October 2, 2020

ПЕРВЫЙ ШАГ К СЧАСТЬЮ

Раннее утро, через окно крадутся солнечные лучи. Просыпаешься с приятным ощущением, что в твоей жизни всё прекрасно. Как приятно быть в хорошем настроении, на полной энергии и дарить тепло и улыбку себе и своим близким.

Ты чувствуешь себя красивой, любимой, внутри полной удовлетворение и покой. Впереди продуктивный день, собираешься на любимую работу, от которой получаешь настоящее удовольствие. А на вечер уже есть определенные планы. Ты улыбаешься, тебя ждет насыщенный день.

Каждый человек мечтает жить полной жизнью. Но движение вперед возможно только из состояния внутреннего счастья. Это определенный путь. Абсолютно каждый может быть счастлив. Стоит только захотеть идти в свои изменения. Счастье внутри, его нужно только раскрыть.

Сейчас время быстрых трансформация и можно буквально за несколько недель увидеть свои личные крутые результаты и начать становиться счастливой, начать жить здесь и сейчас и достигать именно своих целей.

И я могу помочь. И первое с чего начнем это шаг к себе, важно научиться слышать и выбирать именно себя.


Я подготовила для тебя три шага, прочитай внимательно и применяй.

1.  Вспоминай свою основную цель. Каждый раз, каждое утро. Она должна быть у каждого человека. Даже пусть она маленькая, скинуть лишний килограмм, а может, наоборот глобальная, уже к лету выйти на определенный доход. Но ты к ней стремишься. Пусть это будет твоя “хочушка”. Это то, для чего ты утром открываешь свои глазки. Это то, ради чего ты поднимаешься с кровати и начинаешь свой самый лучший день. На минутку, этот день - сегодня! У тебя есть цель и на этот день, и на неделю, и на месяц. Обязательно держи фокусировку. Погнали дальше.

2. Наслаждайся жизнью сейчас. Не время копаться в прошлом. Нужно начинать действовать и в твоих руках твоя жизнь. Общайся, знакомься с новыми людьми, развивайся. Перестань вечно куда-то бежать. Остановись и почувствуй что ты здесь и сейчас, сделай глубокий вдох. Ты наполняешься. То, что ты сейчас чувствуешь тебе нравиться? Вспомни как в детстве бегала по лужам, радовалась радуге и просто тому, что этот день у тебя есть. Внутри тебя и сейчас живёт эта маленькая девочка.
А теперь улыбнись и скажи себе “Я достойна всего самого лучшего, я достойна своего собственного счастья".

3.  Сделай сегодня для себя подарок. Мы часто живем для кого-то: для мамы, мужа, детей, коллег на работе. Но у тебя есть ты. Для чего, например, мы зарабатываем деньги? Верно! чтобы их тратить. Да, у тебя есть семья,  дети, работа, это определенные затраты, НО...сделай подарок для себя, для своей души. И я не говорю сейчас про большие суммы и автомобиль из салона. Твори для себя даже небольшое волшебство. Например, купи сегодня для себя вкусный лавандовый кофе и подумай о хорошем, представь если бы у тебя сейчас была возможность отправиться в отпуск, то куда бы ты хотела попасть?

Между знанием и результатом огромная пропасть. И эта пропасть называется действовать. Итак, три простых шага, которые уже сегодня изменят твою жизнь:

1. Определяем цель 

2. Начинаем жить “сейчас”

3. Дарим себе любимой подарочки

Всего лишь три простых шага, которые поднимут тебе настроение, наполнят энергией и у тебя появятся ресурсы для того, чтобы сделать первый шаг и идти в сторону своего счастья.
Я по своему примеру знаю, что это не так-то просто. Но со мной ты точно это сделаешь и всё у тебя получится. И помни, что путь к счастью начинается, в первую очередь, с любви к себе. Об этом мы еще обязательно поговорим.