Привет
Меня зовут Алина, я проводник и целитель. Помогаю людям исцелить программы и установки, которые находятся в причине. Убирая причину по которой ты пришел к той или иной ситуации, ты уже перестаёшь притягивать их в свою жизнь. В итоге меняются нейронные связи, мысли, а затем и действия, а значит и твоя реальность. Главное, что нужно понять - всё происходит только для роста и развития твоей души. У всего есть причинно-следственная связь. Моя работа похожа на работу психолога, но методика полностью противоположна. Она намного быстрее и эффективнее.
Мы все хотим изменений в жизни, роста и развития, но сталкиваемся с такими сложностями, которые блокируют нас перед новыми начинаниями. Такими как начать новую жизнь, начать занимать новым делом. И как итог образно говоря топтаться на месте, так ничего не начав и ничего не изменив, а может подождать и всё само собой разрулится. Откладываем... откладываем и откладываем...
Почему так происходит? Почему ты топчешься на месте?
Это происходит по нескольким причинам:
Вторичная выгода - польза, получаемая от проигрыша. Например, когда ты болеешь, за тобой ухаживают. Поссорилась-появился повод жаловаться подругам. Вторичная выгода это некий шаблон поведения, он активируется тогда, когда вы где- то ранее запечатлели такой опыт и самый простой выход получить желаемое был именно таким, а получить другим способом вы как будто не можете. Первые шаги для того, чтобы осознать в чём причина вашего отсутствия действий в том или ином направлении это задать себе вопрос: "Что хорошего я получаю от этой ситуации?". Например, если я начну новое дело, то у мне нужно будет пожертвовать свободным временем, брать на себя много ответственности или меньше времени буду проводить с семьей. Что хорошего? Больше проводить время с семьёй. Или, пример, если я начну новое дело, то вначале пути я буду мало зарабатывать, вложу деньги, а в итоге даже не окуплю вложения, поэтому лучше остаться на старой работе, где я точно буду зарабатывать гарантированную сумму денег. Что хорошего? Есть гарантия стабильной зарплаты, я смогу оплачивать жильё. Во всех случаях в итоге мы получаем бездействие.
Ещё дополнительные вопросы, которые ты можешь себе задать:
- Что я получу, если добьюсь поставленной цели?
- Что получу, если не добьюсь её?
- Что потеряю, если добьюсь её?
- Что потеряю, если не добьюсь её?
Ответы натолкнут тебя на определенные инсайты. 2 и 3 вопрос как раз, вторичные выгоды.
Как найти решение. Пропиши себе на листке бумаги ответы на вопросы, а затем напиши как я могу решить эту ситуацию другим способом. Таким образом ты начнёшь осознавать, что проблему можно решить по-другому. Главное быть абсолютно честным с собой.
Если вовремя их не обнаружить, то ты не приходишь к своей цели, находишься в состоянии напряжения и стресса каждый день, начинаешь себя ругать, что в итоге может привести к заболеваниям, сливу энергии, неудовлетворенности и к неврозам.
Ну, и наконец спроси себя, а так ли тебе нужна эта цель? Стоит ли она тех усилий, которые нужно приложить? По шкале от 1 до 10 насколько эта проблема актуальна для тебя. Если ниже 8 баллов, то это для тебя не так уж это и важно.
Ты уже пробовал изменить ситуацию, но ничего не вышло и теперь ты думаешь, что так будет всегда, но нет. Это ненавсегда. Случилась неудача, посмотри что раньше ты не так делал, проанализируй, поговори с теми, кто уже проходил такой опыт и у него получилось. Всего лишь нужно посмотреть на решение твоей ситуации под другим углом, сделать работу над ошибками и снова действовать. 1000 раз не получилось на 1001 обязательно получится. У кого то получилось значит и у тебя получится, важно лишь то, на что направлены твои мысли, если ты веришь в неудачу, то привлечешь её, а если верить в то, что непременно получится, то это обязательно случится, главное действовать, искать новый подход и немного терпения. Добиваются результата лишь те, кто делает, ошибается, снова пробует и умеет ждать.
3. А действительно ли я хочу этого?
Задай себе вопрос, а моё ли это желание, никто мне его не навязал? Родственники, муж, жена, а может общество? Очень часто бывает так, что нам не хватает мотивации или поддержки из-вне. Если ты проговоришь свою цель, то возникнет желание, глаза загорятся, появится энергия на действия, но если этого нет, то скорее всего это желание не твоё истинное. Если мотивом является "надо" или "должен" тут и вовсе сопротивление включается. Тогда всё идёт тяжело и безрадостно. В данном случае нужно отбросить эту цель и спросить: "А чего же я хочу на самом деле?". Ну, а если тебя не поддерживают в твоем намерении, то это временно, когда у тебя получится, то все вокруг скажут: "Какой ты молодец, я тоже так хочу, я в тебя верил" (последнее враньё, конечно, в 90% случаев). Люди не поддерживают не потому что не верят в тебя, а потому что сами боятся перемен, помни об этом. И даже если и не поддержат в итоге, то стоит задуматься, а так ли мне важно мнение других, если это сделает меня счастливым?
Страх стать успешным или страшно, что не получится. Это всё одно и тоже - о страхе действовать, пробовать новое. Мозг так устроен, он нас защищает. Инстинкт самосохранения никто не отменял. Порой страх это просто иллюзия. У страха глаза велики. Просто потому что мы не были в том новом, в том будущем, в котором ты изменишься, там всё неизвестно, поэтому мозг накручивает, нам страшно. Только представь как измениться твоя жизнь, когда ты сделаешь то, что так давно хотел. Да, ты поменяешь свой привычный образ жизни, может быть окружение, получишь новые навыки и опыт. Именно там кайф, там твоё будущее, а формируешь его ты уже сейчас своими мыслями и действиями. Боятся абсолютно все, самое главное это сделать первые шаги. Затем новый опыт и хоп ты уже опытный, уверенный в себе человек. Нужно закрыть глаза и делать, только так и никак иначе. Моя рекомендация в таком случае для тебя, вместо страха прояви интерес. Не думай , что это проблема, а скажи себе какая интересная задача мне предстоит как же интересно, а как в итоге всё получится?! Не ориентируйся на результат думай о процессе об удовольствии от него, а в итоге лучше вспомни о проделанной работе тобой и когда ты это сделаешь, будешь горд собой и обязательно, обязательно себя похвали. Приготовь себе вкусный ужин или купи какую-нибудь вещь, которая тебя порадует.
Причин этому много. Посмотри на своё окружение, нет ли в нем энергетических вампиров. Обычно, такие люди постоянно тебя о чём-то просят, а в случае отказа начинают обижаться или манипулировать. Отличить таких людей очень просто. Если после разговора или встречи с ними ты чувствуешь себя опустошенным, тебе хочется поспать или нет сил, либо ты чувствуешь себя обманутым или загруженным - значит это тот человек, с которым стоит ограничить контакты. Второе, ты работаешь на нелюбимой работе и чувствуешь себя не на своём месте, это забирает много сил. Третье, мало себя радуешь. Это дело быстро поправимо, главное начать делать для себя приятное. Позаботься о себе, о своем теле и отдохни. Важно! Отдых именно пассивный, а не смена деятельности. Отдохнуть на природе, почитать книгу, полежать ничего не делая, поплавать в бассейне, сходить в сауну, на массаж. Только из состояния ресурса мы можем начать что-то новое, иначе, если нет энергии, то это приведет лишь к эмоциональному выгоранию, накручиванию неприятных мыслей, апатии и депрессии.
Синдром самозванца - это когда человек не способен приписать свои достижения собственным качествам, способностям и умениям. Когда тебе говорят: "Ты отлично справилась с задачей", а ты говоришь: "Это не моя заслуга, мне просто повезло". Когда тебе кажется( так как сомнения в себе), что ты делаешь недостаточно, мог бы и лучше. Как это мешает начать действовать? Ты можешь неосознанно ставить для себя слишком высокую планку, слишкооом большую цель. И что в итоге? Да проще отказаться от этой затеи ведь у меня не получится достигнуть этой цели именно так как я хочу, представляя идеальный образ того как это должно быть, подкрепляя это всё перфекционизмом. Ведь совершенный результат не может быть достигнут. Как помочь себе в такой ситуации? Маленькие шаги, совсем маленькие, даже незначительные распиши себе в заметки и начни их выполнять. И даже когда ты сделаешь одно такое действие похвали себя. Я молодец, я справился, дальше сделаю лучше и т. д. Всё начинается с малого.
Ощущение, что замкнутый круг и нет решения совсем, хожу по кругу, ситуации повторяются, выхода не вижу. Когда одолевает сильный страх. Перед сном возьми листок бумаги и напиши на нём свой вопрос. Положи рядом с собой на кровати, под подушку, или рядом и проговори вслух : " Я проснусь и буду помнить сон с ответом на мой вопрос". Ответ придёт во сне. Когда проснёшься, обязательно запиши сон. Так ты найдёшь решение. Если с первого раза не получилось, не отчаивайся, пробуй ещё. У тебя обязательно получится)
1. Можно найти баланс между работой и отдыхом, выйти из кризисных ситуаций и эмоционального выгорания
На первой встрече мы поговорим в формате коучинговой беседы. Где я задаю общие вопросы, вытаскивая из твоего подсознательного то, что действительно привело тебя к данной ситуации. Определим твою истинную цель, которая тебя вдохновит и замотивирует, составим план действий из конкретных шагов. Подведем итоги, где я расскажу тебе какие установки мешают прийти к цели.
Вторая встреча - подготовительная часть. Я исцеляю твои убеждения и травмы, исходя из коучинга, после чего ты уже начнешь предпринимать новые шаги. Далее мы будем работать по специальной методике, каждая встреча - мощная трансформация. Всего 7 встреч онлайн.
Пиши в директ "Хочу изменений". Я свяжусь с тобой и отвечу на возникшие вопросы
2. Можно реализовать свой потенциал, наслаждаться результатом и жить полной жизнью.
Я убеждена, что реализованный человек - это счастливый человек.
Первая наша встреча - это коучинг, формат беседы, где я задаю общие вопросы, вытаскивая из вашего подсознательного то, что действительно привело вас к данной ситуации. Определим вашу истинную цель, которая вас вдохновит и замотивирует, составим план действий из конкретных шагов. Исследуем ваш ресурс. Подведем итоги, где я расскажу вам какие установки мешают вам прийти к цели. Вторая встреча - подготовительная часть. Я исцеляю ваши убеждения и травмы, исходя из коучинга, после чего вы уже начнете предпринимать новые шаги. Далее мы будем работать по специальной методике, каждая встреча - новая трансформация. Здесь будет встреча, после которой к вам вернуться ваши таланты. А в конце будут сессии по проработке финансов, после чего ваш доход повысится. Уйдут страхи начинать новое дело и неуверенности в себе. Начнёшь проявляться и действовать. Всего 13 встреч.
Пиши мне в личные сообщения, в директ: "Хочу изменений".
3. Так же можно за 2-3 встречи стать увереннее в себе, перестать зависеть от мнения других людей, в вечном поиске одобрения и поддержки со стороны. Почувствовать опору внутри. Стать более свободным и решительным в своих проявлениях. Познать себя, понять что ты хочешь и стать независимым от других.
1-ая встреча подготовительная. Я исцеляю травмы при рождении, затем кризисы рождения. Кризисы посмотрим на метафорических картах. 2 сессия - сепарация - делаю энергетическое отделение от одного из родителей. Это происходит в виде расстановки. Если потребуется 3 встреча, то это снова будет проходить в виде расстановки. Все сессии онлайн.