Что же происходит в спящем мозге человека? - Развиваем компьютерную метафору...
Коллеги, сегодня 4 октября я проснулся рано утром с ощущением... настоящего открытия. Возможно, что Вам покажется это открытие тривиальным (особенно тем из Вас, кто уже что-то читал и сам думал в этом направлении), но я пережил настоящий инсайт. Особенно ярким он мне показался, потому что состояние сознания было таким, которое мы называем обычно словом "просоночное"...
Формулу моего Открытия можно сформулировать очень просто и коротко:
Во сне мозг человека выполняют особую работу, аналогичную той, которую выполняет компьютер, в котором запущена программа ДЕФРАГМЕНТАЦИЯ ФАЙЛОВ.
Что значит дефрагментация файлов? - Поясню для тех, кто этого еще не знает. В течение дня мозг (как и компьютер) записывает новую информацию КУДА ПОПАЛО - лишь бы поскорей запомнить. В результате файлы разлетаются на мелкие "куски" (фрагменты), которые хранятся в долговременной памяти (на жестком диске) в разных местах. Чтобы облегчить последующий доступ к информации (ускорить поиск информации в памяти) эти куски надо собрать и разместить в одном месте под одним именем. Это делается с помощью особой программы, которая выполняет автоматизированную дефрагментацию: в результате ее применения каждый файл, разбросанный в разных фрагментах, становится единым и занимает непрерывное пространство на запоминающем устройстве.
Важно отметить, что такая программа занимает очень много времени даже на компьютерах с высоким быстродействием процессора и емкой памятью. Поэтому грамотные системные программисты запускают такую программу на ответственном серверном пространстве не днем, а... ночью (тогда, когда число запросов к серверу оказывается во много раз меньше). Аналогично этому человеческий биокомпьютер - головной мозг - производит такую работу именно по ночам! В этом и состоит смысл паузы в активном поведении человека - перерыв на ночной сон становится обязательным с развитием центральной нервной системы в ходе эволюции! Ведь ночью, в темноте,как правило, во внешней среде происходит меньше событий, на которые организм должен быстро реагировать...
Надо сказать, что и мозг высокоразвитых животных тоже нуждается в "упорядочивании информации", что тоже происходит во время сна. Так что сон - это необходимый психофизиологический процесс, который имеет смысл не только для переваривания пищи в состоянии покоя и для восстановления сократительной способности мышечной ткани, но прежде всего для преобразования эпизодической памяти в семантическую - более структурированную, категоризованную и маркированную определенными эмоционально-мотивационными маркерами (мозг именно во сне поглубже начинает разбираться в том, какие события в течение дня были хорошими сигналами, а какие несли негативную сигнальную информацию).
ИНТРОСПЕКЦИЯ В ПРОСОНОЧНОМ (ДРЕМОТНОМ) СОСТОЯНИИ
Из литературы, описывающей исследования механизмов сна и сновидений, мы знаем, что сновидения появляются в мозге обычно в ходе такого феномена, который получил названием БДГ - "быстрые движения глаз". Если человека разбудить среди ночи, когда у него зрачки под веками были неподвижны, то он, как правило, ничего не расскажет о том, что снилось - ничего не снится в этот момент. А вот если разбудить, когда глазные яблоки быстро дергаются под закрытыми веками (как-будто человек смотрит напряженный триллер на большом экране), то разбуженный человек с большой вероятностью рассказывает, что его разбудили именно в момент яркого сновидения. Ученым хорошо известно и то, что БДГ возникают, как правило, под утро - прямо перед самым пробуждением...
Такие квазиобъективные исследования требуют, очевидно, разделения ролей испытуемого и экспериментатора. Сложней ситуация, когда психолог, пытается во время сна заниматься... самонаблюдением (интроспекцией). Вообще возможно ли это в принципе? И если возможно, то как добиться такого состояния, когда психолог спит не настолько глубоко, чтобы совсем не отдавать себе никакого отчета в том, какие образы приходят к нему в голову в данный момент?
Не в молодости, а только ближе к старости (с появлением признаков утренней старческой бессонницы) я понял, что самонаблюдение за образами собственных сновидений ВОЗМОЖНЫ (!). Когда я проснулся сегодня в 5.40 утра я сразу пошел шатающейся сонной походкой на кухню, выпил там чашечку кофе и тут же лег обратно в постель (!). Я уже хорошо знаю, что за состояние возникнет после этого: мне как раз захочется спать сильней и я скорее всего смогу именно после кофе "доспать" хотя бы 1-2 необходимых мне часа. Но сон после такого "раннего кофе" оказывается весьма своеобразным. Сталкиваются два процесса, интенсивность которых кофе как раз усиливает (причем обоих):
Процесс 1 - появление непроизвольных, неожиданных для человека образов (сцен), которые воспринимаются на уровне вялого сознания именно как сновидные образы потому, что они удивляют своим содержанием и формой, являются спонтанными, то есть НЕ являются образами произвольного воображения - того дневного процесса, когда мы обычно пытаемся видеть совершенно определенные образы с помощью произвольных усилий "внутреннего зрения".
Процесс 2 - активное, почти бодрое самонаблюдение, то есть функции произвольного внимания и вербального самоотчета (внутренней речи) тоже оказываются активными и ты успеваешь фиксировать в словесных категориях, какие именно образы сами являются и что примерно они означают (!).
В терминах компьютерной метафоры можно сказать об этом утреннем "просоночном состоянии" так. Активно работают оба биопроцессора: и тот, который соответствует дневному произвольному сознанию (назовем его условно "верхний процессор"), и тот, который соответствует непроизвольной, даже бессознательной (ночной) работе мозга - работе по "выгребанию" каких-то обрывочных фрагментов из эпизодической памяти (назовем его условно "нижний процессор"). Работу "нижнего биопроцессора процессора" очень грубо можно считать аналогичной работе технического видеопроцессора в паре с отдельной видеопамятью...
Сегодня, например, я видел совершенно неожиданно для себя:
а) какую-то причудливую посуду на большом обеденном столе, среди которой я как бы искал... бутылочку пива :) Подчеркну: образ стола явился утром ко мне совершенно помимо моей воли, как бы сам. Он выпрыгнул из глубин эпизодической памяти, причем, видимо, не слишком конкретный и реалистичный образ именно нашего нынешнего обеденного стола, а какой-то обобщенный образ тех столов, на которых мой мозг насмотрелся волей-неволей в последние месяцы и годы в каких-то кафешках, ресторанах, отелях... Сценка длилась не более 5-10 секунд, наверное. Вспомнилось тут же, что врачи активно не рекомендовали мне пиво, поэтому... очень хочется найти на столе именно пиво:)
б) какие-то спутанные ветки то ли в большом саду, то ли в придорожном перелеске и мне надо было будто бы зачем-то через них "продраться" на какую-то большую дорогу... Эти ветки цеплялись и кололись, но надо был сквозь них пройти...И эта сценка вряд ли занимала более 10 секунд, а, может быть, даже всего лишь 3 секунды (очень трудно засекать объективное время в состоянии дремы).
в) а вот я уже за рулем и ... появилась скоростная автомобильная трасса, причем именно Минское шоссе в районе подмосковного Голицына (почему-то очень конкретное и проименованное место), где я должен был найти новый разворот через верхний путепровод - разворот в обратную сторону, чтобы поехать назад в Москву (а ехал-то в область).
Ну, наверное, достаточно непроизвольных образов в это рассказе, да? Хотя утром у меня их было раз в 10 больше, то есть не три, а тридцать три (как минимум) ... Вы сами, дорогие читатели, подобное, наверняка, видели и теперь понимаете лучше, о чем именно я пишу.
В просоночно-дремотном состоянии отдельные образы крайне редко соединяются в осмысленный сценарий! В просоночном состоянии полусна-полубодрствования после каждой мгновенной отдельной сцены ты как бы просыпаешься почти полностью и тем самым сценарий обрывается. Я не знаю поэтому, как именно поиск бутылочки пива на столе связан с поиском обратного разворота на Москву (!). Кажется, что никак не связаны эти "фрагменты", да? Но мозг зачем-то именно их прокручивает. Зачем? Может быть, он надеется найти пиво в Москве, а не в области? Причем прокручивает образы с такой силой, что они достигают значимой яркости, превышающей порог "внутреннего яркостного зрения", так что мы начинаем видеть дневным зрением эти... бессознательные фрагменты. Тем самым... мне кажется, что мы видим какие-то ОБРЫВОЧНЫЕ ПРИЗНАКИ, что идет работа по "дефрагментации"!
А когда именно эта работа вдруг превращается в связный сценарий - в настоящий захватывающий нас художественный фильм? - Видимо, тогда, когда мозг собирает разрозненные фрагменты в какую-то связную ленту, этот "фильм" всплывает из глубины "океана" (многослойного нашего подсознания), и мы начинаем его смотреть, удивляясь его достоверности и переживая искренне смысл событий, которые в этом фильме происходят с нашим участием, причем в главной роли...
ТОЛКОВАНИЕ СНОВИДЕНИЙ НА НАУЧНОЙ ОСНОВЕ?
Наверное, не слишком интересно было читать то, что я написал выше, да? Интересней выглядит такой вопрос: а можно ли на основе компьютерной метафоры построить какой-то метод "научного толкования сновидений"? Известны давно мистические подходы к толкованию сновидений (антинаучными их можно назвать). Известны паранаучные психоаналитические концепции (например, концепции Фрейда и Юнга). А что может дать компьютерная метафора? - Ведь сама по себе она вовсе не позволяет забраться в содержание сновидений и в лучшем случае претендует на внешнее описание физиологических механизмов, но не их смысла.
Да, увы, тут требуются дополнительные допущения, которые многим могут показаться неочевидными. Во сне мозг строит... вероятностные модели. Это модели возможного, желательного и нежелательного БУДУЩЕГО (!). В этом как раз и состоит механизм так называемых "вещих снов", что в сне мозг проделывает работу... с целью ПРЕДСКАЗАНИЯ БУДУЩЕГО.
Вспомним-ка мы с Вами старинную казацкую песню, как есаул помог истолковать казаку сновидение, в котором этому казаку привиделось, будто "ветры злые с восточной стороны сорвали шапку с буйной головы" (я тут явно нарушаю стихотворный ритм, потому что пытаюсь просто напомнить Вам смысл и только обозначаю цитату из песни в сокращенной форме).
Мозг непросто записывает сценарии сновидений в плотной форме (компактной, удобной для повторного обращения), но с помощью переживания эмоций в ходе сновидения МАРКИРУЕТ события как позитивные или негативные. Негативные, конечно, служат предостережением для дневного поведения.
... ну пока все об этом, пожалуй...
Было ли это Вам интересно читать? Признаюсь, что мне было самому это интересно сегодня именно ЗАПИСАТЬ - настолько интересно, что я не очень-то задумывался здесь о том, насколько все это выглядит нескучным для читателя :)
ТОЛКОВЫЙ СЛОВАРЬ ПРО БИОКОМПЬЮТЕР НА САЙТЕ ...
Если кому-то стало интересными и захотелось поглубже познакомиться с метафорой "мозг как биокомпьютер", то немало статей на этом тему опубликованы мной на сайте :
Там ищите статьи в толковом словаре по названием "Общая и психологическая теория конкуренции". Эта "теория" (незаконченная, а только начатая) базируется на установлении эволюционной преемственности в законах функционирования человеческого мозга и мозга животных. Но в ходе эволюции и последующего развития цивилизации человек приобрел так называемые Высшие Психические Функции (ВПФ), которые позволили ему резко возвысится на царством животных - превзойти всех зверей в конкурентной борьбе за жизненное пространство и другие важные ресурсы планеты (пищевые, энергетические, информационные). Увы, как мы видим (причем с особой силой в последние годы), появление ВПФ не отменяет законов конкуренции. В настоящее время эволюция продолжается, но приобретает новые формы: особые конкурентные преимущества приобретают те профессиональные и национально-территориальные сообщества, которые быстрей поднимаются на новые ступени информационно-технологического развития...
Фото обложки автор взял из открытых источников. Подпись под фото в галерее Яндекс-картинки не дает никакой информации об авторе этого коллажа:
This technology will change AI (and us) - YouTube youtube.com