Какой результат: Вы начнете по-другому смотреть на жизнь, убирая тормозящие страхи. Научитесь принимать окончательные решения, что поможет уменьшить уровень тревожности и страха измены.
Шаг 3. Укрепление доверия через позитивные взаимодействия
- Что будем делать: пропишем методы укрепления отношений конкретно под вашу ситуацию, чтобы увеличить доверие между вами
- Какой результат: рутина уйдет и у вас снова появится огонек в отношениях и ночи снова станут такими, которые были во время медового месяца.
За время консультации вы осознаете, как преодолеть страх недоверия, разочарования и измены, с помощью техники психологического переосмысления.
Как психолог помогает людям за 1 час консультации?
В чём секрет моего подхода, который дает такой результат?
Психологическая помощь за один час может быть очень эффективной, даже если это кажется коротким сроком.
За 1- 1,5 часа вы лично увидите глубинные причины своего состояния. Избавитесь от постоянного чувства тревоги, страха предательства и эмоционального истощения.
За время консультации вы поймёте, что именно вызывает ваше недоверие, с помощью детального анализа ваших переживаний. Это поможет вам увидеть ситуацию под новым углом и найти пути к восстановлению доверия, даже если раньше вам казалось, что это невозможно.
С помощью метода психологической терапии, который фокусируется на изменении негативных
- Определить ваши негативные мысли:
- Оценить их реалистичность:
- Развить более рациональные и позитивные мысли:
Мы создадим безопасное и конфиденциальное пространство, где вы сможете свободно говорить о своих проблемах и переживаниях.
Вы снова поверите в себя и найдёте силы не сдаваться перед трудностями.
Обращение за психологической помощью - это не признак слабости.
Если вы испытываете трудности и хотите получить помощь,
Не бойтесь сделать первый шаг к счастливой жизни!
Формат: Консультация в WhatsApp или Telegram (1-1,5 часа)
Почему мне можно доверять?
- Я профессиональный психолог, магистр психологических наук.
- Мой стаж в психологии 24 года
- Член Белорусского общества психологов и спикер на ТВ.
- За время моей практики я помогла 800+ людям обрести веру в себя и избавиться от психологических проблем.
- Мои ученики помогают людям в 16-ти странах мира.
Стоимость моей консультации: 10 000р. - 5000 р.
Это моя личная исследовательская инициатива, и мне важно сейчас пообщаться с теми кому реально нужна поддержка. Но такая цена будет не всегда. Я могу выделить своё время только на 10 человек. Пока это объявление висит в интернет, предложение актуально.
Мне можно написать в личные сообщения Телеграм, чтобы оставить заявку или задать вопрос:
https://t.me/magistrkat
Подумайте вот над чем:
Вы можете и дальше жить со страхом измены, запредельным уровенем тревожности и никогда не начнёте доверять партнёру.
А можете всё изменить потратитив всего 1,5 часа на консультацию, вернуть давно забытое чувство спокойствия, наконец-то расслабиться, и почувствовать облегчение.
А можете оставить все, как есть. И тогда через пару лет постоянный страх перед возможным разводом и его последствиями для семьи и детей, ощущение неудовлетворённости отношениями и жизнью в целом сделают своё дело.
Это может сильно влиять на эмоциональное состояние и общее благополучие, делая кризис в отношениях ещё более сложным и болезненным, доводя вас до ухудшения здоровья
Вот, что говорят люди про мою работу
Если предыдущая терапия не принесла результатов, это не значит, что все методы бесполезны. Каждый терапевт использует свои уникальные подходы, и иногда нужно попробовать несколько вариантов, чтобы найти тот, который действительно работает для вас.
Моя методика основана на последних исследованиях и многолетнем опыте работы с парами
Инвестирование в вас и ваши отношения может сэкономить вам гораздо больше и сейчас и на длинной дистанции, ... и эмоционально, ... и финансово!
Открытое обсуждение проблем может казаться страшным, но это первый шаг к их решению. Не надо этого бояться.
- Цена точно реальная или есть подвох? Ведь консультация у психолога в вашим опытом стоит в два раза дороже?
Никакого подвоха, цена реальная.
- Хорошо, я хочу записаться на консультацию, что делать?
1. Переходите по ссылке, перед вами откроется окно для оплаты.
2. Нужно будет заполнить почту и номер, чтобы мы могли договориться о времени консультации. Никакого спама.
3. В течение 24 часов я с вами свяжусь, и мы договоримся об удобном времени консультации
Хватит позволять вашим эмоциям и страхам разрушать ваши отношения. Пора отпустить прошлые обиды и сомнения. Получите инструмент для поддержания гармонии в отношениях, даже если раньше эмоции часто брали верх, вы долгое время не могли забыть обиды и страх предательства был вашим постоянным спутником
Пора жить счастливо и с любовью в отношениях, убирая страхи, ревность и недоверие партнеру.