коучинг
March 5, 2025

Экспресс-тест: Определение зоны роста 📋🌟🚀

Ответьте на вопросы, отметив подходящий вариант:

1. Как вы определяете свои желания?

▪️ А) Знаю точно, чего хочу

▪️ Б) Понимаю общее направление, но не могу конкретизировать

▪️ В) Часто меняю свои желания

▪️ Г) Не могу сформулировать свои желания

2. Насколько легко вам ставить цели?

▪️ А) Ставлю легко и достигаю их

▪️ Б) Ставлю, но не всегда достигаю

▪️ В) Ставлю размытые цели

▪️ Г) Сложно ставить конкретные цели

3. Что мешает вам действовать?

▪️ А) Отсутствие четкого плана

▪️ Б) Страх неудачи

▪️ В) Недостаток ресурсов

▪️ Г) Внутренние сомнения

4. Как вы поддерживаете свою мотивацию ?

▪️ А) Постоянно нахожу новые источники вдохновения

▪️ Б) Мотивация приходит и уходит волнами

▪️ В) Сложно поддерживать длительное время

▪️ Г) Мотивация быстро угасает

5. Какие препятствия вы замечаете чаще всего?

▪️ А) Внешние обстоятельства

▪️ Б) Недостаток знаний

▪️ В) Внутренние блоки

▪️ Г) Отсутствие поддержки

✍🏼Подсчет баллов:

▪️ А = 1

▪️ Б = 2

▪️ В = 3

▪️ Г = 4

📋 Результаты:

➡️ 5-9 баллов:

⭐️ Точка роста: Зона понимания и постановки целей

Вы четко понимаете свои желания, но сталкиваетесь с трудностями в их конкретизации. На коучинг-консультации помогу вам освоить технику SMART-целей и сделать ваши стремления более четкими.

➡️ 10-13 баллов:

⭐️ Точка роста: Зона мотивации

Ваша основная сложность - поддержание стабильного уровня мотивации. На сессии мы найдем ваши личные источники вдохновения и создадим систему поддержания мотивации.

➡️ 14-17 баллов:

⭐️ Точка роста: Зона внутренних блоков

Преобладающие препятствия - внутренние страхи и сомнения. В ходе сессии мы определим, что конкретно мешает, в коучинг сопровождении мы проработаем ограничивающие убеждения и повысим вашу самооценку.

➡️ 18-20 баллов:

⭐️ Точка роста: Зона внешних препятствий

Основные сложности связаны с внешними факторами и недостатком ресурсов. На консультации мы разработаем стратегию создания поддерживающей среды и необходимых условий для роста.

Готовы активировать свою точку роста?

На основе результатов теста вы можете записаться на индивидуальную экспресс-консультацию, где мы разберем вашу ситуацию.

Формат сессии:

• Срочная консультация доступная при высокой занятости

• Фокус на конкретной задаче

• Пошаговый план действий

• 30 минут активной переписки:

- До 20 сообщений

- Ответы в течение рабочего дня (12 часов)

-Поддержка с 9:00 до 21:00

💜 Что вы получите:

☑Новое видение вашей ситуации

☑Конкретные точки приложения сил

☑Рабочие инструменты для изменений

☑Запись консультации для повторного изучения

☑Возможность повышения тарифа в процессе работы [день интенсивной работы/ неделя коучинг сопровождения)]

Стоимость: 3 000р

📱 Нажмите на ссылку для записи и напишите в лс «хочу экспресс-консультацию» ➡️ https://t.me/aalinafateeva

💬 Поделитесь в комментариях вашим результатом теста