Тренировка

Тренировочный процесс, отличный способ расслабиться от работы, отлить кровь из могла в руки и тд, крч топовая физ нагрузка. Сидячая работа без занятий плохо влияет на организм!

https://youtu.be/Ttu8bqtjXRk