Третья статья.

Привет.

Нет, мы заявляем решительное НЕТ всей лени ,которая нас тащит вниз!

Сегодня статья про то, как максимально эффективно использовать знания и материалы прежних двух статей. Теперь ты знаешь все, чтобы можно было действовать!

Нужно именно начать действовать.

Погнали.

Мы выяснили, что питаться надо часто, малыми порциями, продуктами где есть белок и пищевые волокна. Плюс ты теперь знаешь, что есть коктейль Велюр ,который очень помогает таким ,как мы с тобой ,худеть.

Так вот, применяя это все можно и нужно плавно, без стрессов для организма ( что очень важно!) и без дальнейших срывов - худеть на 3-5 кг в месяц, до своего идеального веса. Да именно до идеального. А будет это так: ты начинаешь питаться ,как мы говорили и ужин заменяешь на коктейль Велюр, плюс перекус на работе ( а может иногда обед) ты заменяешь тоже на коктейль Велюр.

После первого месяца ты заметишь ,как тебе стало поразительно легко! Что раньше тебе давалось трудно, сейчас делать легче и сил стало ,как будто больше в два раза.

Далее в течении второго месяца ты начнешь терять по 3-5 кг . ( некоторые девочки теряют больше) И ты начнешь явно видеть тающие "объемы" и охваты. Это очень классное чувство, ты будешь счастлива и горда собой. И кстати именно на второй месяц все вокруг начинают замечать, что ты стала выглядеть намного лучше , ты как будто светишся изнутри. Стала легкой и счастливой.

Тебе можно выбирать новое платье или купальник к отпуску. Ну а близкие тоже будут в шоке, и ты поразишься, что муж ( твоя половинка ) стал на тебя смотреть с "огоньком" в глазах. Поверь ,это очень классное чувство - ты смогла и результат просто сногсшибательный.

А что потом? А потом, организм выйдет на твой идеальный вес и будет его поддерживать.

Получается нужно решиться и попробовать 2 месяца проделать, все о чем мы говорили. Всего два! И фигура твоей мечты- ТВОЯ!

Удачи тебе, я в тебя верю.

У тебя все получится!!!