رژیم آنلاین

از شنبه

کلینیک تخصصی رژیم درمانی

ازشنبه یه پلتفرم دریافت رژیم غذایی آنلاین هست اینجا همه چیزهایی که برای یک رژیم لاغری موثر نیاز دارین در اختیارتون قرار داده میشه. دستورالعملی 21 روزه مطابق با سلیقه غذایی شما رو به آرزوتون می رسونه. با ثبت نام توی سایت و وارد کردن اطلاعات فیزیکی بدن‌تون میتونید برنامه غذایی منحصر به فرد خودتون رو از متخصصین تغذیه ما دریافت کنید. از شنبه رژیمی را براتون طراحی می کنه که با ذائقه غذایی تون سازگار باشه!!

ثبت نام

برای دریافت رژیم شروع کنید

لطفا شماره خود را وارد کنید

شماره همراه

+۹۸

نام و نام خانوادگی

شروع ثبت نام

آقا هستم

خانم هستم

وزن

کیلو گرم

قـد

سانتی متر

سن

سال

دور مـچ

سانتی متر

محاسبه کنتغییرات مراجعین

شهلا ۶۰ ساله

شهلا بخاطر آرتروز شدید و تجویز بزشک چهارده کیلو تو سه دوره کم کرد و تیم پشتیبانی ازشنبه کنارشون بود.

سپهر ۲۷ ساله

از شنبه بهم کمک کردتا سبک غذاییم تغییر ه و به وزن ثابت رسیدم.

عرفان ۲۹ ساله

کمر درد زیاد و تنگی نفس علت کاهش وزن من بود و همیشه از این مشکل ناراحت بودم اما الان خوشحالم که به بهترین حالتم رسیدم و تغذیه مناسب بدنم رو پیدا کردم.

مریم ۳۶ ساله

مریم از آبان ماه تا بهمن ماه کاهش سایز و وزن فوق العاده ای رو تجربه کرده و دوره تثبیت وزنش به تازگی تموم شده

سمیرا ۵۵ ساله

سمیرا بخاطر ورزش منظم و برنامه غذایی اصولی تا به اینجا تونسته به خوبی سایز کم کنه و همچنان در حال ادامه دادن روند کاهش وزن هست

محمدرضا ۴۵ ساله

درمان کبد چربم رو مدیون ازشنبه و تیم متخصص و عالیشون هستم

لیلا ۴۲ ساله

لیلا به خاطر فشار خون برای دریافت رژیم اقدام کرد و حالا در طول دو دوره کاملا سبک و بدون ریسک تونسته ۵ کیلو وزن هم کم کنه

مینا ۲۳ ساله

مینا بعد از گذروندن یک دوره شوک و سه دوره رژیم حالا ۶۸ کیلو شده و با انگیزه داره به مسیر کاهش سایز و وزنش ادامه میده

سحر ۳۱ ساله

سحر با اینکه بیماری پلی کیستیک داشت و بخاطر مصرف داروهای هورمونی وزن کم نمی کرد طی دو دوره با رژیم های ازشنبه تونست ۶ کیلو کم کنه.

رویا ۳۷ ساله

رویا بخاطر اضافه وزن و خطر بارداری نیاز به 10 کیلو کاهش وزن داشت که با انگیزه بسیار بالا با رژیم همراهی داشت و الان به وزن مطلوب رسیده.

سایه ۴۹ ساله

سایه به خاطر رژیم های مختلفی که استفاده کرده بود دچار استپ وزنی شد و به کمک متخصصین ازشنبه تونست قفل این استپ رو بشکنه و از بهترین های ازشنبه باشه.

مهتاب ۱۹ ساله

مهتاب بخاطر سن کم با رژیم های خوب ازشنبه و انگیزه بالا تغییر حیرت انگیزی داشت و این تغییر بعد از چند ماه هنود بازگشت وزن نداره.

شهلا ۶۰ ساله

شهلا بخاطر آرتروز شدید و تجویز بزشک چهارده کیلو تو سه دوره کم کرد و تیم پشتیبانی ازشنبه کنارشون بود.

سپهر ۲۷ ساله

از شنبه بهم کمک کردتا سبک غذاییم تغییر ه و به وزن ثابت رسیدم.

عرفان ۲۹ ساله

مریم ۳۶ ساله

مریم از آبان ماه تا بهمن ماه کاهش سایز و وزن فوق العاده ای رو تجربه کرده و دوره تثبیت وزنش به تازگی تموم شده

سمیرا ۵۵ ساله

محمدرضا ۴۵ ساله

درمان کبد چربم رو مدیون ازشنبه و تیم متخصص و عالیشون هستم

نظرات مراجعین

مینا حاتمی

من با رژیم های از شنبه تونستم 5 کیلو تو یک دوره کم کنم و از 69 کیلو به 65 کیلو برسم و خیلی راضیم.

مینا رئوف

من از شنبه تشکر می کنم چون تونستم کاهش وزن خوبی داشته باشم و با اینکه بیمارب روده دارم 6 کیلو کم کردم

سیما روزبهان

من با اینکه خیلی رعایت ندارم با این حال 2 کیلو وزن کم کردم خیلی خوشحالم و خواستم از شما و تیم خوبتون تشکر کنم.

لعیا کرمی

من همیشه از جاهای مختلف رژیم گرفتم و و راضی نبودم اما ازرژیم شما خیلی راحت بودم و با اینکه ابتدای رژیم هستم تغییراتم محسوس است و وقت کم کردم

مهتا اسلامی

فوق العاده از رژیم های از شنبه راضی هستم و با توجه به قیمت پایینش فکر نمی کردم انقدر خوب و تاثیرگار باشه .من با این رزیم چربی سوزی داشتم و در 14 روز اول 3 کیلو وزن کم کردم در حالی که اصلا گرسنگی حس نکردم..ممنونم از شما

چطور ثبت نام کنم؟‌

مشاوره رایگان

نام و نام خانوادگی

شماره همراه

+۹۸

پیام شما

ثبت

چرا از شنبه؟

۱رژیم درمانی

با کمک رفتاردرمانی، تغیر در سبک زندگی، افزایش فعالیت بدنی و مهم تر از همه اصلاح رژیم غذایی به افراد کمک می ‌کنه تغییر وزن تضمینی داشته باشن. تاکید در رژیم درمانی روی ازبین بردن عادات غذایی نادرست در افراده.

۲رعایت اصول علمی

رژیم هایی که به شما وعده لاغری سریع میدن فاقد اعتبارن، چون آسیب های زیادی به دنبال دارن. در رژیمی که با رعایت اصول علمی طراحی شده هدف از کاهش وزن کاهش چربی بدنه و نه از بین بردن آب یا بافت عضلانی. متخصصان از شنبه با توجه به اصول علمی و با دقت زیاد رژیم شما رو طراحی میکنن.

۳منوی غذایی روزانه

تمام وعده ها و میان وعده های غذایی در رژیم های از شنبه به تفکیک مشخص شده. جایگزین ها هم برای هر وعده در نظر گرفته شده که در صورت در دسترس نبودن یک ماده غذایی یا عدم تمایل شما به اون وعده غذایی بتونید به راحتی جایگزینش کنید. در انتخاب میوه ها دست شما بازه بر اساس جدولی که تو رژیم تون ارائه شده، میوه های مختلف رو جایگزین کنین. به بخش «پیشنهاد کارشناس» که به طور اختصاصی برای شما تدوین شده با دقت عمل کنین تا نتیجه چشمگیری بگیرید.

۴عدم بازگشت وزن

از اون جایی که با رژیم های از شنبه به مرور و در طول زمان وزن خودتون رو کم می کنین دچار بازگشت وزن نمی شید. افراد با رژیم های سخت در همان ابتدا وزن زیادی رو از دست میدن اما از اونجایی که نمیتونن طولانی مدت از این رژیم پیروی کنن، مجددا دچار اضافه وزن میشن. هدف از شنبه کاهش وزنتون بر اساس تغییر سبک زندگیه. پس کاهش وزن رو فقط به عنوان هدف کوتاه مدت نبینین و خودتون رو برای یک موفقیت طولانی مدت آماده کنین.

۵بدون عوارض جانبی

رژیم های سخت عوارضی مثل ریزش مو، شکنندگی ناخن ها، مشکلات پوستی، بروز سنگ های صفراوی، پوکی استخوان، افسردگی، تضعیف سیستم ایمنی بدن و... را به دنبال دارن. از شنبه افتخار میکنه که رژیم هایی که طراحی کرده هیچ عوارض جانبی ای در پی نداشته و هیچ گزارشی از رژیم گیرنده ها در این رابطه ثبت نشده.

۶در دسترس بودن

رژیم های از شنبه با مواد غذایی ای طراحی می شود که در دسترس همه وجود دارن. هماهنگی این رژیم ها با سفره غذایی خانواده باعث میشه تنها کمی محدودیت وجود داشته باشه و محرومیتی برای افراد ایجاد نشه. نکته دیگه اینه که فردی که می خواد وعده های غذایی رو آماده کنه بخاطر مشابهت غذای رژیم با غذای خانواده به زحمت اضافه نمیفته، پس همه چیز برای انجام یک رژیم خوب و بی دردسر مهیاست.

۷پشتیبانی تخصصی

تیم پشتیبانی از شنبه تمام وقت آماده ارائه مشاوره و پاسخگویی به سوال های شماست. هر سوالی ذهنتون رو مشغول کرد کافیه به واتساپ شماره 09981150317 پیام بدید یا با شماره 23051172-021 تماس بگیرین. پشتیبان ها با روی باز از شما استقبال میکنن.

۸تیم تخصصی پزشکی حرفه ای

اگه دارای بیماری یا مشکل جسمی خاص هستین، مطمئن باشین که رژیم شما با مشورت تیم تخصصی پزشکی و بر اساس اطلاعات شما طراحی میشه. هیچ چیز نمیتونه مانع رسیدن شما به وزن ایدئالتون بشه.

۹رضایتمندی

از شنبه به خودش می باله که تونسته رضایت رژیم گیرنده ها رو جلب کنه. پیام های کسب نتیجه مطلوب و قدردانی از تیم متخصصان لبخند رو به لب تیم از شنبه میاره و اونها رو به تلاش بیشتر دلگرم میکنه.

۱۰بهترین رژیم با کمترین هزینه

شما با پرداخت هزینه ای مناسب و برخورداری از پشتیبانی کامل و همه جانبه می تونین یک رژیم غذایی کامل و بی نقص داشته باشین و لحظه به لحظه بیشتر به رویای تناسب اندام تون نزدیک بشین.

درخواست مشاوره دارید؟ تماس بگیرید.

۰۹۹۸-۱۱۵۰۳۱۷

ما را در اینستاگرام دنبال کنید

از شنبه در اینستاگرامرژیم های از شنبه

رژیم کاهش وزن

رژیم افزایش وزن

رژیم دوران بارداری

رژیم ورزشی

چطوری ثبت نام کنیم؟‌

برای دیدن آموزش ثبت نام ویدیو را ببینید.

قرعه کشی ماهانه

با ما به وزن ایده‌آل‌تون برسید و جایزه بگیرید :)

یک دستگاه تبلت

100 هزار تومان برای 10 نفر

یک دستگاه گوشی موبایل

یک دوره رژیم رایگان

سوالات متداول

از کجا باید شروع کنم و چیکار کنم?

فقط کافیه از بالای همین صفحه ثبت نام رو انجام بدی و توی مراحل بعدی اطلاعاتتو وارد کنی. بعدش برات یه پرونده تشکیل میشه که کارشناس‌هامون طبق اون، رژیم اختصاصیت رو طبق مزاج خودت تنظیم میکنن. به محض اینکه آماده بشه خبرت میکنیم :)۲

بعد از اینکه رژیممو گرفتم، اگه سوال یا مشکلی برام پیش اومد چطوری میتونم باهاتون درمیون بذارم؟

نگران نباش! پشتیبان‌های ما بصورت تلفنی، آنلاین و حتی از طریق واتس اپ آماده پاسخ دادن به سوالاتت هستن۳

اگه مثل برنامه رژیم‌تون پیش رفتم، ولی جواب نگرفتم تکلیف چیه؟

هدف اصلی مجموعه ازشنبه رضایت شماست. اگه به هر دلیلی ناراضی باشین، ما تمام وقت پاسخگوی مشکلات شما هستیم؛ ولی باید بگیم که برنامه هامون مبنای علمی دارن و مختص شرایط بدنی شما طراحی میشن؛ پس دلیلی نداره که جواب نده! از این بابت خیالتون راحت باشه۴

من موهام خیلی ریزش دارن، اگر رژیم شمارو بگیرم ریزشم بیشتر نمیشه؟ پوستم خراب نمیشه؟

این سوالیه که خیلیا میپرسن. در جوابش باید بگیم که رژیم هامون کاملا استاندارد هستن و روی همه‌ی جوانب قبلا فکر کردیم. اما بازم اگه مسئله حادی داشتین میتونین حتما با پشتیبان‌هامون درمیون بذارین و طبق اون رژیمتونو بگیرید. چون رژیم ما بصورت جداگانه برای هر کس طراحی میشهویژگی های از شنبه

تهیه رژیم شما به صورت اختصاصی